Записки свободного человека, или Как я провел детство

В случае же, когда до вступления в законный брак, вы ничем особенным не увлекались, ваше положение затрудняется. Придется призвать на помощь всю мужскую смекалку и разработать план обзаведения хобби таким образом, чтобы не быть обвиненным в попытке побега от реальности в виде тещиного дачного участка с набором обязательных работ на нем. Действительно, сидел дома столько лет, а тут вдруг дайвингом решил заняться. С чего бы это? Но ситуация все равно небезнадежная. Хорошо работают следующие отвлекающие маневры: там будут нужные люди, что полезно для моей карьеры; Петров/Сидоров уже после полугода регулярных занятий похудели и теперь просто красавцы, жены в восторге; Иванов выиграл турнир, и ему предложили за большие деньги сняться в рекламе, на гонорар он купил жене норковую шубку и т. д. и т. п. Вариантов много, главное – хорошо закамуфлировать свой основной интерес – эскейпизм. Это тот случай, когда честность – далеко не лучшая политика. Фактически, ваша попытка сбежать из дома, с точки зрения любимой является признаком увядания чувств и невнимания к ней. Это недопустимо. Мы с вами, конечно, понимаем, что это неправильная трактовка ваших увлечений и охота для мужчины сродни посещению женщиной салона красоты – безобидно, приятно и полезно. Но, в целях сохранения мира в семье, придется немного слукавить. Потом, если вы правильно разыграете партию, ваша дама смирится с вашими отлучками и подыщет себе на это время аналогичное занятие, только с женским уклоном. Будет это «банный» день с подругами в спа, курсы фотографов или фьюжн-кулинария, не так важно. Вы оба, благодаря наличию у каждого насыщенной событиями жизни, будете новы и интересны друг другу. Да и срываться на любимом человеке, которого к тому же не видел целых три дня, вряд ли захочется. А дачные участки родителей с обеих сторон могут подождать. Для ландшафтного дизайна нанять специально обученных людей можно, а вот для сохранения крепкого брака – нет, тут лично вас никто не заменит.

P.S. Постарайтесь все-таки уговорить любимую не увлекаться контактными единоборствами, а посоветуйте ей ограничиться айкидо или йогой. Мы уже договорились, что защищаться от жены мужчине не к лицу, так пусть лучше удар не будет слишком профессионально поставлен, мало ли что. Стрельбы это тоже касается, кстати…

Лучшие психологи: друг, Jack Daniels или врач?

Два золотых правила психотерапии! Правило первое: мелкие тревоги – это пустяк. Правило второе: все тревоги – мелкие.

Во избежание перегрузки мужских нервов и, соответственно, слишком частых эскейп-отлучек, а при невозможности такого расслабления, возникновения реальной опасности для здоровья, эти самые нервы нужно беречь. Основной метод снижения нервной нагрузки – не принимать проблемы слишком близко к сердцу. Рецепт гениальный, как все гениальное, чрезвычайно простой и оттого почти невыполнимый. Если в советское время типично мужские стрессы были не такими многочисленными – устойчивая экосистема СССР сводила их к несостоявшемуся повышению или к слишком медленному продвижению в очереди на собственное жилье, то демократическое общество, в качестве платы за свободу, количество потенциально опасных для психики среднего мужчины стрессов сильно увеличило. Здоровье, взаимоотношения с женщинами, потогонная система на работе, воспитание и образование детей, отсутствие денег – вот только краткий перечень наших страхов. Далай-лама в мире один, индийские йоги секретами просветления делиться не спешат тоже. Куда же податься за утешением мужчине – менеджеру среднего звена, интеллектуально развитому и не страдающему завышенной самооценкой?

Как уже было сказано, чтобы следовать гениальному в своей простоте рецепту отнесения всех проблем к категории мелких и, соответственно, не требующих траты нервной энергии, нужно быть, как минимум, Далай-ламой. Великая китайская мудрость «Ни Сы», то есть «будь безмятежен, как цветок лотоса в каплях утренней росы», обычному человеку становится доступна только после выхода на пенсию, да и то не всегда. А нервничать не хочется уже сейчас. Лекарства, наиболее часто используемые мужчинами в трудные моменты, не отличаются разнообразием.