Читаем Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь полностью

Дома мы что хотим сделать? Правильно: отдохнуть! А в итоге получаем новую порцию грязной «информации», которую транслируют наши углы и полки. Мозг все считывает, все анализирует!

В итоге встаете вы утром, а уже «готовенькая», уставшая, совсем непонятно, почему. Все раздражает, ничего не хочется, мечта одна – сбежать поскорее из дома.

Помните, мы с вами уже проходились по открытым поверхностям и, наверняка, в вашем доме стало легче. Осталось еще разок окинуть дом критичным взглядом и избавиться от того, что режет глаза. Это может быть забитый до отказа холодильник с магнитиками, непонятные бумаги, прикрепленные тут и там, бесчисленные статуэтки и сувенирчики, которые вообще не имеют для вас ценности, но все еще живут в вашем доме. Даже после нашей с вами работы.

Предлагаю вам хорошенько перебрать эти предметы, избавиться от ненужного, а остальное убрать в закрытые ящики и полки, либо организовать открытое хранение, но в одинаковых органайзерах. Таким образом вы тоже сможете значительно сократить вещевой шум.

Итак, даем мозгу передышку и наслаждаемся результатом!



Правило порядка № 72: Сокращайте информационный шум

С вещами разобрались, теперь давайте посмотрим, что у нас еще под рукой? А, телефон! Наиболее часто используемый предмет современного человека. Проведем мини-марафон по порядку в этом гаджете.

Начнем с зачистки контактов! Знаю, в современных телефонах наличие тысячи контактов не особо мешает: всегда можно быстро найти необходимый, да и памяти длинный список имен почти не занимает. Но здесь скрывается важный психологический момент.

Удаляя ненужные телефонные номера, вы скидываете с себя этот невидимый информационный груз, прощаетесь с теми, кто остался в прошлом и запускаете процесс очищения и упорядочивания в своей голове.

Поэтому удаляйте все старые номера: те, чьих владельцев не помните, задвоенные номера и контакты, потерявшие актуальность.

Дальше можно заняться фотографиями. Листайте в самое начало фотоархива и удаляйте ненужные скрины, непонятные фото, дублированные фотографии. Оставляйте удачные кадры и только. Все эти открытки и видео, которые вам присылали, тоже удаляйте. И не забудьте почистить «Корзину».

Знаю-знаю, муторное и неблагодарное дело. Поэтому планируйте подобную зачистку на время вынужденных «простоев» в очередях и в дороге.

Удалите также все ненужные приложения, а остальные сгруппируйте по категориям. Так экран вашего телефона очистится и задышит.

Ну и напоследок: многочисленные чаты в мессенджерах. Ох, как много времени и сил они отнимают. При этом половина из них давно уже не актуальна. Пора выйти из этих обсуждалок и групп и высвободить себе дополнительное время!



Правило порядка № 73: Сокращайте ненужное общение

Если вы будете следовать всем рекомендациям из этой книги и избавитесь от ненужного, то неизбежно придет момент, когда вам захочется подчистить и организовать порядок не только в вещах, но и в жизни в целом. Мои ученицы всегда проходят эту стадию. Ту самую, когда хочется прекратить изжившие себя отношения, сказать «нет» надоедливой знакомой и перестать общаться с людьми, которые не поддерживают, а тянут вниз.

Сейчас, если вы только в начале пути к организованной жизни, вам это может показаться опасным. Вдруг я растеряю всех друзей и останусь в одиночестве? На самом деле, бояться здесь нечего. Вы сами вольны принимать решение, с кем общаться, а с кем – нет. Точно так же, как и с вещами, помните? Я ни в коем случае не провожу знак равенства между людьми и вещами, нет. Но из жизни нужно убирать и ненужные вещи, и токсичных знакомых.

Перестав окружать себя такими людьми, вы открываете дверь новым приятным знакомствам и встречам.

Правило порядка № 74: Оценивайте истинную потребность в шкафах

Вы уже знаете, что в 90 % случаев причиной беспорядка является не отсутствие места и маленький шкаф. При грамотной организации вы останетесь даже со свободными местами для хранения. Но есть и оставшиеся 10 %. Так давайте проверим, нужен вам шкаф побольше или нет? В этом нам поможет небольшой тест. Отвечайте, по традиции, честно.

1. Есть ли у вас дома ненужные вещи?

А. Да, полно таких вещей, но выкидывать жалко. Возможно, они когда-нибудь пригодятся.

Б. Я постоянно расхламляюсь, но опять откуда-то появляется вещевой шум.

В. Дома нет ни одного лишнего предмета. Все, что есть, используется.


2. Вы можете назвать себя организованным человеком?

А. Нет, я часто что-нибудь теряю и подолгу ищу вещи в собственном доме.

Б. Я постоянно навожу порядок, но не уверена, что это свидетельствует о моей организованности.

В. Я организована: знаю, где лежит каждая вещь и легко могу найти необходимое.


3. Как вы решаете проблему нехватки места?

А. Покупаю новый шкаф. А разве можно как-то иначе?

Б. Я вижу, что пространство можно использовать эффективнее, но как именно это сделать, не знаю.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии