Читаем Здоровый наклон головы – отрывки полностью

Здоровый наклон головы – отрывки

В книге "Здоровый наклон головы – отрывки" вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание голову.Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме.Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения, потому что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Даф Ни С.Д.

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Даф Ни С.Д.

Здоровый наклон головы – отрывки

Эта книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения, потому что здоровье не диагностируется! Содержащаяся в ней информация никоим образом не может подменить лечение, предписанное квалифицированным врачом.

Все права защищены. Никакая часть этой книги не подлежит размножению или передаче любым другим способом без ясно выраженного согласия автора.

Здоровый наклон головы

На вес головы приходится около 5% веса тела.

~ ~ ~

Своей позицией и весом голова балансирует всю опорно-двигательную систему.

~ ~ ~

А также и разбалансирует ее.

~ ~ ~

Обычно роль головы в балансировании опорно-двигательной системы трудно определить, потому что…

~ ~ ~

…чувство баланса в некоторой степени является результатом смещения веса головы, хотя, с другой стороны, это вопрос чувственного восприятия.

~ ~ ~

Чувственное восприятие необъективно и подводит мозг.

~ ~ ~

Обычный наклон головы вперед и закидывание ее назад осуществляется за счет утраты вертикального положения шеи.

~ ~ ~

Когда голова усвоила свою здоровую позицию, здоровый наклон происходит за счет вращения головы вокруг оси, связывающей оба уха.

~ ~ ~



При этом сохраняется вертикальная линия, образованная между ухом и плечом.

Похожие книги

Цигун
Цигун

Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием.Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.Для широкого круга читателей.

Алексей Юрьевич Кузьмин , Роберт Перри

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг