Возраст красоты. Секреты трех поколений французских бьюти-редакторов

Лоррен: «Помню, когда мне исполнилось 50, дерматолог сказал, что с меня достаточно солнца и мне стоит обратить внимание на зону декольте, которая стала очень чувствительной. Теперь я не только защищаю ее кремом, но и полностью закрываю. Во время отпуска я все еще люблю отдыхать на пляже, но теперь уже не буду часами лежать на солнце и уж точно не без защиты. Я не могу совсем отказаться от солнца, поскольку слишком его люблю, но понимаю, что кожа быстрее постареет, если я не буду принимать меры. Нужно смириться с тем, что время проходит; появляется все больше морщин, но кожа становится более мягкой. Во всем есть баланс, с возрастом вы становитесь мудрее и учитесь в полной мере наслаждаться моментом. Нужно брать все лучшее от каждого этапа и помнить: то, что делает вас красивой, останется с вами навсегда».

Что делать

Необходимо поменять режим очищения и чаще пользоваться увлажняющими средствами. Не важно, жирная у вас кожа или сухая, применять очищающие/отшелушивающие пенки и лосьоны, как в подростковом возрасте или в 20 лет, уже нельзя. Самое время начать делать лицевой массаж (о котором вы узнаете в разделе «Массаж лица – главный секрет француженок»), чтобы поддерживать тонус и эластичность кожи. Необходимо тщательно беречь кожу от солнца. Если вам предстоит находиться на солнце, еще дома нанесите крем с SPF-защитой или солнцезащитное средство с широким спектром действия.

Зрелость

В возрасте около 50 мы все сталкиваемся с проблемами, связанными с менопаузой, хотя перименопауза часто начинается раньше. Вы не только чувствуете проявления, но и видите их: кожа становится зрительно суше, морщины более отчетливы, снижается эластичность, кожа начинает дрябнуть и обвисать.

Режин: «Никогда не забуду ту поездку в Португалию. Погода была потрясающая, каждый день светило солнце, но было очень ветрено. Никогда еще на моем лице не было столько пигментаций, смесь из ветра, соленой воды и яркого солнца очень плохо на меня подействовала. Кожа сильно пострадала и после этого долго восстанавливалась».

Что делать

Прежде чем что-то делать с кожей, проконсультируйтесь с гинекологом и проверьте гормональный фон, потом взвесьте все «за» и «против» заместительной гормональной терапии, чтобы решить, подходит ли вам она. Затем проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы обсудить с ним более интенсивные рецептурные средства и/или лечение. Теперь не время самостоятельно ставить себе диагнозы! Ограничьте воздействие негативно действующих на кожу факторов окружающей среды: солнца, загрязненного воздуха, сигарет. Будьте активны. Хорошо высыпайтесь. И вам по-прежнему нужен солнцезащитный крем, хорошая еда и много любви!