Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

Доброжелательное воспитание – это простые приемы и практические методы, которые применяются в повседневной жизни, чтобы сделать отношения более гармоничными, чтобы ребенок меньше болел и лучше успевал в школе. Оно помогает создать более спокойную, более радостную обстановку в доме. Оно ведет к счастью в семье.

Чтобы освоить этот подход, понадобится некоторое время. Вы обязательно будете ошибаться, чувствовать, что не добились никакого прогресса, но так проходит любое обучение, и не стоит падать духом. Мы учимся на своих ошибках.

Если вы не усвоили в полной мере принципы доброжелательного воспитания, то вот их краткий список:

• учиться помогать своему ребенку;

• жить и развиваться в радостной обстановке;

• поощрять уважительное отношение друг к другу;

• развивать у него уверенность в себе;

• разрешать конфликтные ситуации;

• устанавливать конструктивные рамки дозволенного.

Какие из нас родители и какими родителями мы хотим стать?

Будущие родители, молодые родители, родители детей постарше – каждый из нас по-своему играет свою родительскую роль, не так, как это делают соседи или друзья. У каждого из нас есть определенные представления о воспитании, которые далеко не всегда удается воплотить в жизнь. Часто мы следуем бессознательному поведению исходя из семейной истории, своих ценностей и убеждений.

– Возможно, вы – Жаслин, были самым младшим ребенком в семье, которого уже и не ждали, и у вашей матери, возможно, не было для вас достаточно свободного времени.

– Возможно, вы – внучка Мари-Селин, которая покинула свою семью, чтобы уехать в столицу, найти свою любовь, которой ее лишила Вторая мировая война, оставив одну с ребенком.

– Возможно, вы – сын Франсиса, который был женат пять раз и оставил вам в наследство четырех братьев и сестер от четырех различных матерей.

– Возможно, вы – Каролин, которая в 40 лет стала первой женщиной в семье, получившей высшее образование.

– Возможно, вы – Жан-Пьер, который страдал от депрессии своей матери, или Жак, который был свидетелем того, как с депрессией боролся его отец.

Сколько семей, столько историй. А когда мы создаем новую семью, то неизменно привносим в нее все те душевные раны, всю ту нехватку любви, которые накопились за все наши годы. Эти раны вновь открываются, когда собственные дети своим поведением сталкивают нас лицом к лицу с нашими страхами, с тем, чего нам не хватало в жизни, с мыслями о том, кем мы хотели стать и что хотим дать своим детям.

Мы несем в себе след истории своей семьи, на нас неизменно оказывают влияние ценности, взгляды и эмоции, полученные нами в наследство.

Наша задача – разобраться, какие границы перед нами поставила эта история, но также открыть и ее хорошие стороны, другими словами – в полной мере осознать это наследие. Это напоминает обстановку квартиры: вы оставляете что-то из старой мебели, которая имеет для вас особую ценность, но кое-что обязательно заменяете на новое, более современное. И оно становится частью вашего семейного достояния. Что-то продается или выбрасывается – без этого никак не обойтись. Вместе с супругом вы покупаете новую мебель, которая отвечает вашим текущим потребностям.

Вы не взялись из ниоткуда. Когда вы пришли в этот мир, у вашей семьи уже была определенная история, и вы просто стали ее продолжением. Теперь вам предстоит вместе со своим супругом и детьми написать новую главу в вашей семейной книге жизни.

Некоторые фразы, укоренившиеся у вас в сознании и ставшие практически автоматическими, проливают свет на то, чего вам не хватало в жизни, по какому поводу вы испытываете чувство вины: