Захотела и смогла

Вести здоровый и активный образ жизни в 60 лет можно с таким же успехом, как и в 30. Старость — это состояние ума. Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь. Здоровье и счастье — это личный выбор каждого.

24

Дорис Лонг,

которая не боится высоты

Текст: Татьяна Хрылова

Фото: Владимир Яковлев

Город: Портсмут, Великобритания

Возраст: 99

Что захотела: Заниматься промышленным альпинизмом

Вы сто раз видели это в кино: с крыши высотного здания летят тросы, и бойцы спецподразделения с автоматами за спинами, отталкиваясь ногами от стены, спускаются, чтобы обезвредить преступника на верхнем этаже. Чего вы в кино не видели, так это Дорис Лонг, с удовольствием выполняющую такой же трюк в 99 лет.

Миссис Лонг увлеклась промышленным альпинизмом, когда ей было 85. Однажды в Хэмпшире она увидела двадцатиметровый склон, по которому спускались любители abseling — сравнительно нового вида спорта.

В этом спорте надо не подняться на гору или здание, а спуститься с нее — что зачастую не легче. Затея показалась Дорис Лонг занятной, и она — почему бы и нет? — решила попробовать.

«Спустившись, я была в восторге», — вспоминает она. Миссис Лонг решила, что с помощью промышленного альпинизма сможет не только веселиться, но и помогать людям.

С тех пор она совершила больше 20 благотворительных спусков, собирая деньги для больниц и хосписов.

Достижения Дорис Лонг несколько раз входили в Книгу рекордов Гиннесса. Спускается она вот как: привязывает себя тросом и движется вниз, перебирая ногами по стене. Если вы считаете, что это совсем несложно, попробуйте сами. Когда Лонг было 92, она спустилась таким образом с 70-метрового Millgate House (самого высокого здания Портсмута), за что была удостоена награды Pride of Britain, церемонию вручения которой ежегодно смотрят больше семи миллионов британцев. В 97 лет Дорис Лонг спустилась с высоты 200 футов (около 60 метров). Это почти в два раза выше статуи Свободы. А в мае 2013 года она спустилась на веревке с 11-этажного дома. Внизу ее ждал именинный торт: в тот день ей исполнилось 99 лет.

«Буду заниматься этим, по крайней мере, пока мне не стукнет сто», — обещает она.

25

Синди Джозеф,

которая стала счастливой благодаря возрасту

Текст: Татьяна Хрылова

Фото: Владимир Яковлев

Город: Нью-Йорк, США

Возраст: 62

Что захотела: Стать моделью и начать свой бизнес

Жизнь Синди Джозеф резко переменилась в лучшую сторону — когда ей было 49 лет. В первую очередь благодаря тому, что она не стала бороться за молодость. С годами Синди поняла: нет никакого смысла скрывать, сколько тебе лет, своему возрасту нужно радоваться. Сейчас, в 62 года, Синди Джозеф старается объяснить это как можно большему числу людей. Получается хорошо.

В 49 лет Синди Джозеф, которая всю жизнь работала гримером и визажистом и всегда оставалась за кадром, случайно встретила на нью-йоркской улице агента — он искал модель для рекламной съемки Dolce & Gabbana. Образ зрелой женщины, которая сознательно принимает свой возраст и не пытается его скрывать, пришелся по душе рекламодателям. Так для Джозеф началась вторая карьера. В течение последующих лет ее лицо появлялось на обложках журналов The Oprah Magazine, More, Glamour, Mademoiselle, Marie Claire, а также в рекламе косметических марок Garnier, Olay, Elizabeth Arden, обуви Hush Puppies, нью-йоркского универмага Macy’s и многих других брендов. Синди принципиально отказалась красить волосы, утверждая, что не видит никакого смысла скрывать седину. Ей было далеко за 50, а ее успех как модели только нарастал. Ее начали узнавать на улицах. «Ко мне на улице подходили женщины и признавались, что из-за меня перестали стесняться седых волос и стали более уверенными в себе. Это было прекрасно», — вспоминает она.