Здоровый позвоночник

• Воздушные шары. Берут два резиновых шара, которые вкладывают один в другой. Полученную емкость наполняют очень горячей водой. До конца не заливать. Далее выполняют массаж: растирают спину шаром сначала вдоль позвоночника, затем поперек. При этом шар не перекатывают. Затем медленно катят шар от крестца к затылку и обратно. Процедура занимает 15–20 мин, выполняется ежедневно 1–2 раза.

• Супинаторы. Супинаторы помогают равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Рекомендуется носить туфли на среднем каблуке.

• Лечебные камни. При заболеваниях позвоночника рекомендуют носить рубины, кораллы, топазы, лунный камень, кошачий глаз.

• Кирпичи. Растереть больное место пчелиным или змеиным ядом, а потом приложить нагретый кирпич и плотно привязать.

• Керосин и мыло. Возьмите керосин высокого качества. Смочите им старую холщовую тряпочку, отожмите. Разложите ткань и намажьте с одной стороны до блеска хозяйственным мылом. Приложите к спине ненамыленной стороной, прикройте сверху клеенкой. Положите слой ваты и обвяжитесь теплым платком. При появлении жжения — снимайте. Вообще, в таких случаях рекомендуют надевать специальный пояс. Оказать выраженный эффект могут уже 3–5 процедур. Другой рецепт: 50 г керосина смешать с 1/4 стакана подсолнечного масла и добавить 1/4 стакана мыла.

• Медь. Возьмите медную пластинку 6 на 4 см, закрепите пластырем на крестце. Носите, не снимая, до исчезновения боли.

• Компресс с английской солью

. Взять по 1 ст. ложке английской соли, меда, теплой воды — все перемешать. Нанести на поясницу и хорошенько втереть. Накрыть полиэтиленовой пленкой, завязать шерстяным шарфом. Утром повязка снимается. Процедуры повторять до наступления облегчения.

• Сера и мумие. К 2 г мумие добавить 1 г серы и 5 капель воды. Делать втирания или компрессы.

• Компресс из теста. Ржаное тесто заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту, держат 40–50 мин. Перед процедурой спину растирают скипидаром до красноты. Для уменьшения жжения можно выпить 1 стакан молока, в котором растворена 1 ч. ложка соды. Компрессы ставят через день; для снятия болей достаточно 3–5 компрессов. Тесто можно не менять, оно пригодно в течение всего курса. Можно использовать кислое тесто без дрожжей. Его накладывают на сложенную вчетверо марлю слоем в 1–2 см. Компресс делают ежедневно перед сном в течение 10 дней.

• Мед. Намазать больное место медом и накрыть туалетной бумагой, поверх которой поставить 3 горчичника. Прикрыть полиэтиленовой пленкой, примотать теплым платком или одеялом.

• Уринотерапия. Натрите до половины корень хрена, поместите в 0,5-литровую банку. Долейте доверху своей мочой и выставьте на солнце на 3–4 дня. Через 4 дня долейте мочой. Получившуюся кашицу надо размазать по клеенке и ложиться на нее спиной. Процедуру выполняют через день; длительность — 10–15 мин. Прекращают после исчезновения болей.

• Редька. Положите в стеклянную банку 0,5 стакана меда и перемешайте с 1 стаканом сока черной редьки и 2 ст. ложками уксуса. Оберните банку бумагой. Перед накладыванием компресса смажьте кожу растительным маслом. Держите компресс 30 мин. Вытрите больное место и закутайте его на ночь. Можно натереть редьку и положить кашицу в капроновый чулок. На чулок укладываются больными участками позвоночника попеременно. Выполняют 10–15 процедур, через день.

• Компресс из агавы. Берут лист агавы, срезают колючки и разрезают плашмя. При нормальной переносимости поясницу натирают соком 2 раза в день.

• Порошок бодяги

. Растереть бодягу в порошок; последний растереть с подсолнечным маслом в соотношении 1: 30. Натереть полученной мазью больные места и сделать согревающий компресс. Держать 30–40 мин. Бодяга хорошо активизирует кровообращение.

• Бузина. Положите ягоды красной бузины в банку, заполнив сосуд на 1/3, залейте спиртом. Через неделю настойка готова к употреблению. Втирайте ее в больное место.

• Сало с каштаном. Плоды конского каштана — старинное русское средство. Их размалывают в порошок, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, наносят тонким слоем на ломтик черного хлеба, прикладывают к больному месту на 2–3 часа.

• Сено. При болях наполнить мешочек половой (мелкими остатками скошенной травы, заготовленной под сено). Завязанный мешочек прокипятить под крышкой. По несколько раз в час прикладывайте горячий мешочек к спине или другому больному участку.