Здоровье и красота по системе «Версаль+»

Дорогие читатели, помните о главном принципе, на котором основана методика клиники «Версаль»? Лечение должно быть комплексным. Наша задача – избавиться от ожирения по мужскому типу. Это возможно, более того, скажу я вам, не так уж и сложно, потому что нутряной жир, который обложил ваш кишечник и, так сказать, создал объемистый живот, уходит достаточно быстро.

Начинать борьбу с ожирением по мужскому типу необходимо с чистки кишечника. Основная или так называемая «ударная» чистка толстого кишечника должна проводиться осенью, когда кишечник наиболее силен и активен, но если необходимо, то можно и в другое время. Принимая без разбора вкусную пищу в трудноусваиваемых для организма сочетаниях и при этом переедая, мы накапливаем в толстом кишечнике неперевариваемые части продуктов, которые годами скапливаются в складках-карманах. Общий вес таких каловых завалов может быть от 8 до 25 килограммов. Постоянно пополняемые, они превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца. При этом диафрагма выключается из процесса дыхания (а значит, и очищения). Резко сокращается работа легких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, наступают неприятности с мочеполовой системой. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены вытягиваются кровавыми узлами. Если болеет толстый кишечник, начинают страдать полость рта, зубы. Возникают заболевания уха, горла, носа. Болеют бронхи, возникают мигрени и многое-многое другое. Все вышеперечисленное показывает, насколько важна эта чистка.

Очищение кишечника

Для очищения вам понадобится кружка Эсмарха – это вместительная клизма, которую для удобства использования можно подвесить.

Противопоказания:

– клизма не рекомендуется, если у вас поднялась температура;

– расстроен желудок;

– сильно болит голова;

– вы испытываете слабость или тошноту,

– нельзя ее также ставить и при обострении хронических болезней,

– при сердечной или почечной недостаточности,

– при гипертонии,

– после недавних инфаркта,

– инсульта,

– операции,

– при заболеваниях толстого кишечника,

– при болях в животе.

– Женщинам клизма противопоказана в период менструации,

– беременности

– и кормления грудью ребенка.

Для клизмы подходит сырая отстоянная или кипяченая вода комнатной температуры (18–20 градусов). В нее можно добавить свежий свекольный сок (2 ст. ложки на 1 л воды), или лимонный сок (1 ст. ложка воды на 1 л), или яблочный уксус (в тех же пропорциях), или клюквенный, брусничный сок. Лучшее время для проведения очищения кишечника: 5 – 7 часов утра и 8 – 9 часов вечера. В зависимости от того, какое положение вы предпочитаете (лежа на боку с поджатыми к животу коленными, сидя на корточках, нагнувшись и упираясь ладонями в колени, стоя на коленях и, упираясь на локти, лежа на спине), подготовьте удобное для себя место, застелите его клеенкой или пленкой. Наконечник клизмы смажьте вазелином, растительным маслом или питательным кремом, расслабьтесь. Введя наконечник, энергично несколько раз втяните воздух. Если вода в кружке Эсмарха еще не закончилась, а вы почувствовали боль, зажмите шланг, выпрямитесь (не вынимая наконечника), помассируйте живот, передвигая руку снизу вверх, а затем продолжите процедуру. Когда введена вся вода, постарайтесь задержать ее не менее семи минут. Если при этом вы испытываете неприятные ощущения, поглаживайте живот. Хорошо немного походить. За один раз нужно ввести не менее 2 л. (Если у вас это не получается, сделайте предварительно несколько пол литровых клизм, чтобы освободить прямую кишку.) Общий объем воды для тщательной промывки кишечника – 6 – 8 литров. Желательно, чтобы в конце процедуры из кишечника выходила чистая вода. Если ваш кишечник сильно зашлакован или расслаблен (то есть вы страдаете атонией), в процедуре очистки нужно сделать несколько перерывов.

Письма моих пациентов наглядно демонстрируют, что чистка кишечника сразу улучшает общее состояние. Вот что пишет, например, Анатолий Исаакович из Екатеринбурга:

...