Занимательная анатомия

Именно поэтому встречные импульсы никогда не сталкиваются. Благодаря разделению обязанностей среди волокон периферической нервной системы катастрофы исключаются.

Наша спасительница — боль

Почувствовав даже незначительную боль, мы сразу спешим избавиться от нее. Все правильно, если человек не просто заглушает это ощущение болеутоляющими таблетками, а избавляется от причины, вызывающей боль.

Болит живот? Это может быть сигналом об аппендиците. Не проходит боль в руке, которую ушиб неделю назад? Надо сходить к хирургу — может быть, в кости притаилась трещина. Боль сразу же сообщит нам о неблагополучии внутри организма.

Она же предостерегает нас от опасных поступков. Достаточно ребенку один раз почувствовать боль, сунув руку в огонь, и он на всю жизнь запомнит: огонь — это опасно. Боль от укола быстро научит быть осторожным с острыми предметами. Если бы не боль-спасительница, мы все стали бы калеками или погибли при выполнении самой простой домашней работы.

Интересно, что ученые пока не могут полностью объяснить механизм возникновения болевого ощущения. Пьешь негорячий чай — хорошо, очень горячий — больно. Сжал друг, здороваясь, руку — хорошо, прищемил свой палец дверью — больно. Как нервные окончания «догадываются», что температура стала слишком высокой? Как «понимают», что давление двери в отличие от рукопожатия друга может оставить без пальцев? Не ясно.

Но сигнал тревоги — боль — всегда «прозвучит» вовремя.

Места на коже, в которых рождается ощущение боли, называют болевыми точками.

В некоторых местах на теле их много, а кое-где нет вовсе. Больше всего болевых точек на кончиках пальцев рук и ног, в паху и вокруг рта. Считается, что всего на коже около 3 миллионов болевых точек.

Самый сладкий

У многих народов есть загадка, звучит она приблизительно так: что слаще всего на Земле? Ответ: сон. А древние греки настолько высоко ценили полноценный здоровый сон, что придумали даже божество сна. Звали этого бога Гипнос.

Человек, как и любое животное, не может жить не только без кислорода, воды и пищи, но и без сна. Взрослые спят значительно меньше, чем дети. Только что родившись, ребенок спит почти круглые сутки. К году ребенку достаточно спать 12–13 часов, в семь лет — 9–10 часов, к 11 годам, как правило, ребенок спит по 8 часов. Для взрослых нет твердых рекомендаций. Потребность во сне очень индивидуальна: она зависит от здоровья, физических нагрузок, качества питания, стрессов, от времени года, наконец. Есть люди, которым достаточно 4–5 часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми. Другие, проспав и 8 часов, ощущают вялость, желание отдохнуть. (Иногда излишняя сонливость является первым признаком заболевания.)

Всем понятно, что сон необходим для того, чтобы человек отдохнул. Отдохнули бы мышцы и связки, суставы пополнили бы запасы смазки, отдохнул бы желудок и кишечник. Конечно, они продолжают трудиться над тем, что получили днем, ведь некоторые продукты не покидают желудок до 10 часов, а копчености могут находиться там все 12 часов. И все-таки новой работы пищеварительный тракт не получает. Отдыхают сердце и легкие. Так как мы не совершаем мышечной работы, то кислорода, а значит крови, мышцы потребляют меньше. Во сне дыхание наше глубже и реже, пульс замедляется. И, конечно, очень нужен отдых нашему мозгу. Каждый ребенок наверняка замечал: стоит не выспаться, и на уроке соображаешь гораздо хуже, даже знакомая таблица умножения вдруг становится «незнакомой». Появляются рассеянность и плохое настроение. Если же недосыпание превращается в привычку, то портится уже не настроение, а характер. И, к сожалению, сильно снижается сопротивляемость организма инфекциям и простудам. Болячки к такому ребенку так и «липнут».

Чтобы сон был здоровым, спокойным, а засыпалось легко, нужно соблюдать некоторые правила. Во-первых, лучше всего ложиться спать в одно и то же время. Во-вторых, перед сном не нужно наедаться. Заснуть на полный желудок довольно трудно. И в-третьих, не стоит смотреть на ночь фильмы «ужасов» или кровавые боевики. Все это так будоражит мозг, что ему потом приходится долго успокаиваться. И, разумеется, ты не забываешь проветрить комнату перед сном и принять теплый душ?

Сновидения и «быстрый сон»

Когда мы спим, мы отдыхаем. Отдыхает и наш мозг, а мы почти не воспринимаем окружающий нас мир. Почти, но все-таки не совсем. Во сне нас «посещают» сновидения. Нет людей, которые хоть однажды не видели бы сна. Для большинства же сновидения — постоянные «гости». Оказалось, что внешние раздражители — холод, шум, запах — все-таки могут проникнуть в наш мозг и повлиять на содержание сна. При запахе гари спящий может видеть сон, в котором он тушит пожар, при охлаждении ног — идет босиком по росистой траве.

Еще интереснее, что бывает не полный, а только частичный сон. В мозгу как бы остаются сторожевые пункты. Так мать спит при сильном шуме, но малейший шорох со стороны ребенка будит ее. Всадники могут спать в седле, солдаты спят на марше.