Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

И событие становится инициацией, когда после какого-то времени небытия и расщепления становится возможным собрать себя заново уже в другом качестве. Переродиться и ощутить силу собственной жизни, которая побеждает психическую смерть.

«В сказках герой никогда не умирает навсегда. Его разрубают на куски, но это не конец сказки. Это лишь период жизни, когда герою важно побыть расчлененным, погрузиться в хаос… Почему? Мы предполагаем, это происходит в силу того, что главный герой на то и главный, что обучает нас «правильному» поведению: все в мире должно умереть, прежде чем возродиться в новом качестве. Те же, кто озабочен сохранением имеющегося, неизбежно стагнируют и погибают. Как это относится к терапии? Клиенты с заявками на восстановление энергии просят невозможного: не прожив всю глубину упадка, не похоронив расчлененных останков прошлого, они желают создать что-то новое»[33].

Это очень грустно, но и тут нам придется снова брать процесс восстановления и перерождения в свои руки. Никто не придет спасать и не вдохнет жизнь туда, где все омертвело. Мы должны дойти до людей. Говорить о своей беде и искать утешения. А для этого важно осознать, что случившееся с нами – нормальная часть женской истории и это случается с 50, 60, 70, 80 или даже 90 процентами женщин.

Во взрослой жизни люди разводятся.

Во взрослой жизни кто-то изменяет и предает.

Во взрослой жизни люди распоряжаются своими нерожденными детьми.

Во взрослой жизни люди болеют и умирают.

И так далее.

И это может быть принято с милосердием, а не с осуждением. Мы узнаем в этом опыте себя и чувствуем сопричастность тому, что также переживали в свое время. Мы можем приглашать молодых женщин в отношения, в которых, как более опытные, расскажем, что: «Так бывает, девочка. Все пройдет. Впереди еще долгая жизнь. И изымать себя из нее пока не время. Возвращайся в наш круг. Мы здесь все такие же. И для этого тебе не надо проходить сквозь строгое жюри в воротах, которое пропускает к нам лишь самых достойных и совершенных. Здесь всем есть место».

Мы работаем с травматической историей по понятному алгоритму:

• Важно признать реальность события. «Со мной это случилось. И это то, что я не могу изменить. Изменилась моя жизнь. И изменилась я».

• Получить изнутри или извне «амнистию» за то, что мы не могли все контролировать, за все отвечать, все предусмотреть и справиться лучше, чем у нас получилось. Увидеть реальные ресурсы, которыми мы тогда обладали, и спросить себя: «А была ли у меня поддержка, чтобы я могла сделать что-то лучше, умнее, правильнее?» Чаще всего ответ отрицательный. И это приносит хоть и болезненное, но облегчение.

• Вернуться к себе в том событии, разрешив испытать все положенные и адекватные моменту чувства, которые были запрещены, заблокированы и невозможны. Почувствовать полагающуюся обиду, если кто-то поступил несправедливо. Гнев на то, что сделали больно. Желание отомстить в ответ на предательство. Грусть в ответ на расставание. И так далее.

• Получить нормализацию события как естественной и распространенной части жизни, которая случилась не с этой одной женщиной из-за ее плохости.

• Развернуть внутреннюю агрессию наружу. И вместо самонападения, самообвинения и наказывания себя «вернуть» ее по адресу. Тем, кто обидел, оставил, предал, разрушил картину мира. Разрешить себе гнев и ярость на них. Говорить про это вслух и признавать адекватность этого.

• Горевать о потерях: лет, надежд, мечтаний, целых кусков жизни, своих частей, которые уже никогда не будут прежними. Плакать и просить поддержки у женщин, которые когда-то были добры к нам и вообще были на нашей стороне в жизни. Пусть они хоть виртуально, но разделят эту женскую боль, в которой вы становитесь одной из них.

• Возвращаться в свои живые части, позволяя здоровой субличности выводить вас к новым надеждам и жизни. Несмотря на все случившееся.

• Простить себя и дать разрешение идти за новым опытом.

Мы совершаем душевную работу прощания с девушкой-женщиной, которой уже никогда не будет. Это не значит, что она станет хуже. Она станет просто другой. Наша задача – увидеть эту новую личность, которая пришла на смену девичьей наивности. Признать ценность ее вклада в наше психологическое спасение. Узнать ее сильные стороны. Поблагодарить за то, что она помогла нам сохраниться. И попросить разрешения вернуть жизнь, нежность, уязвимость, которую она уже сможет защитить в случае чего.

Эти Волки приходят в нашу жизнь не просто так. Их задача – инициировать нас во взрослую жизнь, преподав горькие уроки связи с реальностью вместо детских наивных иллюзий.

Упражнение

Сутью психического труда, который мы совершаем после событий-инициаций, является приобретение бо́льшего знания о себе и обнаружение своей силы. Тех ресурсов, которые помогли нам справиться и стать другой.

Мы должны исследовать, как произошла интеграция личности женщины на другом уровне.

Какой вы были «до» и стали «после» указанных событий?