Когда дядя устает, он ложится и крепко спит всю ночь до семи утра. Никогда не просыпается ночью и не пользуется будильником. У него нет никакой электроники или мобильного телефона. Он просто берет и выключается.
Дядя не воспринимает свой распорядок как скуку, ведь именно он помогает ему здравствовать. Режим делает его жизнь структурированной. Если будете воспринимать уход за собой не как что-то сложное, а как часть ежедневных занятий, например чистку зубов или душ, придерживаться его будет проще. В следующих пяти главах мы расскажем, как это делать и как наслаждаться уходом за собой.
Самое значительно изменение заключается в том, что раньше для французов быть красивым значило быть сверхутонченным и эффектным, часто в ущерб комфорту. В нынешнее время в угоду комфорту мы выбираем одежду и обувь, которые проще носить, и ритуалы ухода, которые проще поддерживать. Бьюти-тренды ориентированы на естественный образ, тот, который удобен для работающих женщин, ведущих активный образ жизни. Идея этого тренда заключается в том, чтобы от прически до макияжа за меньшее количество времени женщина могла выглядеть красивой как с утра, так и для вечерних выходов после работы. Женственность стала менее рафинированной.
И мама, и бабушка с удовольствием пользуются средствами с новыми текстурами и формулами, которые позволяют макияжу выглядеть менее броским и после вечернего очищения оставляют кожу свежей. Они по-прежнему выглядят утонченно, но теперь это легко! Вы поймете, что так было не всегда.