Читаем Встречаем гостей полностью

– растительное масло для жарки – 4 ст. ложки

– соль, перец и зелень – по вкусу

2 порции

20 минут

Баклажаны нарежьте кружочками, посолите и поперчите.

Обжарьте кружочки баклажанов на разогретом растительном масле с двух сторон, пока не зарумянятся.

Нарежьте помидоры кружочками, чеснок и зелень измельчите.

На каждый баклажанный кружок выложите чеснок и зелень, сверху немного майонеза, затем кружочек помидора.

Капните на помидоры майонезом и посыпьте измельченной зеленью.


Запеченная рыба по-гречески

– филе белой рыбы – 1,5 кг

– репчатый лук – 2 шт.

– помидоры – 4 шт.

– белое вино – 1/2 чашки

– оливковое масло, соль, перец, зелень петрушки – по вкусу

6 порций

1 час

Лук нарежьте и обжарьте в оливковом масле. Добавьте зелень петрушки, мелко нарезанные помидоры, посолите, поперчите и тушите 20 минут.

Вылейте полученный соус в форму для духовки, сверху положите филе рыбы и залейте белым вином.

Добавьте оливковое масло, посолите, поперчите и запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, в течение 35 минут.

Совет повара. К этому блюду можно добавить оливки и маслины.


Сорбет ягодный

– ягоды (любые) – 200 г

– мята – несколько листиков

– лимонная кислота – 1 щепотка

– сахар – по вкусу

– колотый лед – для охлаждения

2 порции

10 минут

Ягоды взбейте в блендере, добавив мяту, сахар и лимонную кислоту.

Добавьте в смесь колотый лед и еще раз взбейте.

Дайте сорбету постоять 3–5 минут, еще раз взбейте и подавайте к столу.


Башня из баклажанов

– баклажаны – 1 шт.

– помидоры – 3 шт.

– чеснок – 2 зубчика

– майонез – 4 ст. ложки

– тертый сыр – 50 г

– соль, перец и зелень – по вкусу

– растительное масло – для жарки

2 порции

25 минут

Баклажаны нарежьте кружочками, посолите и поперчите.

Обжарьте баклажаны на разогретом растительном масле с двух сторон, пока не зарумянятся.

Нарежьте помидоры кружочками, чеснок и зелень измельчите.

На каждый кружок баклажанов положите чеснок и зелень, сверху немного майонеза, а затем кружок помидора.

Чередуйте слои 2–3 раза.

Полейте башенку майонезом и посыпьте тертым сыром.

Запекайте в духовке при температуре 180 °C, пока сыр не расплавится.


Треска, жаренная с сушеными травами

– филе трески – 300 г

– мука – 2 ст. ложки

– лимон (сок) – 1/4 шт.

– сушеная зелень укропа

– и петрушки – по вкусу

– растительное масло – для жарки

2 порции

20 минут

Треску посолите, поперчите, сбрызните соком лимона и обваляйте в смеси сушеного укропа и петрушки.

Затем обваляйте рыбу в муке и обжарьте с двух сторон на растительном масле до румяной корочки или доведите до готовности в духовке.


Банановый пудинг

– творог – 500 г

– бананы (небольшие) – 2 шт.

– яйца – 6 шт.

– манная крупа – 2 ст. ложки

– сахарный песок – 1/3 стакана

– ванилин – 1 щепотка

3 порции

1 час

Пропустите бананы через мясорубку.

Разотрите творог с яйцами, добавьте сахар, ванилин, манную крупу и тщательно перемешайте (лучше миксером).

Соедините бананы с творожной смесью.

Выложите массу в смазанную маслом форму.

Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, в течение 40–45 минут.

Подавайте пудинг к столу, полив ягодным сиропом или посыпав сахарной пудрой.


Баклажаны с начинкой

– баклажаны – 1 шт.

– помидоры – 2 шт.

– чеснок – 2 зубчика

– сыр – 75 г

– майонез – 2 ст. ложки

– соль, перец и зелень – по вкусу

2 порции

40 минут

Нарежьте баклажан вдоль, но оставьте его целым со стороны плодоножки.

Приготовьте начинку. Положите на тонкий ломтик сыра рубленый чеснок, измельченную зелень и кружочек помидора.

Положите начинку в каждый разрез, сделанный на баклажане, смажьте майонезом и закрепите шпажкой.

Посолите, поперчите и поставьте в духовку, разогретую до температуры 180 °C, на 25 минут.


Рыба по-восточному

– филе трески – 400 г

– перец (сладкий) – 1 шт.

– ананасы (консервированные) – 150 г

– соевый соус – 2 ст. ложки

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг