Время женщины. Открывая новую себя

Возьми на поводок свою внутреннюю «рептилию», страхи и сомнения и разреши себе вступить на путь перемен, потому что это путь к себе самой.

Прямо сейчас, забыв про негатив, про все «но», о которых мы говорили, ответь на вопрос, какая ты. Сядь и напиши в блокноте, что в тебе уже есть хорошего: сильные стороны, достижения, умения. В чем твоя красота. Чем ты можешь быть полезна людям, с которыми общаешься.

И забудь про обобщения, про все «ничем», «никто», «никогда», «всегда».

Нарисуй портрет своих достоинств. Перечитай то, что у тебя получилось, и пойми наконец: ты королева своей жизни! Ты можешь ее менять! Это в твоей власти! И главное, что ограничивает тебя и строит вокруг тебя стены, – страхи и долги. А то, что даст тебе силы и позволит идти вперед и стать счастливой, – вера и любовь.

Не бойся ошибаться, не бойся критики, осуждения: любой человек, который двигается вперед, рано или поздно столкнется с негативной реакцией, но это не повод забиться в угол и ничего не делать. Конструктивная критика даст тебе возможность взглянуть на себя со стороны и расти, а злое отношение недругов станет знаком того, что ты яркая личность и многое можешь.

Когда страх берет надо мной верх, я вспоминаю притчу о кольце Соломона.

Мудрец подарил царю кольцо с надписью «Все пройдет», чтобы тот в моменты смятения, гнева, сильных страстей смотрел на него и не принимал решений под влиянием момента и связанных с ним эмоций. И Соломон действительно смотрел на кольцо и осознавал: все пройдет. Это сиюминутно и не стоит того, чтобы сильно переживать. Но наступил момент, когда гнев царя был так велик, что надпись «Все пройдет» только больше разозлила его. Соломон снял кольцо и бросил его на землю. И тогда смог разглядеть надпись, которая была выгравирована на внутренней стороне: «И это пройдет».

Все проходит.

Ошибки забудутся, сомнения развеются, изменится впечатление людей, ситуация в стране. Как бы нам ни хотелось определенности, ее нет. Мир изменчив, и если ты сама не попробуешь меняться, то не сможешь достичь успеха.

Хорошее тоже проходит. Безвозвратно уходит время, которое ты потратила на чужие мечты, на страхи и сомнения, на то, чтобы угодить другим. Шансы, которые ты не использовала, больше не представятся. Дети вырастут. Организм постареет.

Ты не представляешь, сколько мне приходится видеть женщин, которые сожалеют о том, что упустили.

Не нужно откладывать желаемое на потом, лучше использовать то, чем обладаешь в данный момент. Не придумывая себе ограничений, не одергивая себя.

То, что ты несчастна, у тебя нет времени и сил на себя, не делает тебя хорошей, так же как и то, что ты хочешь что-то изменить в своей жизни, не делает тебя эгоисткой.

Я не буду говорить тебе: «Полюби себя такой, какая ты есть». Если ты хочешь быть счастливой, хочешь перемен, хочешь стать такой женщиной, которая тебе самой будет нравиться, то придется измениться. Привести в порядок тело, переобучить свое сознание при помощи аффирмаций – и далее по списку. И на эту новую тебя иначе посмотрят те, кто рядом с тобой. В твою жизнь придут новые возможности и новые люди.

Женщине вообще невероятно трудно полюбить себя. По себе знаю, сколько можно найти в себе несовершенств и заметить недостатков, а ведь мы, женщины, это умеем делать очень хорошо. Поэтому я не прошу полюбить себя, а предлагаю тебе стать самой себе другом – требовательным, добрым, понимающим. Научиться прощать себя, радоваться каждой маленькой победе, хвалить за успехи, баловать, когда плохое настроение, быть внимательной к себе и заботиться о своем здоровье. Не потому что «должна», «так надо», а потому что ты хочешь этого. Хочешь быть здоровой и счастливой. И не только для себя, но и для тех людей, которые тебя любят.

Ты ведь хочешь как можно дольше быть рядом со своими любимыми? Тогда нужно позаботиться о том, чтобы тело прослужило как можно дольше: заниматься спортом, правильно питаться, уделять внимание профилактике и лечению болезней.

Ты ведь хочешь быть примером для своих детей, установить и сохранить с ними связь, заложить фундамент их успешного и счастливого будущего? Так покажи им, что ты можешь быть успешной, разносторонне развитой, интересной, а значит, и они смогут.

Ты ведь хочешь, чтобы в твоей жизни было больше людей, которые помогают, поддерживают, дают силы? Стань сама таким другом, таким собеседником, с которым захочется проводить много времени, которому есть желание помогать.

Но всегда, каждую минуту помни: никто тебе ничего не должен. И только в твоих силах сделать так, чтобы человек захотел сделать что-то для тебя, быть с тобой.

Если вся твоя жизнь построена на взаимном выбивании долгов из тех, кто рядом, если ты чувствуешь себя одновременно кредитором и должницей, вспомни о том, что все, что есть хорошего в твоей жизни, пришло туда не из обязанности, а по любви.

Ответь себе, что в этой жизни ты действительно любишь. Только это важно – то, что стоит сохранить, беречь, на что стоит тратить силы.

И только любовь позволит тебе найти саму себя.