При расстройствах щитовидной железы к особо полезным продуктам относятся атлантическая красная водоросль, ягоды дикой черники, брюссельская капуста, кинза, чеснок, семена конопли, кокосовое масло, бразильские орехи и клюква. Они способны уничтожать клетки ВЭБ, восполняют дефицит питательных микроэлементов, восстанавливают ткани щитовидной железы, подавляют рост лимфоузлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и отходы жизнедеятельности ВЭБ, а также ускоряют выработку гормонов щитовидной железы.
· Цинк:
уничтожает клетки ВЭБ, укрепляет щитовидную железу, защищает эндокринную систему.· Спирулина (предпочтительно с Гавайев):
содержит критически важные для щитовидной железы питательные микроэлементы.· Ламинария
: содержит легкоусвояемый йод и мик роэлементы щитовидной железы.· Хром
: поддерживает стабильность эндокринной системы.· L-тирозин:
помогает увеличить выработку гормонов щитовидной железы.· Ашвагандха
: укрепляет щитовидную железу и надпочечники, поддерживает стабильность эндокринной системы.· Корень солодки:
убивает клетки ВЭБ в щитовидной железе и стимулирует надпочечники.· Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень):
укрепляет надпочечники и способствует стабильности эндокринной системы.· Мелисса лимонная:
уничтожает клетки ВЭБ в щитовидной железе и подавляет рост лимфоузлов.· Марганец
: крайне важен для выработки гормона щитовидной железы Т 3.· Селен:
стимулирует выработку гормона щитовидной железы Т 4.· Витамин D
3: поддерживает стабильный иммунитет и защитную реакцию организма.· Группа витаминов В:
незаменимые витамины для эндокринной системы.· Магний
: помогает стабилизировать гормон щитовидной железы Т 3.· ЭПК & ДГК (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота):
укрепляет эндокринную систему и нервную систему. Убедитесь, что вы приобрели препарат на основе растительного сырья, а не рыбьего жира.· Бакопа Монье:
стимулирует выработку гормонов щитовидной железы и преобразование гормона Т 4 в гормон Т 3.· Рубидий
: способствует стабильной выработке гормонов щитовидной железы.· Медь
: уничтожает клетки ВЭБ и повышает эффективность йода.Друзья Сары восхищались (и даже немного завидовали) ее умению относиться к миру с неослабеваемым энтузиазмом. В выходные дни вместе со своим молодым человеком Робом она шла с утра в горы, и у нее еще оставались силы на прогулку с подругами вечером. Она ела все, что хотела, и не прибавляла ни грамма в весе. Роб был тренером и любил хвастаться своей девушкой в тренажерном зале, где работал.
Когда Саре было 36 лет, она обратила внимание, что с ноября по декабрь поправилась на лишние три килограмма. Она еле влезала в свои модные джинсы. Сначала она подумала, что прибавила вес во время месячных. Но месячные закончились, а пуговицы не желали застегиваться.
Она решила, что пора бежать бегом в тренажерный зал и сжигать лишний жир. Также она исключила все углеводы из своей диеты.
Ее подруга Джессика сказала, что она даже счастлива видеть, что Сара немного поправилась. «Ты выглядишь намного здоровее», – сказала она. Но в любом случае сама Сара чувствовала себя намного спокойнее тогда, когда была худой. Она знала, что лишний вес – это отклонение от нормы. Непонятно, откуда он мог взяться. К тому же она знала, отчего Джессика радуется ее полноте – это была банальная зависть.
Шла вторая неделя дополнительных физических нагрузок и безуглеводной диеты, но стрелка весов все не отклонялась влево, а силы таяли. Робу никогда не составляло труда сбросить вес, и поэтому он упрекнул Сару, что она просто отлынивает от занятий в тренажерном зале. Он предложил ей попробовать начать употреблять белковые коктейли и нарастить мышечную массу.
За две недели Сара набрала полкилограмма, а силы покидали ее с каждым днем. Когда-то она весила 52 килограмма. Когда стрелка показала 58 килограммов, Сара позвонила своему врачу.
После комплексного обследования доктор Кирнан объяснил, что анализы показывают повышенный уровень гормонов щитовидной железы, а это верный признак гипотиреоза.
Сара роптала: «За что мне такое?»
«Я всегда была здоровым человеком, – сказала она. – Я ела здоровую пищу и регулярно выполняла физические упражнения». Доктор Кирнан ответил, что, наверное, это возрастное.
Сару не устраивал такой ответ. Такого слова, как «старость», не было в ее лексиконе. Ей не было сорока, она не была замужем и не имела детей, а теперь, оказывается, у нее болезни, как у старухи?