Читаем Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность полностью

Для детей имеют значение даже самые незначительные поступки – такие, как, например, вопрос о пораненном пальце, или если вы попросите важного клиента подождать, потому что малыш хочет о чем-то спросить, или то, что вы каждую ночь читаете ему сказки. Не переживайте об их духовности, думайте лишь о своей, культивируйте в них их естественное чувство нравственности. Знакомьте их с героями и героинями, которые не убивают, а исцеляют, которые представляют такие добродетели, как смелость, прилежание и готовность помочь. Таким образом потихоньку, своими ежедневными действиями мы поможем своим детям почувствовать свою значимость в наших глазах, сердцах и поступках.


Вопрос

: Мне двадцать два года и я чувствую, что моя жизнь имеет высший духовный смысл. Но в то же время мне приходится удовлетворять и свои материальные потребности на работе, оплачивая обучение в колледже и зарабатывая деньги. Я чувствую, что сбился с пути. Как я могу узнать свою судьбу? Нужен ли мне для этого учитель?


Ответ

: Эта дилемма в той или иной форме знакома многим людям, как молодым, так и пожилым. Я желаю вам не того, чтобы изменилось положение дел, а скорее, чтобы вы поменяли свое видение этой ситуации. Воспринимайте себя и свое место в мире как важную часть процесса. Вместо того чтобы ждать, пока случится что-то великое, начните фокусироваться на маленьких, незначительных вещах, которые можете сделать сейчас или в любое другое время, это восстановит чувство духовного смысла и значения жизни.

Маленькие вещи и незначительные моменты не так малы и незначительны.

Джон Кабат-Цинн

Давайте представим себе маленькие, незначительные вещи, которые могут иметь большое значение: один бейсболист отбил двести семьдесят пять мячей за сезон, другой – триста. Тот, кто отбил триста мячей, получает жалование в два раза больше, чем тот, кто отбил двести семьдесят пять, хотя вся разница между ними заключается всего в одном лишнем ударе в каждом периоде. Беговая лошадь может выиграть благодаря носу, марафонец – благодаря одному единственному шажку, чемпион по плаванию – благодаря доле секунды, баскетбольная команда – благодаря одному мячу, заброшенному в корзину во время финального сигнала. В реальной жизни каждый человек чем-то лучше другого, но при этом ничуть не хуже. Перевес всего в пять или десять процентов бывает очень важным. И если эти аналогии не кажутся вам достаточно возвышенными, давайте представим разницу между человеком, который ежедневно медитирует (или занимается физическими упражнениями) в течение хотя бы трех минут, и кем-то, кто не делает ничего из этого, но собирается «скоро» начать. Через год эти ежедневные жалкие три минуты превратятся в более чем шестьдесят часов и полезную для здоровья привычку.

Одна маленькая зазубрина может разорвать все изделие.

Русская пословица

Ваши мысли о будущем призвании, великом или скромном – всего лишь семя, дожидающееся своего времени для того, чтобы взойти. А до этого времени удобряйте почву хорошим образованием и развивайте терпение. Я перепробовал много профессий и практик, пока сумел распознать все свои таланты и интересы. Все это части одного процесса. Вы не можете заставить реку течь быстрее, но берите то, что плывет в руки.

Вы пишете: «Я не могу продолжать спокойно жить, пока…». Но вы же продолжаете жизнь, каждый день, потихоньку, даже если и не замечаете этого. Университет – это не примерка платья, это настоящая жизнь; и все те мелочи, которые вы узнаете на каждом занятии, все прочитанные страницы каждый отдельный день имеют большое значение. Не пропустите то, что происходит прямо сейчас, дожидаясь чего-то, что может случиться позднее. Жизнь вовсю разворачивается вокруг постоянно. Нет ничего фундаментально неверного в вашей жизни и трудностях, с которыми приходится сталкиваться. Играйте теми картами, которые вам раздали, и играйте хорошо до тех пор, пока не получите другие.

Наслаждайтесь мелочами, ведь их так много.

Народная мудрость
Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка
200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка

Эти заговоры cибирский целитель Андрей Рогожин собирал не одно десятилетие. Множество деревень и отдаленных поселений пришлось объехать, пока в его руках не оказалась бесценное собрание старинных сибирских заговоров. Это удивительные по силе воздействия особые слова, которые всегда помогали жителям суровых земель не только выжить, но и богатеть. Они обращены к различным Силам – Воды, Огня, Луны, Леса. В своей первой книге целитель представил заговоры, которые помогают разбудить при помощи этих сил денежную энергию, привлечь ее на свою сторону. В книге даны заговоры на дом, работу, денежную удачу близких, защитные заговоры от колдовства, а также растрат, краж и недоброжелателей.

Андрей Рогожин , Елена Тарасова

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Как вырастить здорового ребенка
Как вырастить здорового ребенка

Лидия Горячева и Лев Кругляк — профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста.Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк , Лидия Александровна Горячева , Лидия Горячева

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг