Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами

Мне снится сон, как мы вместе с мамой приехали к какой-то женщине, которая делает предсказания. Она смотрит на маму и начинает что-то говорить, раскладывая карты. Мое внимание привлекает кот. После предсказания мы с мамой возвращаемся домой, где нас ждет папа, который интересуется, где мы были. Мама рассказывает. Пожилая женщина, которая делает предсказания, просит нас, чтобы мы снова приехали. При этом когда она сделала предсказания, то не взяла с нас денег, и до сеанса каким-то образом она передала мне деньги – 15 000 рублей. Эта женщина очень похожа на мамину маму, на мою бабушку. Она это была или нет, я не помню.

Сон сменился. Утром я проснулся.

* * *

Такой дневник может вести каждый человек. Я понял одно, что когда я перегружен и очень сильно устаю, то забываю как следует расслабиться и войти в правильное состояние сна. Чтобы научиться управлять своими снами, следует все время практиковаться, не останавливаясь ни перед какими трудностями. Иногда я настолько был загружен за день информацией, что забывал писать время, когда засыпал, когда просыпался. Для новичков это простительно, а для тех, кто пытается следить за своим ритмом, продвижением вперед, это может оказаться камнем преткновения. Не забывайте об этом и не прекращайте заниматься практикой.

5. – Если вы научились правильно расслабляться, засыпать, держать свое сознание в бодрствующем состоянии, следить за всеми изменениями, которые происходят во время сна, а также вести свой «Журнал сновидений», то теперь остается освоить самую сложную практику – это ваши намерения. Достаточно вам во сне будет пожелать перенестись в любую точку мира, как вы окажетесь там. Вам откроются доселе неизвестные города и страны. Вам будут подвластны другие миры, вы узнаете много нового. Самые продвинутые смогут пойти дальше, общаясь с царством мертвых. Для того чтобы постичь все тайны сна, придется очень много работать над собой и своим «сновидящим» телом. Тайны сна не откроются просто так и абы кому. К знаниям нужно быть готовым. Они не даются непосвященным людям по одному только желанию.

6.

– После того как вы освоите все техники и научитесь управлять своим сном, не забывайте правильно просыпаться. Не вскакивайте с кровати, как только открыли глаза, полежите какое-то время в расслабленном состоянии и посмотрите, что изменилось в вашем теле, вспомните все, что вам снилось. Когда все пазлы между будут собраны, возьмите свой журнал и запишите сны, которые вам снились на протяжении ночи. Затем можете идти умываться, чистить зубы, делать зарядку и завтракать. Я никогда не просыпаюсь сразу. Сначала я открываю один глаз, другой остается закрытым, лежу какое-то время, вспоминаю все, что видел во сне, затем беру свой «Журнал сновидений» и начинаю писать. Как только я понимаю, что сделал все записи, которые хотел, я открываю второй глаз, просыпаюсь окончательно, потягиваюсь, опускаю ноги на пол и иду в ванную комнату. Для меня выход из сна – это своего рода таинство, которое я стараюсь соблюдать должным образом. Также можно просыпаться, медленно считая от одного до двадцати, затем до десяти, а после до пяти. Чем универсальнее вы выберете для себя технику, тем лучше.

7. – Итак, вы научились контролировать свои сны. А также с помощью своего намерения научились перемещаться в пространстве и времени. Но что делать со снами, которые вы записали? С ними необходимо работать. У вас должна быть отдельная тетрадь, блокнот, куда вы все это записываете, некоторые даже используют одну ручку или карандаш, которыми пишут сны. Проснувшись и собравшись на работу или по делам, не забудьте взять свой «Журнал сновидений» с собой. Во время перерывов перечитывайте, что вы там написали, и постарайтесь понять смысл написанного. Вспомните, что с вами происходило за последние два-три дня, возможно, это будет иметь значение при расшифровке сна.

8.

– Ваш «Журнал сновидений» с вами. Время от времени перечитывайте его в течение дня, пытайтесь разгадать зашифрованное послание. Чтобы метод работы был более эффективным, выпишите все значимые, по-вашему мнению, слова в один столбик, всматривайтесь в них, вчитывайтесь. На каких словах почувствуете особое внимание, тепло, выделите их. Возможно, именно они будут являться главным ключом к расшифровке вашего сна.

9. – Вы научились контролировать свой сон, бывать в разных измерениях, вести дневник, но у вас не всегда получается понять то, что вам снилось. Для этого следует рассказать свой сон близкому другу. Возможно, когда вы будете говорить о своем сне, вам откроется истина.

10. – Если в ваших снах повторяются символы и со временем вы научились понимать, что они обозначают, то заведите тетрадь, куда будете помещать все известные и неизвестные вам знаки. Благодаря этому вы научитесь быстрее понимать и расшифровывать свои сны. Работа эта долгая и кропотливая, но интересная.