Читаем Всё будет хорошо! полностью

Влияние финансовых неурядиц, борьбы за выживание, а также неудовлетворительное состояние можно рассматривать как тяжкую ношу, которую люди тащат на себе, причем понимать это можно в буквальном смысле. В ряде исследований было доказано, что боли в позвоночнике и мышечное напряжение возникают, когда люди переживают депрессию или беспокоятся о своих финансах, особенно если при этом они еще и ненавидят собственную работу.

К примеру, в ходе одного из исследований удалось установить, что неудовлетворенность работой существенно, почти в семь раз, повышала риск возникновения боли в позвоночнике. У населения Соединенных Штатов боль в нижнем отделе позвоночника — одна из самых распространенных причин нетрудоспособности, причем не только среди грузчиков, которые перевозят мебель, но и среди так называемых «белых воротничков». И частота этого явления отнюдь не обязательно уменьшается в эргономически благоприятных условиях. Вы, разумеется, понимаете, о чем идет речь. Все эти подушечки и всевозможные приспособления, которые были придуманы в OSHA и других компаниях, чтобы защитить вашу спину… В ходе одного из недавно проведенных исследований выяснилось, что обучение работников эргономике несущественно сокращало число случаев боли в нижнем отделе позвоночника и случаев инвалидности. Вам может помочь выполнение любимой работы, поскольку при этом высвобождаются опиаты, которые облегчают хроническую боль.

Любопытно, что боль в нижнем отделе позвоночника всегда ассоциировалась с проблемами в личных взаимоотношениях. Улучшение взаимоотношений в нынешнем браке, к примеру, могло бы способствовать ослаблению хронической боли, особенно в нижнем отделе позвоночника.

Когда кто-либо, кто страдает болью в позвоночнике или кто испытывает проблемы в браке, приходит на курс семейной терапии вместе с партнером или партнершей, боль в нижнем отделе позвоночника часто значительно уменьшается, причем безо всякого хирургического или медикаментозного вмешательства, а просто по мере улучшения общего состояния.


И вот теперь, когда вы ознакомились с научными положениями, которые подтверждают теорию позитивного настроя Луизы Хей, как вы взялись бы за исцеление заболеваний?

Проблемы с мочевым пузырем

Люди, страдающие заболеваниями мочевого пузыря, обычно чрезвычайно восприимчивы в эмоциональном плане, когда речь заходит о взаимоотношениях, и это сильно осложняет достижение финансовой независимости. Они настолько сосредоточены на поддержании отношений настоящей любви, что навыки, которые обычно требуются при ведении деловых переговоров и для заключения сделок либо для того, чтобы сосредоточиться на финансовых вопросах, совершенно необязательно развиваются или задействуются на регулярной основе. Такие люди склонны откладывать улаживание финансовых вопросов в долгий ящик или просто перекладывать всю заботу об этом на плечи партнеров. Тем не менее подобные действия часто приводят к обострению заболеваний мочевого пузыря, потому что они вызывают гнев и неприятие, либо потому что ставят человека в полную зависимость от более значимого человека, либо из-за требований взять на себя финансовую ответственность.


Перейти на страницу:

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье