Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

• Как получить что-то от людей, ни в чем их не напрягая?

• Как достичь успеха, ничем не расплачиваясь?

• Как научиться всегда делать правильные выборы, зная заранее, к чему они приведут?

• Как стать яркой и успешной, не вызывая никаких негативных эмоций у людей?

• Как сделать важный выбор, меняющий жизнь, не испытывая напряжения?

• Как сразу стать суперпрофессионалом, не переживая этап сомнений в том, что я недостаточно компетентна?

• Как нравиться всем, причем без всяких усилий с моей стороны? Просто потому, что я хорошая.

• Как стать счастливой, но оставаться предсказуемой для себя и близких?

• Как мне найти себя, потому что все вокруг говорят, что я не на своем месте?

• Ну и наконец, как раз и навсегда найти смысл жизни? Чтобы два раза не вставать…


Ответ на все эти вопросы один – никак. И постепенно нам с этим становится «ок». Это не сковывает нас, не сдерживает в том, чтобы снова начинать и пробовать. Мы делаем попытки, ищем то, что нас питает, и становимся ближе к самим себе. Для всего этого существует средний возраст. Мы уже понимаем, что с нами все в порядке, даже если движемся неровно, не всегда по восходящей, с провалами и откатами. Мы постепенно вырастаем и становимся зрелыми, но продолжаем учиться жить собственную жизнь так, чтобы это все больше нам нравилось. Мы получаем в дар личностную зрелость, которую гештальт-терапевт Татьяна Сидорова очень емко определила как «смелость совершать выборы, основанные не на избегании страха, стыда или вины, а на понимании своих потребностей, соотнесенных с потребностями окружающих людей; когда «так получается» превращается в «Я так поступаю, и со мной все хорошо»[31]. Больше и добавить нечего…

Послесловие ко второй части

В заключение этой части хочется написать: «Вы прочитали краткую версию того, как у вас могло бы быть все хорошо, если бы…»

• Если бы у вас не было своих уникальных травм развития.

• Если бы вы вовремя и успешно разрешали задачи каждого этапа.

• Если бы вы имели профессиональную поддержку, например психолога, с которым могли бы лучше себя понимать в каждом периоде.

• Если бы у вас было время, ресурсы и пр.


К сожалению, так классически, как описано в этой части, у нас, живых и реальных женщин, все не происходит. Мы с вами «зависаем» на чем-то, это тормозит наш переход к решению следующих задач. Мы остаемся иногда годы и даже десятилетия в какой-то точке, которую не можем освоить. И это нормально. У всех так…

Это не значит, что можно быть в неведении относительно происходящего в каждом десятилетии. И того, какие задачи ставит перед нами возраст. Чаще всего понимание, какой именно вызов мы преодолеваем и что должны разрешить в итоге, дает успокоение: «Вот что, оказывается, я делаю! Вот почему я так чувствую! Вот почему не могу отстать от себя и окружающих! Потому что хочу наконец решить эту задачу». Мы опять обнаруживаем себя в своей жизни и среди других людей, которые идут рядом, пытаясь сделать то же самое для себя.

Эти три десятилетия в основном определяют нашу женскую идентичность. То, какая мы женщина, мы начинаем понимать после всех этих опытов с жизнью: в любви, в расставаниях, в рождении детей, в их воспитании, в борьбе за свою свободу от всех, в обретении связи со своей душой. И только после того, как примиряемся с тем, что по-другому ни у кого не бывает. Только сам путь делает нас взрослыми и учит жизни. И с нами все в порядке, если мы совершаем его неидеально. Как и все живые женщины в этом мире…

Часть III

События-инициации

Ну вот. Каждая Красная Шапка сначала осваивает свое базовое путешествие:

• Выходит из дома

• Идет в дикий лес

• Встречается со своим Волком

• Спасается. Может быть, охотники помогли, а может, и своими силами

• В результате выходит в ту точку пути, на котором она одна, нормальная и без всякой вины перед родителями за то, что так далеко ушла из дома и все запреты нарушила

Нормальный путь сепарации.


Далее каждая Шапка ходит также по возрастным задачам разных периодов:

• Последовательно и постепенно осваивает то, что делает ее зрелой

• Разрешает внутренние конфликты

• Освобождается от сдерживания своей истинной сути

• Проходит все обязательные войны за свою свободу, целостность, права и желания

Нормальный путь индивидуации


И вот в какой-то момент она может словить себя на том, что стоит посреди своей жизни, ощущая себя снова незрелой девочкой, а вовсе никакой не взрослой женщиной. И не понимает, откуда у нее должно взяться это другое восприятие себя. Может, кто-то придет, примет у нее экзамен на зрелость, оценит по всем параметрам и выдаст свидетельство, в котором жирными буквами будет написано: «Настоящая взрослая женщина». А этот «кто-то» никак не приходит. Может, у него другие дела. Но Красная Шапка все ждет и думает, что это с ней что-то не так. Она просто все еще недостойна. Иначе уже сложилось бы, ее признали и что-то внутри волшебно изменилось. И тогда бы она расправила плечи, грудь колесом выставила и пошла бы покорять свою жизнь уже в новом качестве и на законных правах.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Всемирная прачечная: Террор, преступления и грязные деньги в офшорном мире
Всемирная прачечная: Террор, преступления и грязные деньги в офшорном мире

В глобализованном XXI столетии, в условиях существования могущественных международных организованных преступных группировок и террористических организаций, отмывание денег выросло из узкоспециализированного преступления «белых воротничков» в индустрию, глубоко проникающую в законопослушный бизнес и государственные структуры.В этом захватывающем журналистском расследовании, являющемся первым глубоким исследованием черной дыры глобального капитализма, Робинсон прослеживает движение грязных денег от улиц Манчестера и Карачи, Чикаго и Дубая, через Нормандские острова и до пляжей Антигуа, Кайманов и Тихого океана. Этот путь, в конечном счете, приводит к дилинговым залам Нью-Йорка, банковским хранилищам Цюриха и роскошным залам заседаний советов директоров лондонского Сити.Грязные деньги приводят в движение значительную часть мировой экономики, но кем именно являются люди, руководящие этими туманными операциями?Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Джеффри Робинсон

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Сколько стоит труд?
Сколько стоит труд?

Второе издание настоящей книги дополнено и переработано с учетом изменений трудовых и социальных отношений в нашем обществе, появления инноваций в вопросах управления персоналом, а также с учетом изменений действующего законодательства. Книга ставит своей целью рассмотрение различных аспектов такого важного явления нашей жизни как человеческий труд. В книге рассматриваются исторический процесс эволюции труда людей от необходимости иметь средства к существованию до настоятельной сознательной потребности в труде, экономические и психологические аспекты мотивации труда, моральные и нравственные проблемы труда в современных условиях. В настоящей работе использованы материалы исследований по мотивации трудовой деятельности работников проведенных авторами на различных предприятиях г. Москвы и российских регионов, а также передовой зарубежный опыт организации труда. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся проблемами трудовой деятельности.

Сергей Александрович Шапиро , Николай Евгеньевич Равикович

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес