Читаем Всё будет хорошо! полностью

Зная это, можно работать с рекомендациями в других главах книги. При лейкемии используйте информацию из четвертой главы по установлению здоровых взаимоотношений. При раке молочной железы читайте главу 7. Там вы узнаете о себе и о том, как заботиться о других. При угрожающем весе прочтите главу 6 и найдите баланс в третьем эмоциональном центре.

Самый важный шаг при решении проблем в седьмом центре – осознать баланс между властью божественного и собственной властью. Действуйте. Освобождайтесь!

Из клинической практики – исследование случаев рака

Анджелине пятьдесят лет. На ее долю выпало такое огромное количество испытаний, сколько редко выпадает другому человеку – и в финансовой сфере, и со здоровьем, и в эмоциональном плане. Но она все еще держится. Почти всю свою жизнь у нее было неважно со здоровьем. Одно несчастье следовало за другим. В детстве у нее был перитонит и тяжелейшее заражение крови, отчего она попала в больницу. У нее были хронические головные боли и боли в позвоночнике после автомобильной аварии, которая произошла в двадцатилетнем возрасте. В возрасте тридцати лет у нее возникли проблемы со щитовидной железой и она сильно потолстела. У нее развилась астма. А после сорока у нее диагностировали рак молочной железы. Она отчаянно боролась за свою жизнь и выстояла. Перенесла операцию по удалению опухоли. Затем прошла курс лучевой терапии. И вот физически Анжела стала здоровой, вероятно, впервые за всю свою жизнь. Но вот в плане эмоциональном она была полностью деморализована. Все время ждала какой-то новой неприятности со стороны здоровья. Поэтому когда начала постоянно кашлять, а врач на маммограмме выявил небольшой затемненный участок на правой молочной железе, то уверила себя, что это рецидив раковой опухоли.


К тому времени, как Анджелина пришла к нам, ее история болезни напоминала оглавление этой книги. У нее практически были проблемы во всех эмоциональных центрах: сначала заражение крови (первый эмоциональный центр), затем хроническая боль в спинном отделе позвоночника (второй эмоциональный центр), увеличение массы тела (третий эмоциональный центр), астма (четвертый эмоциональный центр), гипотиреоз (пятый эмоциональный центр), хронические головные боли (шестой эмоциональный центр), а также рак (седьмой эмоциональный центр). И хотя в прошлом она была необычайно энергичной и обладала позитивным взглядом на жизнь, которому никогда не изменяла, сейчас она была измождена и поддалась полной безнадежности.


Когда мы стали составлять план оздоровления Анджелины, она была просто поражена. Поэтому мы разбили ее план на две части – рассчитанные на краткосрочную и долгосрочную перспективы.

Мы приступили к работе, начав с краткосрочных мер. Они связаны преимущественно с любовью и радостью в жизни. Ей нужно было сосредоточиться по крайней мере в течение одного часа в день на каждом эмоциональном центре, то есть всего посвятить этому на менее семи часов в день. Чтобы Анджелине было проще составить расписание, она приобрела радиокалендарь и запрограммировала будильники на мобильном телефоне, чтобы не забывать пользоваться новой системой.


Мы должны были привнести радость и любовь в жизнь Анджелины. Эти эмоции повышают уровень опиатов в крови, а также активизируют деятельность природных киллерных клеток, которые снижают активность воспалительных медиаторов, ведающих развитием заболеваний. Вот как приблизительно выглядел типичный день Анджелины в соответствии с ее новым планом:

• первый эмоциональный центр (кровь). Больше времени проводить со своим близким другом или подругой либо с родственником за чашечкой кофе (пусть даже без кофеина). Чаще в минуты отдыха рассматривать семейные фотографии и фотоснимки друзей;

• второй эмоциональный центр (нижний отдел позвоночника). Назначьте встречу, пусть и с близким другом. Оденьтесь понаряднее и проведите вечер за городом. Купите недорогой подарок и подарите его тому, кто вам нравится. Понаблюдайте за тем, как дети веселятся на детской площадке;

• третий эмоциональный центр (масса тела). До трех дня можно позволить себе полакомиться чем-то вкусненьким с энергетической ценностью примерно в 100 килокалорий. Пусть один из ваших друзей переоборудует ваш платяной шкаф, подсчитает, во что обойдется переделка, и отправит заказ мастеру. Выполняйте упражнения по аэробике на велотренажере или беговой дорожке. При этом лучше слушать мелодичную музыку. Попробуйте исполнить танец банши;

• четвертый эмоциональный центр (астма): сходите на смешной фильм, посмотрите комедии по телевизору. Ваша главная задача – как можно больше смеяться. Сходите в художественный салон, купите несколько акварелей, мелков и карандашей для рисования, бумагу или книги-раскраски, начните раскрашивать или рисовать;

• пятый эмоциональный центр (низкая активность щитовидной железы). Ездите на автомобиле. Включите радио и пойте во весь голос. Поиграйте с животным, даже если это чужой домашний питомец;

Перейти на страницу:

Все книги серии Луиза Хей представляет

Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете получить все, к чему стремитесь.Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных учителей.

Ангелина Павловна Могилевская

Карьера, кадры
Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.

Ахлеа Хадро , Луиза Хей , Хизер Дейнс

Здоровье / Научпоп / Документальное
Исцели свое сердце!
Исцели свое сердце!

Луиза Хей – автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби. Здесь подробно рассмотрены разные проблемы с их особенностями. Не каждый в этом состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая авторы предлагают советы и множество полезных аффирмаций, помогающих не просто пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью преподносит ему жизнь.Среди реальных историй людей, переживших горе на собственном опыте, вы, возможно, найдете и свою и в атмосфере доверия, сопереживания и поддержки обретете душевный покой. Эти аффирмации помогут вам изменить свою жизнь, вернуть в нее спокойствие, любовь и счастье.

Дэвид Кесслер , Луиза Хей

Карьера, кадры

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии
Учение о выживании
Учение о выживании

В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов.Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых болезней. Лууле Виилма пришла к выводу, что каждый человек может исцелить себя сам, если научить его освобождаться от причин болезни, – требуются лишь желание и воля.

Лууле Виилма

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика