Читаем Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать полностью

Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Тамара Николаевна Зюрняева

Новолуние

4 июля – пн., 29 л. д. с 4:12 (Новолуние и 1 л. д. в 14:02)

Луна в Раке (до 19:29 5 июля), I фаза

Берегите

Органы желудочно-кишечного тракта.

Займитесь

Позвоночником, суставами, зубами.

Процедуры

Очищающий массаж позвоночника, выведение солей.

Противопоказаны

Операции и процедуры в области солнечного сплетения, брюшины.

Питание

Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай овсяный отвар и кисель.

Растущая Луна

5 июля с 19:29 – вт., 2 л. д. с 5:16

6 июля – ср., 3 л. д. с 6:26

7 июля – чт., 4 л. д. с 7:38

Луна во Льве (до 1:42 8 июля), I фаза

Берегите

Органы сердечно-сосудистой системы, спину.

Займитесь

Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры

Практики прощения всех, ароматерапия, аутотренинг.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, стрессовые ситуации.

Питание

Исключить: жареную, острую пищу, консервы, кофе. Употреблять: молоко, обезжиренный творог, кисломолочные изделия низкой жирности.

8 июля с 1:42 – пт., 5 л. д. с 8:50

9 июля – сб., 6 л. д. с 10:00

10 июля – вс., 7 л. д. с 11:09

Луна в Деве (до 11:33 10 июля), I фаза

Берегите

Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь

Органами эндокринной системы, в частности щитовидкой, пальцами ног.

Процедуры

Ходьба по острым камушкам, введение позитивных установок.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах, связанных с обменом веществ.

Питание

Исключить: жирную, острую пищу, майонез, производственные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи, фасоль, горох, чечевицу.

10 июля с 11:33 – вс., 7 л. д. с 11:09

11 июля – пн., 8 л. д. с 12:16

12 июля – вт., 9 л. д. с 13:22 (1 ч – 3:53)

13 июля – ср., 10 л. д. с 14:28

Луна в Весах (до 23:53 13 июля), I–II фаза

Берегите

Почки, мочевой пузырь, уретру.

Займитесь

Органами чувств: глазами, ушами, языком, зубами, носом.

Процедуры

Лечение глаз, ушей, зубов. Массаж головы.

Противопоказаны

Процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.

Питание

Исключить: хрен, горчицу, редьку, крепкие чай, кофе. Употреблять: капусту (цветную, брокколи, морскую), морковь, картофель, петрушку, манго.

13 июля с 23:53 – ср., 10 л. д. с 14:28

14 июля – чт., 11 л. д. с 15:33

15 июля – пт., 12 л. д. с 16:37

Луна в Скорпионе (до 12:15 15 июля), II фаза

Берегите

Органы репродуктивной системы, анус.

Займитесь

Горлом, шеей.

Процедуры

Артикуляционная гимнастика, полоскание, компрессы и массаж горла.

Противопоказаны

Перенапряжение в сексуальной сфере, операции на половых органах.

Питание

Исключить: острую, жареную, копченую пищу, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грецкие и земляные орехи.

Советы народной медицины

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Откройте рот, вытяните язык вперед, затем влево и вправо, постарайтесь дотронуться им до подбородка, а затем до кончика носа. Широко улыбнитесь, погримасничайте перед зеркалом.

15 июля с 12:15 – пт., 12 л. д. с 16:37

16 июля – сб., 13 л. д. с 17:38

17 июля – вс., 14 л. д. с 18:35

Луна в Стрельце (до 22:34 17 июля), II фаза

Берегите

Кровь, печень, желчный пузырь.

Займитесь

Плечами, руками, пальцами рук, органами дыхания.

Процедуры

Упражнения для плечевого пояса, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Операции и процедуры на печени, желчном пузыре, в области брюшины.