Замечательный доктор-хирург рассказал вот что: он оперировал девочку со сломанной спиной. Ужасная травма. И девочке всего девять лет. Если операция не даст результатов, ребенок останется парализованным – или погибнет. И врач приложил все свои усилия, чтобы спасти ребенка. Несколько часов он делал операцию. Но врачи не боги все же. И неизвестно было, придет ли в себя ребенок после наркоза. И как прошла операция – неизвестно. И справится ли организм… Но в целом все плохо было. Обойдемся без деталей.
Но доктор без деталей обойтись не мог. Он уехал в свой город – его специально вызывали операцию сделать. Он был светило. И в своем городе он принялся дальше работать – оперировать, спасать жизни людей. Но он за девочку Тасю очень переживал. Вот такой он человек. И по нескольку раз в день звонил в ту больницу, где она лежала. И ее маме звонил. И узнавал все подробности, слушал внимательно – ничего не рекомендовал, потому что все и так делали правильно. Но он просто выпытывал все детали. А потом лежал без сна после операций, детально, в мельчайших подробностях представляя себе позвоночник девочки, все эти сосуды, нервы, капилляры. Сложные медицинские термины мне не повторить, я не хирург; но он интенсивно и детально все представлял и думал именно сложными для нас терминами. И при этом страстно желал, чтобы все заработало. Чтобы все «починилось» правильно. Он не молился за девочку – не умел. А именно профессионально думал и представлял самый лучший исход. Хотя шансов не было! Ему так и сказали коллеги – шансов нет.
Но девочка выздоровела! Каким-то чудом. И стала ходить. А потом – бегать и играть. И окончила школу, а потом пошла учиться на медсестру. Доктор никогда ей не звонил. Он просто о ней помнит. И все еще думает. Профессионально думает. И обо всех сложных пациентах он с тех пор специально думает. Все равно плохо спит – работа такая у него. Он заметил, что те пациенты, о которых он думает, выздоравливают чаще – даже если дело совсем плохо.
Вот что такое «профессионально думать». Понимая, как все устроено. Отлично представляя себе «механизм» и поломку. Это ментальное лечение. И вполне реальная история.
И я тоже о своих думаю. Профессионально думаю. Я тоже иногда плоховато сплю…
А последствия – останутся. Вот и надо подумать; сесть, расслабиться и подумать – стоит ли себя убивать переживаниями. На работе обидели, несправедливо поступили или даже уволили – мы найдем другую работу. Если будем здоровы, конечно. А если наживем болезнь, инсульт, скажем, как один мой знакомый, – нам уже другая работа будет не нужна. Мы утратим работоспособность. Станем обузой для других, беспомощным инвалидом.
Ссора с любимым человеком или со взрослым ребенком пройдет. Мы потом помиримся. Или найдем другого любимого человека, так тоже бывает. Одна любовь может смениться другой. Но никуда не денутся морщины на лице от слез и переживаний. И нажитые в переживаниях болезни сгрызут организм. И уже ничего не решит примирение, а на новые отношения у нас просто не будет ресурса.
Деньги потеряли или машину разбили – это очень нехорошо и неприятно. Но потом можно заработать деньги, если здоровье осталось. И новую машину купить. А от переживаний можно впасть в депрессию или заболеть тяжелой болезнью. И уже ничего не заработаешь и не купишь.
Враги лезут и клевещут – со временем они будут наказаны. Так уже было, многие отлично это знают в душе. Но все равно переживают и переживают. И уже нет клеветника, но и здоровья тоже нет. И радости жизни нет. И желания что-то делать нет…
Не надо так переживать. Возраст не тот и ресурс не тот, что был в сияющей юности. Последствия переживаний слишком тяжелы и непоправимы. Надо получить поддержку, утешение – это очень помогает. Выработать план действий – и это спасает. А переживать – это очень, очень дорого. Это нам не по карману. Мы не можем себе это позволить. Убивает не ситуация, а переживание этой ситуации, пережевывание, мучительные мысли и слезы. Пусть злые плачут. А добрым людям надо себя поберечь. И всегда думать о будущем и о своем здоровье.