Здоровье и долголетие

Между тем есть люди, которые вообще отказываются от лечения, другие не доводят его до конца: при первых же признаках улучшения лечение бросают и все указания врача забывают. Очень часто запаздывают лечиться, хотя и общеизвестно, что чем раньше начнешь лечиться, тем легче и скорее выздоровеешь. Неумение лечиться нередко проявляется и в неточном выполнении назначения врача. Порой к тем методам лечения, которые назначил врач, присоединяют еще и свои собственные или выбранные по совету соседа или знахаря. Так сводятся к нулю все усилия медицинского работника. И вместо улучшения может наступить ухудшение. И тут-то всю вину больные обычно перекладывают на врача.

Каждому из нас известны примеры, когда, получив больничный лист, больной не соблюдает назначенного врачом режима. И в результате такие болезни, как катар дыхательных путей, ангина, грипп, дают серьезные осложнения.

Такие осложнения бывают, например, у женщин, которые, получив больничный лист, тотчас принимаются за домашние дела-стирку, мытье и пр., а потом тяжело за это расплачиваются. Специалисты утверждают, что одна только ангина может дать десятки осложнений, приводящих к инвалидности.

Самые энергичные меры медицинских работников не приносят желанного результата, если человек ими пренебрегает. Можно истратить огромные средства на курорты и дома отдыха и результаты будут ничтожны, если человек по возвращении домой начнет с первого же дня нарушать режим труда и отдыха, нерегулярно и неполноценно питаться, курить и систематически злоупотреблять алкоголем.

Люди с пошатнувшимся здоровьем нередко начинают искать особых лекарств, "самых верных средств". Одна женщина, например, признавала лекарства только с

латинскими названиями, когда эти же лекарства называли по-русски, они на нее уже "не действовали". Вообще некоторые верят только в микстуры и порошки со сложными названиями и многоэтажными прописями и совсем не подозревают, что одно из самых действенных и вместе с тем предельно простых средств находится в их собственных — руках, это — мышечные движения в виде разумного физического труда, физкультуры и спорта.

Непростительно забывать такие мощные оздоровительные факторы, как свежий воздух и нормальный сон, закаливание, физические упражнения, рациональное питание, активный отдых и развлечения, а главное — создание крепкого морального духа и оптимистического настроения.

Замечательно верно писал академик К. М. Быков: "Беда наша в том, что мы начинаем думать о своем здоровье только в том случае, когда начинаем терять его, когда уже "поломан" механизм и нужно думать о его починке. А ведь каждый знает, что машина дольше служит не тогда, когда ее ломают и ремонтируют, а тогда, когда ее не доводят до поломки. Это еще в большей степени относится к нашему телу, которое по своей сложности не может идти ни в какое сравнение с любой сложной машиной".

Мы поздно начинаем беспокоиться за свою жизнь, ценить свое здоровье и нередко уже только во второй ее половине стремимся сберечь оставшиеся крохи того, что так небрежно и легкомысленно расточали смолоду.

Заключение

Весь сложный комплекс душевных переживаний и эмоций человека, создающий состояние удовлетворенности или неудовлетворенности, имеет глубокие корни не только биологические, но еще в большей степени социальные.

Уродливые социальные отношения в капиталистическом обществе неизбежно приводят человека к дисгармониям и конфликтам. Глубочайшая неудовлетворенность настоящим, отсутствие перспектив в будущем, мысль о старости с ее физической и умственной деградацией, само сознание, что ты никому не будешь нужен, усиливают общую дисгармонию личности человека, живущего в капиталистическом обществе, ускоряют приход преждевременной старости.

В бесклассовом коммунистическом обществе самые трудные проблемы охраны здоровья и продления жизни найдут свое полное разрешение. Исполнится и мечта Мечникова о радикальной перестройке человеческой природы — наука одолеет болезни, старость потеряет свой патологический характер.

Современный французский ученый Л. Амар приходит к такому выводу: "…современная биология с полной несомненностью устанавливает, что ранняя преждевременная старость с ее морщинами, усталостью, слабостью, с ее хворостями и страданиями является и патологическим состоянием, которое может быть предупреждено, может быть избегнуто или устранено. Старость же, если это не хворая, не ослабленная болезнями старость, социально полезна, ибо старики, бодрые и богатые опытом и выучкой, обладают способностью к широкому синтезу, которого не хватает у молодых. Идеи, факты, опыт они умеют претворять в правила жизни. Их опыту многим обязан прогресс человечества. Отдалить старость, продлить ее без того, чтобы шли на убыль силы, это значит подкрепить человечество в его восхождении к счастью…"