Возраст красоты. Секреты трех поколений французских бьюти-редакторов

Правило № 5: Крайне важно увлажнять кожу после нахождения на солнце.

Правило № 6: Если вы не соблюдаете правило 2 и 3, скорее всего, получите ожог. Солнечные ожоги – частое явление, они могут спровоцировать необратимые последствия. Важно пить большое количество воды, чтобы восполнять потерю жидкости, можно также опрыскать кожу термальной водой от La Roche-Posay, чтобы убрать ощущение жжения. Через несколько минут нанесите гель для лечения солнечных ожогов (Osmo Soft Gel доступен и в Европе, работает отлично). Исключите нахождение на солнце в последующие несколько дней и используйте солнцезащитный крем с максимальным действием на весь оставшийся сезон. Если болит голова или вас тошнит, аспирин поможет лучше всего.

Носите солнцезащитную одежду. Существуют шляпы, футболки, куртки и спортивные топы, изготовленные из защищающих от УФА- и УФВ-лучей тканей. Ищите метку UPF (коэффициент защиты от ультрафиолета); чем больше число, тем больше защита. Это отличные варианты для маленьких детей и взрослых, которые не любят пользоваться солнцезащитным кремом.

Готовьте кожу к нахождению на солнце, а после восстанавливайте ее

У холистического косметолога из Нью-Йорка Изабель Беллис прекрасная кожа; когда она рассказывает о защите кожи от солнца, я всегда конспектирую! Вот что она рекомендует:

«Перед нахождением на солнце лучше всего подготовить кожу антиоксидантами, которые помогут повысить ее иммунитет. Ешьте большое количество продуктов, содержащих витамин С (зелень, цитрусы), витамин Е (масла, миндаль, авокадо, тыква мускатная, рыба, брокколи) и цинк (орехи, шпинат, морские продукты, семена тыквы). Такое питание очень полезно не только коже, но и для здоровья в целом.

Не пользуйтесь отшелушивающими средствами за 15 дней до периода длительного нахождения на солнце, например пляжного отдыха. Прекратите применение содержащих сильные кислоты средств, таких как пилинги, чтобы предотвратить повреждение липидов эпидермального слоя и не сделать кожу слишком чувствительной.

Избегайте уходовых средств с содержанием спирта, который может вызвать ожог кожи по крайней мере на три дня.

При солнечных ожогах наносите на кожу алоэ вера, но помните, что некоторые средства с маркировкой “100 % алоэ вера” тем не менее содержат спирт и лишь немного алоэ. Для ожогов можно использовать миндальное масло первого отжима. Наносите большое количество, чтобы избежать шелушения.

Важно остужать кожу, если вы ее сожгли. Делайте компрессы со свежей ромашкой, она успокаивает и снимает воспаление. Трава базилика священного тоже имеет охлаждающее свойство. Холодные травяные компрессы делать очень легко: просто заварите чайные пакетики в фильтрованной (очень важно) горячей воде, а потом остудите настой в холодильнике. Обмакните чистую хлопчатобумажную ткань в настой и отожмите. Мягко прикладывайте к ожогам и при необходимости повторите.

Любимые солнцезащитные кремы

В летнее время в городе пользуйтесь многофункциональным солнцезащитным средством с тональным эффектом: Erborian CC Crème High Definition Radiance Face Cream Skin Perfector SPF 25 (СС-крем для лица с эффектом сияния), которое идеально подходит для занятых женщин. В тюбике оно белое, но, когда вы начинаете втирать его в кожу, оно превращается в увлажняющий тональный крем, который к тому же имеет высокую защиту SPF. Для нормальной или жирной кожи попробуйте SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50.

Я прекрасно знаю, как это бывает, когда незаметно зарабатываешься на открытом воздухе или в обеденное время оказываешься на летней террасе. В эти моменты мы не защищены и можем получить ожог, поэтому пользуйтесь средствами, которые легко носить в сумочке, поскольку они выпускаются в удобных маленьких упаковках: солнцезащитный тональный крем с высокой степенью защиты Clarins UV PLUS Anti-Pollution Broad Spectrum SPF 50 Tinted Sunscreen, жидкий солнцезащитный тональный крем Shiseido UV Protective Liquid Foundation или солнцезащитный крем с высокой степенью защиты Chanel UV Essentiel Multi-Protection Daily Defense Sunscreen Anti-Pollution Broad Spectrum SPF 50.

Если идете на пляж, крем с высокой степенью защиты от солнца просто необходим. Мне нравятся Avène, Garnier, La Roche-Posay, Supergoop! и L’Oréal. И конечно же не забудьте солнцезащитную футболку и стильную шляпу.

А вот любимые средства Изабель Беллис: «Под солнцезащитный крем я люблю наносить масло, например Joëlle Ciocco Elixir Nutritif, оно создает дополнительный слой защиты. В качестве солнцезащитного крема я рекомендую MDSolarSciences Mineral Crème SPF 50, который не забивает поры, не высушивает и не выбеливает кожу. Более того, этот солнцезащитный крем одобрен организацией по исследованию рака».

ДЛЯ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ ОСВЕЖИТЕ КОЖУ АВТОЗАГАРОМ