Читаем «Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию полностью

От себя могу сказать только то, что в своих действиях и стремлениях не всегда стоит заходить за ту черту, за которой нарушается здоровье и создается угроза жизни. Зачастую человек наносит себе непоправимый вред, когда хочет в чем-то себя улучшить, очистить или достичь какого-то эфемерного уровня духовного развития.

Да-да, именно разного уровня духовные практики чаще всего и становятся причиной психофизиологических нарушений. Друзья, опуститесь на землю и разум свой верните, называйте все своими именами. Духовные практики, курсы духовного совершенствования — это чаще всего сектантство, и к вашему духовному очищению оно не имеет никакого отношения. Их единственная цель — финансовое обогащение верхушки секты. Помните, что многочасовые медитации, пение мантр, пляски и хороводы — это очень хорошо, но это не заменит полноценного и сбалансированного питания или восстановления во время сна. Праной питаться — это прекрасно, но проблема в том, что если люди убеждают вас в том, что они это делают уже много лет, закройте их в помещении и предоставьте им на пару недель только прану и воду, и вы увидите, что будет. Высокие слова и агитация — это одно, а на поверку чаще всего оказывается, что большинство лекторов и «духовных» наставников, которые собирают целые аудитории и учат тому, как сохранить брак и семью, имеют за плечами 4–5 разводов и не платят алиментов. Поверьте, большинство действительно духовно развитых людей никаких лекций вообще не читают, более того, вы о них вообще никогда не узнаете, им не нужна слава. Вы не можете следовать за человеком, биографию которого вы прочитали в Интернете, ведь эта биография написана маркетологом для того, чтобы вы принесли денежку за лекцию о духовном очищении.

Вы часто пишете мне о том, чтобы я давал больше практических советов и конкретных практик. Пожалуйста! Вот минимальный набор того, что можно проверить при тех или иных симптомах.

Частое переутомление: витамины В, С, Е, К, цинк, селен, железо, кальций, фосфор, марганец.

Аритмия: железо, калий, натрий, магний, В1.

Одышка: группа В, фосфор, железо.

Частые вирусные заболевания: группа D, С, А, селен, натрий, калий.

Это не заменит обследования у специалиста, но лучше сдать анализ и с его результатами пойти к врачу, чем искать ответ в Интернете и там же себя лечить, как это сделал мой пациент, ведь он вычитал, что остеопатия помогает при остеохондрозе, а его проблемы связаны именно с остеохондрозом.

Помните, что здоровье — это баланс, а не попытки убить себя, делая чистку тела и мозгов!

Лекарство от гриппа

Вы еще не были в аптеке, еще не лечитесь от гриппа?

Друзья мои, истерия достигла максимума, как мне кажется. Вы еще не заболели гриппом? Я не хочу вас огорчать, но даже если это случилось, то не стоит идти в аптеку и скупать там все, что вам рекомендовали по черному ящику, называемому телевизором… В большинстве своем это будут пустышки, толку от которых — практически ноль. Да и вообще, если честно, я бы не стал применять иммуномодуляторы без очень веских на то оснований. Это реальное изнасилование иммунной системы, которое не проходит бесследно и будет напоминать о себе с завидной регулярностью. Если у вас снизился иммунитет, то это не значит, что он поднимется от того, что вы в себя впихнули порцию рекомбинантного интерферона, нет… Более того, вовсе не известно, как ваш организм отреагирует на это. Я был свидетелем нескольких случаев, когда иммунная система человека реагировала развитием аллергических реакций, которые не были свойственны ему ранее. Все противовирусные препараты против гриппа тоже сомнительны. Покупая их, всегда помните поговорку, согласно которой без лекарств вы болеете гриппом целую неделю, а с лекарствами — всего лишь семь дней.

Вирус никогда не приходит просто так в организм, и лечиться надо задолго до того, как вы заболели гриппом. Маску носить не стоит — это глупо и бессмысленно, марлевая маска вообще не спасает от вирусов, я не знаю, кто придумал этот бред. Так почему же грипп приходит в наше тело и в чем, собственно, проблема? А проблема эта системная, и связана она с разбалансированностью организма в общем и целом!

Чаще болеют люди с ожирением… Да, да, не стоит писать мне писем о том, что вы весите 140 килограммов и не заболели, а сосед-худышка болеет по четыре раза в год. Избыточный вес почти всегда сопровождается гиподинамией, нарушением лимфодренажа и кровообращения, что уже само по себе является мощной предпосылкой для будущих болезней дыхательной и гормональной систем человека, а также болезней позвоночника. Лишний вес у женщин нередко провоцирует сбои цикла, поликистоз яичников, а также снижение активности иммунной системы. Хотя стоит отметить, что само по себе ожирение 1–2 степени является лишь фоновым фактором для развития эндокринных дисфункций.

Перейти на страницу:

Все книги серии Советы врача

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию

Михаил Советов — дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья — бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма.Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.Михаил Советов уверен, что хорошее здоровье и жизненную энергию может обеспечить только естественное питание, которое природа предусмотрела для человека как биологического вида.Живи по законам природы — и будешь здоров!

Михаил Советов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию
«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию

Никита Юрьевич Истомин — акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья (и не только!).XXI век — век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций. Нас подсадили на таблетки, а врачей старой формации заменила армия «менеджеров в белых халатах».Гремучая смесь антибиотиков, антигистаминов, иммуностимуляторов и обезболивающих разрушает организм, полностью уничтожая его способность бороться с недугом и обеспечивая нам пожизненную зависимость от аптек.Хотите разорвать этот порочный круг? Тогда включите мозг и отложите «волшебную таблетку»! Сохранить и восстановить женское здоровье, молодость и красоту можно без пригоршни лекарств. На примере реальных историй из жизни врача и пациентов Никита Истомин расскажет вам, как перестать «лечить анализы» и идти на поводу у торговцев синтетическими пилюлями, почему человек заболевает и с чего на самом деле нужно начинать лечение.Эта книга для тех, кто готов думать, прислушиваться к себе и меняться, чтобы достичь целебной гармонии души и тела.#давайдумай, нет границ лишь для свободных!

Никита Юрьевич Истомин

Здоровье
Аллергошкола для мам
Аллергошкола для мам

Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки — так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает: победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству?Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы «Аллергошкола для мам online», сама справилась с аллергией (и уже 16 лет в ремиссии), избавила от нее своих детей, а еще — множество других детей и взрослых, которые воспользовались ее методикой и взяли ситуацию под контроль. В своей книге Анна предлагает простой пошаговый алгоритм борьбы с недугом. В ней вы узнаете, как:• кормить ребенка (в конце книги найдете множество рецептов);• ухаживать за его кожей;• обеспечить дома гипоаллергенный быт;• проводить сезонную профилактику;• подготовить своего аллергика к детскому саду, школе (а потом и к армии!);• устраивать правильный отдых в отпуске и самой не сойти с ума, обеспечивая все вышеперечисленное.

Анна Михайловна Большакова

Руководства

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Евгений Олегович Комаровский , Комаровский Евгений

Здоровье / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Альтернативная медицина / Психология и психотерапия