Читаем Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать полностью

Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Исключить: блюда, содержащие столовый уксус, чрезмерное количество соли, маринады и соления. Употреблять: цветную капусту, спирулину, морковь, петрушку, манго, пастернак.

31 января с 05:52 – вс., 22 л. д. с 0:20

Луна в Скорпионе (до 17:51 2 февраля), III фаза

Берегите

Половые органы.

Займитесь

Нижней челюстью, горлом, затылком.

Процедуры

Полоскание настоем ромашки горла. Массаж шеи, холки.

Противопоказаны

Операции на половых органах и вообще органах мочеполовой системы.

Питание

Исключить: жирную и острую пищу, крепкие спиртные напитки, ограничить хлебобулочные изделия. Употреблять: свежую или сушеную малину, грушу, блюда из кресс-салата, люцерны, сельдерея, устрицы.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ГОРЛА. Говорить следует негромким голосом добрые слова и почаще улыбаться; выводить шлаки с помощью святой воды: полоскать по 1 минуте каждый час, затем выплюнуть воду, ополоснуть горло кислым раствором с добавлением 1–2 капель йода.

Февраль

Убывающая Луна

1 февраля – пн., 23 л. д. с 1:26 (3 ч – 6.29)

2 февраля – вт., 24 л. д. с 2:30

Луна в Скорпионе (до 17:51 2 февраля), IV фаза

Берегите

Половые органы, анус.

Займитесь

Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.

Процедуры

Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.

Противопоказаны

Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.

Питание

Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, яйца, белковую пищу.

2 февраля с 17:51 – вт., 24 л. д. с 2:30

3 февраля – ср., 25 л. д. с 3:34

4 февраля

– чт., 26 л. д. с 4:35

Луна в Стрельце (до 02:45 5 февраля), IV фаза

Берегите

Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры

Оздоровительная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, дыхательные упражнения. Массаж кистей рук, предплечий, локтей, плеч.

Противопоказаны

Процедуры, так или иначе связанные с переливанием, забором крови. Манипуляции над кожей лица и рук.

Питание

Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: блюда, приготовленные из фасоли, свеклы, тыквы, репы, имбиря. Свежие фрукты, особенно авокадо и банан.

5 февраля с 02:45 – пт., 27 л. д. с 5:32

6 февраля – сб., 28 л. д. с 6:22

7 февраля – вс., 29 л. д. с 7:06

Луна в Козероге (до 08:00 7 февраля), IV фаза

Берегите

Позвоночник, суставы, зубы.

Займитесь

Желудком, пищеводом, молочными железами.

Процедуры

Очищение желудка, клиническое обследование желудка и пищевода. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки на позвоночник. Процедуры и операции на костях, связках и суставах.

Питание

Исключить: острую пищу, соленые продукты, ананас (вреден для зубов). Употреблять: яблоки, шпинат, овсяную кашу, репу, куриные яйца, орехи кешью.

7 февраля с 08:00 – вс., 29 л. д. с 7:06

Луна в Водолее (до 10:32 9 февраля), IV–I фаза

Берегите

Вегетативную нервную систему.

Займитесь

Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.

Процедуры

Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.

Противопоказаны

Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание

Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).