Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Практическое применение

Когда речь заходит о круизе по океану, чего вы ожидаете: свежий морской бриз, вкусную и запретную пищу, бассейн, игры на палубе, танцы под звездным небом и остановки в экзотических портах? Или вы представляете себе жесткую воду, маленькие каюты и морскую болезнь – «Титаник»?

Когда вы были в таком круизе – или походе – реальность соответствовала вашим ожиданиям, или были какие-то сюрпризы?

Позитивные ожидания не всегда заканчиваются позитивным опытом. Те, чьи ожидания слишком идеалистичны, часто разочаровываются, когда реальность их не оправдывает.

• Вы когда-нибудь ходили в кино или на вечеринку или ездили в отпуск, ожидая, что все будет просто фантастично? Оправдала ли реальность ваши ожидания? Как вы думаете, все бы было по-другому, если бы ваши ожидания были иными, или если бы их не было вовсе?

• Напишите, чего вы ожидаете от какого-нибудь предстоящего события. Затем, когда событие уже произойдет, вспомните, чего вы от него ожидали. Реальность совпала с тем, что вы воображали? О чем это говорит?

Следует ли судить себя и других или лучше принимать любое поведение?

Судите с состраданием

Вселенная была создана для того, чтобы учить нас. Но, несмотря на это, мы судим себя и окружающий мир. Те, кто быстро судят, не умеют так же быстро сострадать. Те, кто не умеют сострадать, забыли, что плохие люди не попадают в ад, они уже в аду, именно поэтому они ведут себя так, а не иначе. В конечном счете, смириться можно со всем. Обижаясь на одних людей, вы всего лишь позволяете другим надолго поселиться у вас в голове. И реальность не нуждается в наших суждениях. Так что если уж мы беремся судить, то давайте судить с состраданием, тогда в результате мы наконец поймем, что наша основная задача заключается не в прощении других, а в вымаливании прощения для себя самих.

Вопрос: Я всю жизнь жестоко обращалась с сыном с самого его рождения. Сейчас ему двадцать шесть лет, он интеллектуально одарен, но живет на улице и употребляет героин. Я кляну себя за то, что разрушила его жизнь. Он меня простил, но как я могу простить себя?

Ответ: Каким бы ни было ваше поведение в прошлом, ваше чувство вины и раскаяние говорит об изменении – вы больше не тот человек, каким были раньше. Своим признанием и искренним раскаянием вы отделяетесь от ряда бесчисленных заблудших душ, которые до сих пор не могут или не хотят признать свои ошибки – которых их прошлое может даже вовсе не волновать.

Суждения естественны, это не проблема. Но если мы путаем свои суждения с правдой или реальностью, мы начинаем потихоньку сходить с ума.

Роши Реб Андерсон