Впервые мама: руководство и лайфхаки

Mom.Life. Это приложение для планирующих беременность, беременных и мам с уже родившимися детками. Здесь зарегистрировано очень много мам со всей страны. Здесь можно найти ответ на любой вопрос, получить моментальный совет от мам и врачей, написать свои беспокойства и получить поддержку. Получить отзывы о роддомах и клиниках, найти подруг с детьми такого же возраста, вступить в группы и чаты для общения на любые темы.

1.2. Выбрать роддом и врача

Важно выбрать врача, который будет вести беременность, так, чтобы вам было комфортно с этим человеком.

В моем случае – это была один и тот же врач, у которой я вела беременность и с которой рожала. Но для меня лучше было бы выбрать разных врачей, потому, что врач, которая принимала роды, прекрасно справилась со своей задачей, но в плане ведения беременности она была слишком строгой для меня в период беременности, я шла на приемы в напряжении, в очереди к ней сидела по 2 часа иногда, хотя заранее всегда записывалась. И на приеме она уделяла мне не более 5 минут. Да, беременность у меня протекала легко и без осложнений, но беременной женщине всё равно хочется больше внимания к себе и заботы. Поэтому для себя я сделала вывод, что надо было выбирать врача для ведения беременности менее загруженного и более эмпатичного.

В своем выборе главное слушать себя, чтобы вам было комфортно с этим врачом. Общайтесь со знакомыми, которые не так давно родили, читайте форумы. Если никого не знаете, то выбирайте роддом. Я очень долго выбирала между известным роддомом с 5-разовым ресторанным питанием, где рожают наши звезды, и Федеральным перинатальным центром. Мне очень важен комфорт, поэтому я переживала, что (у меня был такой стереотип) в федеральном центре будет некомфортно, хамское отношение и прочие аттрибуты. Но я выбрала своего врача по рекомендации знакомой, которой доверяю. В профессионализме врача я была уверена, поэтому и мой выбор пал на ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Академика В.И. Кулакова» (далее – «Кулакова). Есть также чат в Telegram, где мамы делятся своими историями родов в Кулакова и рекомендуют врачей/ узистов.

Свои сомнения в выборе роддома я обсудила с своим врачом, и она меня убедила остановиться на федеральном роддоме, поскольку:

1) Врачи – настоящие профессионалы, большинство с научными степенями;

2) Наличие детской реанимации в роддоме, ситуации бывают разные. Это очень важный пункт при выборе роддома.

Я очень довольна своим выбором и родами в Кулакова. У меня была индивидуальная палата, прекрасный врач: строгая, но профессионал своего дела. Все были вежливые. Кормили вкусно. По моей просьбе приходил консультант по грудному вскармливанию несколько раз.

1.3. Собрать сумку в роддом

Я с собой брала 2 сумки:

1) Маленькая сумка прозрачная на роды: там лежал телефон, зарядка для телефона, вода, шоколадка (но мне не пригодилась), влажные салфетки (они не пригодились, в родильном боксе всё было).

2) 

Сумка побольше в палату послеродовую. У меня это тоже была прозрачная сумка. В эту сумку положила всё для себя и для малыша. Что положить в эту сумку будет зависеть от роддома, где вы решили рожать. В Кулакова для новорожденного ребенка всё было: подгузники, пеленки. Для мамы в моем роддоме были полотенца и сорочки. Мне нужно было взять только всё необходимое для себя. Я брала:

Для себя:

– Вода. Во время родов у меня была очень сильная жажда. Возьмите с собой несколько бутылок питьевой воды объема 0,5 л.

– Трусы для рожениц или послеродовые прокладки. У меня были фирмы Lovular.

– Крем Пурелан от Medela. Это крем для сосков – в первые дни он очень нужен, когда ребенок много сосет грудь, соски трескаются. Этот крем можно не смывать и кормить ребенка, он не вреден, в отличие от бепантена, который нужно смывать с груди перед кормлением.

– Еда. Многие мамы очень голодные после родов, поскольку много сил потратил организм, а в роддоме кормят по режиму, то есть, если вы родили малыша ночью, то придется ждать завтрака в больнице, поэтому лучше запастись едой с собой. Диету соблюдать при грудном вскармливании не нужно, что для меня было открытием. Соблюдают только те мамы, у чьих деток подтвердилась аллергия. Я с первого дня ела шоколад, всё было в порядке у дочки.