Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами

Бывает и третий вариант отклонения. Женщина не старается изо всех сил заработать одобрение других и не пытается все и всех контролировать – она просто отказывается брать ответственность за свою жизнь. Энергия приходит свободно, но не успевает накопиться, так как тут же бестолково расходуется на множество незначительных задач, лишь бы не совершить какой-то крупной ошибки. Для этой стратегии даже название в народе есть – «синдром отличницы». Поясню суть отклонения на примере.

Мария, женщина 35 лет. После школы стала психологом, поскольку в этой области «бескрайние задачи, которые можно решать вечно». Она много и постоянно учится, тратя на это все свои силы и финансы. И вместо того, чтобы использовать полученные знания, в том числе по отношению к самой себе, и хорошо зарабатывать, она до сих пор трудится штатным специалистом в городском Центре психологической помощи на студенческом окладе.

«Каждый раз, когда я собираюсь поменять работу, мне как будто кто-то шепчет: “У тебя никогда не получится ничего путного. Они будут ругать тебя или смеяться над твоими попытками. Даже не начинай”. И я спасаюсь тем, что отказываюсь от решительных шагов и иду на очередной курс… Я даже боюсь поговорить на работе о повышении зарплаты. Вдруг не справлюсь с каким-то клиентом? За что я тогда такие деньги получаю?»

Мария боится взять ответственность за свою жизнь и поступки, поэтому тратит силы на постоянную учебу вместо того, чтобы применять полученные знания. Зато без риска. И тут как в Библии: «Кто зарывает свои таланты в землю, у того отниму последнее». Поэтому с годами энергии и сил все меньше – большие задачи женщина не решает, чувство беспомощности растет и умножает страх.

Происходит даже не просто отклонение от Вертикали развития, а практически остановка на «минимуме». Энергия поступает, но страх ошибки и наказания перенаправляет поток на ту деятельность, где риски почти отсутствуют. В итоге невозможно сконцентрировать силы и использовать их для чего-то действительно важного.

В состоянии гармонии, когда движение по Вертикали развития идет без отклонений, женщина с радостью берет ответственность за свою жизнь, грамотно управляется с энергопотоком, умеет поднимать его в следующие центры и увеличивать мощность. Ее не мучает страх, что энергия в любой момент закончится, поэтому она ни с кем не торгуется, никого не поучает, а делится с миром из состояния изобилия. Она действует с достоинством, с уважением по отношению к себе и окружающим, чувствуя любовь, радость, интерес, увлеченность и легкость.

Как же создать такой поток, чтобы он не только журчал без перебоев, но и с каждым годом становился все сильнее и полноводнее? Ведь от того, сколько энергии способна пропустить через себя матрешка Хранительница и насколько ровно вверх будет эта энергия подаваться, зависит полноценная работа остальных шести матрешек.

Практика

Основная задача практик в первой главе – возвращение к Вертикали твоего развития.

«Мне есть на что опираться»

Начнем практику с опоры, чтобы восстановить прочную основу Вертикали.

Утром «оживи» свои стопы: походи на пятках, носках, покачайся на них и т. д. Направь на них свое внимание, взгляни свежим взглядом, прислушайся к ощущениям, возникающим при разных движениях.

Встань ровно и почувствуй, какова площадь опоры, насколько ты отдаешь вес в стопы, пытаешься ли ты перенести его куда-то еще (в область таза, спины, в голову). Попробуй перенаправить весь вес в подошвы ног и убедись, что они хорошо его держат. Походи и представь поочередно, что идешь по горячему песку, снегу, гальке, мокрой земле и т. д. Так ты приучаешь себя фокусировать внимание на стопах, усиливая их опорную функцию и заземление. Перед сном помассируй их, сними напряжение. А в конце постучи пальчиками по всей поверхности ног, чтобы распределить энергетическую нагрузку.

«Заземление»

Второе упражнение поможет тебе вернуть связь с Землей.

Встань так, чтобы ноги оказались примерно на ширине тазовых костей, стопы – параллельно друг другу (можно делать это упражнение и сидя на стуле – расположи стопы на полу, ноги согни в коленях под углом 90 градусов, спина прямая).