Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко

Поэтому надо принять негативную эмоцию. Вы имеете на нее полное право; мозг так устроен. Но как можно быстрее надо искру погасить. Не упиваться своим состоянием. Не дать эмоции «раскрутиться». И второе – надо причинять себе положительные эмоции. Самостоятельно и насильно кормить себя ими. Поддерживать огонь в положительной доминанте вкусной едой, отдыхом, приятными занятиями и, извините, размножением. Приучать свой мозг к положительным эмоциям надо. За миллионы лет он не очень-то к ним привык.

Так что цените все, что приносит вам радость и удовольствие. И не кляните себя за то, что не можете все время быть в позитивном настроении. Это означает, что с мозгом у вас все нормально. А умение контролировать выражение эмоций означает, что с рассудком у вас тоже все нормально.

И этого довольно для выживания. И относительно счастливой жизни – ведь счастье относительно. Жить и оставаться здоровым – это счастье. Такая вот положительная эмоция…

Шел человек и наступил на грабли. Бац!

И вот он потирает лоб и плачет от боли. Мы его утешим, помажем йодом ссадину и дадим совет убрать гадкие грабли в сарай. А человек потрет ушибленное место и скажет, что грабли лежат там, где удобно, – у дерева. Самое удобное место: пришел, взял грабли, сгреб листву, так ведь?

Верно. Но тогда вы не ходите возле дерева. Идите другой дорогой! – так мы скажем. А ушибленный граблями нам пояснит, что это самая короткая дорога. Он уж там тропинку протоптал.

И потом снова и снова стукнутый человек приходит с ушибом. Думаете, я разражусь гневной поучительной отповедью? Да нет, конечно. Нет толку ни в советах иногда, ни в гневных обличениях. Вздохнешь, бывало, помажешь человеку ссадину йодом – и пойдешь к граблям. Убирать их нельзя! Это же не мой сад и не мои грабли. Можно ручку чем-то мягким обмотать. Для амортизации удара. Хотя бы так. А убирать нельзя, владелец против. Это не мои грабли.

Мои лежат в моем саду. И у каждого в его саду лежат его личные грабли, уверяю.

Так что иногда можно только подуть на ушиб. Принять меры для амортизации. И подумать о своих синяках от личных граблей, прежде чем строго судить других…

Говорят, что мужчины полигамны

И советуют закрывать глаза на мужскую измену: мол, такова природа мужчин… Вот Екатерина Первая и закрывала глаза. Тем более она была просто прачкой Мартой тогда. А Петр был царем! И он обратил на прачку внимание, сделал ее своей любовницей, а потом и вовсе женился на ней. Полюбил и привязался душой. Она обладала легким нравом, была энергичной и веселой. И только она одна могла успокоить царя в страшном гневе или прекратить эпилептический припадок. Просто гладила его по голове – и он засыпал у нее на коленях…

Марту крестили под именем Екатерины. Она родила царю 11 детей, но выжили только двое. И во всех военных походах она сопровождала мужа – беременная или кормящая. Скакала на лошади, спала на земле. Потом Петр сам короновал Екатерину, возложил ей на голову корону пышнее своей… Но изменять не перестал – очень интересовался дамами. И много пил. Она терпеливо и весело все сносила. Ведь мужчины все таковы…

А потом Петру донесли, что жена ему изменила со своим придворным – Виллимом Монсом. Красивым, высоким молодым человеком, который всегда был рядом с царицей, пока царь переустраивал Россию, воевал, кутил и изменял. И это так потрясло царя, что он голову отрубил, конечно, Монсу. Но царице ни слова не сказал. Приказал ограничить ее в деньгах – и все. Он был поражен и потрясен до глубины души. Он не ожидал! Он оказался не готов к простой мысли: мне тоже могут изменить. Раз я изменяю – и мне могут!

И счастье Петра Первого кончилось. Они с Екатериной больше никогда не смеялись, не шутили, не целовались и не спали вместе. Молча ужинали и расходились. А потом царь сильно заболел. Смертельно. Может быть, из-за того, что не смог пережить потрясшую его измену. Екатерина ухаживала за ним; он ее простил, наверное. Но пережить не смог то, что ему изменила любимая женщина. Он умер. А Екатерина стала царицей. Но тоже прожила недолго, хотя веселилась вроде и меняла любовников как перчатки… Но тосковала по мужу очень. И умерла молодой.

Зачем изменять, если любишь? И зачем не думает изменник о том, как тяжело, как страшно узнать об измене, простить и жить дальше? Потому что жить иногда становится незачем. И любовь уходит вместе с жизнью…

Одна женщина потеряла маму;

так получилось, мамы не вечны, к сожалению. Внезапно все случилось, большое потрясение и утрата. Мама была старенькая, но очень бодрая, трудолюбивая, экономная. Ну, скажем, хозяйственная. И с характером! Дочь очень ослабла от горя и все плакала. И решила раздать мамины вещи добрым соседям и родственникам. Все раздать на память о маме: шубу, шапки, сапоги, посуду, швейную машинку, ковры, часы… Мама довольно зажиточная была, она много работала.