Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток

5. Добавляем к жару ощущение покалывания – как можно более интенсивное: как будто тысячи букашек ползают и перебирают лапками, так, что хочется почесать это место, чтобы избавиться от ощущения щекотки или раздражения кожи.

6. Еще ярче создаем образ костра. Представляем, как дефект плавится и исчезает, как в это же время с кровью приносится все необходимое для восстановления кожи, и на месте старых, уже исчезнувших навсегда клеток сейчас, в эти мгновения образуются, рождаются новые молодые клеточки.

7. Удваиваем силу ощущений Т и П. Удерживаем их, представляя, как кожа становится гладкой, нежной, мягкой, с приятным розовым оттенком, эластичной… Стараемся усилить ощущение Т и П до максимума, до жара, представляем как можно ярче и удерживаем некоторое время, отдав этой работе все силы, все мысли.

Внимание! Работая над дефектами, можно представить ощущения не сдерживаясь, в полную силу.

Образы Т лучше создавать яркие, сильные. При этом, если в этом месте появится жжение, как от горячей печки, – очень хорошо. Может возникнуть чувство зуда, подергивания, уколов, как при заживлении раны. Это прекрасный результат работы, признаки того, что изменения действительно происходят, дефект начал исчезать.

Формула работы над дефектом: Т + Т+ 2Т + 2Т + 2ТП + 2ТП + ТПМ (тепло + тепло + удваиваем тепло + еще раз удваиваем тепло + еще раз удваиваем тепло и добавляем покалывание + еще раз удваиваем тепло и покалывание + тепло и покалывание максимальные). Ощущения настолько сильные, насколько вы сумеете их представить и ощутить, не сдерживаясь.

8. Представляем гаснущий костер, уходящий жар, постепенно ослабевающее тепло. Создаем образ гладкой красивой кожи.

Это половина работы над дефектом. Вторая половина выполняется так же, но вместо тепла работаем с холодом.

Формула работы с холодом выглядит аналогично:

X + X + 2Х + 2ХП + 2ХП

+ ХПМ.

9. Представляем в области шрама замораживающий все живое холод. Используем образы ледяной воды, инея, льда, зимы, холодного ветра, вечной мерзлоты, вплоть до потери чувствительности в этом месте. Представляем чистую кожу в месте, с которым работаем.

10. Холод отпускаем. Слегка согреваем все тело. Создаем образ солнышка. Нежное приятное тепло. Заканчиваем упражнение созданием образа идеальной кожи, представляем и видим новую, розовую, эластичную кожу в месте работы.

11. В конце утверждаем: «Да, это так!» Создаем образ счастья, образ молодости и здоровья.

Работа над дефектом состоит как бы из шести ступенек: образ Т или X нарастает, удваивается несколько раз и в конце концов доводится до максимального ощущения. При этом очень важно представить эти образы ярко.

Чем сильнее будут все ощущения, тем лучше, во всяком случае не хуже. Это, пожалуй, единственное упражнение, где мы разрешаем не сдерживаться и стараться изо всех сил.

Кстати, давайте немного поговорим о роли шрамов и о том, почему они могут исчезать. Вы, наверное, согласитесь, что если бы организм не умел на месте травмы, раны создавать шрамы, он мог бы просто погибнуть.

Шрамы возникают над теми местами, которые оказались по какой-то причине беззащитными, т. е. шрам – это защита организма от всех неблагоприятных воздействий, прежде всего – механическая защита.

Поэтому они состоят из соединительной ткани, они плотные, грубые – для большей надежности. Умение организма создать шрам – это приспособление к произошедшему небольшому несчастью, образно говоря – «умение заштопать дырку» по возможности так, чтобы восстановить прежнюю «красоту» и прежнюю функцию организма, которая пострадала.

Но со временем, когда организм уже справился с этим небольшим несчастьем, шрам на этом месте становится не нужен. Это материализованная память о том, что когда-то произошло. Память о прошлом, которая осталась и которая уже потеряла свое защитное значение.

Можно предположить: если организм умеет создать такую надежную защиту, когда это надо и насколько надо, значит, он, видимо, умеет и убрать эту защиту, когда необходимость в ней уже отпала. Он, наверное, просто «забыл» это сделать.

Если ему напомнить, подсказать, он устранит ее, исправит последствия своей «забывчивости». Именно так и происходит, когда вы работаете со шрамами, – они рассасываются, исчезают. При этом включаются в процесс все те же механизмы, о которых мы уже говорили. Обратите внимание, мы подошли к очень важному моменту.

Что такое исчезновение шрамов? Как еще это можно расценить? Это и есть ОМОЛОЖЕНИЕ организма, в прямом смысле этого слова, т.е. возврат памяти организма к тем временам, когда он был моложе, чем теперь.

Исчезновение шрамов, а также морщин на лице, шее и т. д. – это видимая вершина айсберга. Процессы биологического омолаживания идут в организме на различных, самых тонких, глубинных уровнях.