Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!

• Повторяйте это, стараясь подключить эмоциональное восприятие: почувствуйте радость от осознания владения мощнейшим из возможных инструментов влияния на реальность.

• Ощутив уверенность в силе своего подсознания, переходите к следующему шагу.

5. Шаг 2

• Сформулируйте – четко и емко – ответ на какой вопрос, решение какой задачи требуется получить от подсознания.

• Сформулируйте утверждение, в котором будет говориться о том, что подсознание работает на вас.

• Утверждение должно быть сформулировано в настоящем времени, например:

«Сейчас мое подсознание подсказывает мне…»

• Повторите это про себя не менее десяти раз.

• Почувствуйте, что процесс пошел, переходите к следующему шагу.

6. Шаг 3

• Расслабьтесь.

• Повторяйте, что правильный ответ УЖЕ есть, и вы готовы узнать его.

• Подключите эмоции: представляйте, что вы почувствуете, когда узнаете его.

• Постарайтесь ощутить эти эмоции прямо сейчас.

• Следите за тем, чтобы оставаться в расслабленном состоянии.

7. Не волнуйтесь, если ответ не приходит к вам в тот же момент.

• Вернитесь к выполнению упражнения на следующий день.

• В течение дня напоминайте себе, что ваше подсознание уже знает ответ на ваш вопрос.

• Ответ может прийти в самый неожиданный момент – помните об этом!

Развивайте новое умение!

Каждому известно, как долго и планомерно спортсмен готовится к соревнованиям. Натренировать мускулы – дело не одного дня.

Точно так же обстоит дело с умением слышать свой внутренний голос:

если вы хотите использовать все возможности интуиции, вы должны:

• поверить в нее,

• начать прислушиваться к ней,

• практиковаться ежедневно!

Не стоит огорчаться, если сначала у вас не все получится!

Профессиональный художник различает больше цветов, чем обычный человек, и видит больше нюансов на картине.

Профессиональный орнитолог услышит и увидит в лесной чаще более десятка птиц, а его спутник, не сведущий в этом вопросе – одну-две.

Этот список можно продолжать.

Профессионалы видят и замечают больше по простой причине: они постоянно практикуются!

Интуиция – тоже навык, который также можно развить!

Следите и прислушивайтесь к тому, что происходит внутри вас. Будьте внимательны!

Упражнение 18. Настрой на внутренний голос

1. Выполняйте упражнение в течение дня по несколько минут каждые два-три часа или чаще, если есть возможность и необходимость.

2. Всегда носите с собой небольшой блокнот и карандаш для записей.

3. Записывайте свои мысли, особенно те, которые сопровождаются ощущениями радости и подъема, уверенностью «Вот оно!»

4. Просматривайте записи время от времени, выделяя те, которые оказали влияние на принятие решений.

Постепенно вы научитесь отличать интуитивные мысли от прочих.

Радость, уверенность и переполняющее вас чувство: «Вот оно!» – именно эти ощущения отличают интуитивные идеи от остальных мыслей, возникающих в вашем мозгу.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Партнер в достижении успеха

Еще раз вспомните: от вашего настроя, от вашей веры зависит – будет ли помогать вам подсознание, или не будет.

Только от вас!

Что способствует развитию интуиции?

• Вера в ее существование.

• Уверенность в ее силе.

• Отношение к ней, как к части своей повседневной жизни – естественной и полезной.

• Отсутствие сомнений в том, что вы достойны получать не просто ответы, а лучшие ответы на свои вопрос.

Что мешает использовать интуицию?

• Сомнения!

• Сомнения в том, что интуиция – реальная сила.

• Сомнение, что вы имеете право на получение ответов.

• Сомнение, что эти ответы будут на пользу.

• Сомнения в себе и в своих возможностях использовать полученные ответы.

Уберите сомнения!

Утром, просыпаясь, вечером, ложась спать, повторяйте себе (а значит – внедряйте в подсознание) утверждение, что подсознание – всемогуще, что оно имеет доступ ко всей информации, которая необходима, и что мудрость и сила подсознания приведут вас к намеченной цели.

Джон Кехо рекомендует воспользоваться следующим утверждением:

«Мое подсознание – это мой партнер в достижении успеха».

Это простое утверждение содержит три основных элемента:

1. «Мое подсознание…»

Признание и принятие подсознания как реально существующей силы.

2. «… мой партнер…»

Принятие и признание того, что подсознание работает на ваше благо и в унисон с вами, вы делите с ним ответственность за вашу жизнь: вы засеваете сознание позитивными мыслями, а подсознание предоставляет вам точную информацию, идеи и ответы. Вы – вместе, вы – заодно!

3. «… в достижении успеха».