Читаем Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь полностью

Это типичная ситуация, знакомая многим семьям. Папы, как правило, балуют детей, чтобы компенсировать нехватку внимания с их стороны: они с утра до ночи работают, часто бывают в командировках и чувствуют вину за это. Мол, дети растут без них. Я не берусь судить и обвинять. В этом нет никакого практического смысла. Куда важнее понять, что с этим делать. А выход, как всегда, есть всегда. Вам, родителям, нужно вместе решить, какие варианты, кроме игрушек, здесь существуют.

Дам вам подсказку: время, проведенное вместе. Это лучше игрушек. Знаю, сейчас вы скажете примерно следующее: папа много работает, устает и сил на игрища не остается. Но детям и не нужно много времени. Им важнее качество, а не количество. Хотя сами они этого, конечно, не осознают.

Еще вариант: дарить эмоции. Поход в цирк, кино, зоопарк, тематический мастер-класс и тому подобное. У вас есть замечательная возможность воспитать в детях ценность эмоций, а не потребительское отношение к миру, когда главная цель – купить побольше и получше. Уверена, вы такого своим детям не желаете.

Теперь что касается бабушек. Здесь важно четко отстроить свои границы и обозначить правила вашей семьи. Не забудьте поговорить с мужем и заручиться его поддержкой. Здесь она нужна как никогда. Предложите бабушкам альтернативные варианты: те же самые средства, что и для папы.



Правило порядка № 50: Количество книг – не показатель уровня вашего развития

В одной из самых читающих стран мира (мы на втором месте после Китая, кстати) к книгам совершенно особое отношение. Во времена дефицита они были настоящей роскошью и по совместительству признаком высокой культуры. Помню, мой папа покупал собрания сочинений и, если получалось что-то урвать, брал все, без разбора.

Мы привыкли к тому, что книга – священный объект, и у каждого приличного человека должна быть домашняя библиотека. Но сохраняет ли это утверждение актуальность в современном мире? В мире, переполненном вещами. В мире, где все большую ценность приобретают не предметы, а свободное пространство и простота. В мире, в котором любая информация доступна в электронном виде.

Я знаю, многие из вас скажут, что никакая электронная книга не заменит бумажную. И я с вами абсолютно согласна! Это особый кайф – пощупать страницы, вдохнуть аромат бумаги. Поэтому я предлагаю вам оставить книги, но только самые лучшие и любимые. Например, у меня в библиотеке живет не более 30 экземпляров, но каждый из них тщательно отобран. Иногда, после прочтения электронной книги, я даже покупаю ее в бумажном формате. Если, конечно, посчитаю, что она достойна быть в моем доме.

Я знаю, вначале, при расставании с ненужными книгами, вы можете ощущать пустоту, печаль и даже страх. Как будто, расставшись с ними, вы станете менее образованным и культурным человеком. Но давайте начистоту: наличие книг не гарантирует начитанности и присутствия интеллекта.

Поэтому относите книги в ближайшую библиотеку, найдите в своем городе места, где практикуют бук-кроссинг, дайте объявление на Интернет-ресурсах, устройте бук-кроссинг у себя в подъезде, в конце концов.



Правило порядка № 51: Много вещей – не равно богатство и достаток

Однажды я дала нехитрое упражнение своим Инстаграм-подписчицам. За его кажущейся простотой скрывается глубокий смысл. Предлагаю вам тоже его проделать.

Выкройте время, когда вас никто не отвлекает. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза, ровно дышите. Проговорите вслух «У меня мало вещей».

Зафиксируйте, что вы при этом почувствовали? Какие мысли, образы появились? Старайтесь не анализировать, отключите мозг, пусть мысли приходят сами собой, не «думайте» их. Прислушайтесь к ощущениям. Нам важны именно они.

Примерно половина подписчиц описали свои ощущения в таком ключе: «Я плохо выгляжу, я – нищая, неудачница, мне нечего надеть». У других впечатления были диаметрально противоположные. Девушки чувствовали легкость и свободу.

Причин, по которым вы до сих пор не расхламились, на самом деле две:

1. Вы не знаете, как технически это сделать.

2. У вас есть подсознательные убеждения и барьеры.

Упражнение «Мало вещей» – отличный индикатор, демонстрирующий, есть ли у вас барьеры на пути к расхламлению.

Если ваши ощущения были негативными, скорее всего, в вашем доме действительно скопилось много ненужных вещей, и вы живите с установкой «Много вещей = богатство, стабильность, уверенность в завтрашнем дне». Одна клиентка озвучила эту мысль очень честно: «Переполненный шкаф дает мне ощущение безопасности и успеха». И это при том, что сверху до низу шкаф был заполнен ширпотребом. Это ли символ успеха?

В современном мире важно не количество вещей, а качество. Лучше приобрести одну хорошую вещь, чем десяток бесполезных и дешевых.



Правило порядка № 52: Используйте метод обратной вешалки

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии