Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Исследования, которые провели ученые Университета Эразма в Нидерландах и Института Бакка по исследованию старения в Калифорнии говорят о возможности введения пептида, который будет замедлять процессы старения. Остается вопрос насколько данный метод безопасен.

Что говорит Национальный институт старения (NIA):

1. Люди способные адаптироваться к неблагоприятным обстоятельствам живут гораздо дольше.

2. Генетическими различиями в популяции объясняется одна из причин разной продолжительности жизни.

3. Активная социальная жизнь – неотъемлемая часть долголетия

4. Мужчины с генетическим вариантом, известным как FOXO3, имеют почти в три раза больше шансов дожить до почти 100 лет, чем их сверстники без генетического варианта. FOXO3 (Forkhead Box O3) – ген, кодирующий белок.

5. У высокообразованных людей когнитивные функции выше, чем у их сверстников, менее образованных, тем самым напрямую воздействуя на здоровье мозга, а следовательно на общую продолжительность жизни.

6. Чем больше человек двигается, тем лучше его здоровье в будущем, часть ученых настроена очень скептически к сегодняшнему поколению миллениалов (поколение Y) и поколению Z в частности их здоровья при выходе на пенсию. Так как современный человек достаточно мало двигается, многие люди проводят весь день за компьютером, а вечером приходят домой и смотрят телевизор лежа на диване.

Долгожители – крайний фенотип человеческого долголетия, и их геномы, несомненно, содержат ключи к разгадке генов и путей, которые участвуют в долголетии, – говорится в статье "Геномика долголетия: недавние выводы из исследований долгожителей". Старение является результатом снижения способности человеческого организма поддерживать гомеостатический баланс и регенерировать поврежденные клетки и ткани и является основным фактором риска распространенных заболеваний в развитых странах. Можно представить, что геном очень старых людей очищен от болезнетворных вариантов, но недавние исследования показали, что долгоживущие особи несут такое же количество аллелей болезней, что и все остальные.

Долгожительство имеет генетический компонент, что продемонстрировали исследования долгоживущих человеческих близнецов и столетних братьев и сестер. Из общей вариабельности продолжительности жизни взрослого человека примерно 20–30% объясняется генетическими факторам.