Читаем Зеркало Для Курильщика полностью

Так кто же прав: те или другие? Справедливости ради, надо сказать, что в этом споре никто не ошибается. Верны оба утверждения. Когда курильщики говорят о том, что сигарета повышает работоспособность, они не задаются вопросом – относительно чего?… Ответ прост. Относительно состояния никотиновой абстиненции, когда, из-за дефицита никотина в организме, все валится из рук, когда из-за нехватки наркотика в мыслях «разброд и шатание», когда из-за снижения привычного уровня табачных ядов невозможно сосредоточиться на работе.

Явления никотиновой абстиненции моментально проходит, стоит только закурить. Вот и создается иллюзия повышения работоспособности и творческого подъема. На этот крючок попадаются все наркоманы. А вот если сравнивать работоспособность курящего человека не по отношению к синдрому отмены, а по отношению к его норме, к его же трудовым показателям, но через 2 месяца после того, как он бросил курить, то обнаружится, что прежде он использовал свои способности менее чем наполовину.

Чем объяснить такую показную, театральную увлеченность курильщика работой? А может быть, курение мешает ему более полно реализовать себя в других сферах жизни? Может быть, курение является только ширмой, фиговым листочком, которым курильщик прикрывает свою низкую профессиональную потенцию, свою неуверенность и неспособность в решении профессиональных вопросов? Ведь всем известно, что курильщик – никудышный работник. О таких говорят: «Рад бы косить, да некому косу носить».

В одной из развитых стран социологи спросили у 100 директоров предприятий, кому они отдадут предпочтение при устройстве на работу – курильщикам или некурящим. 97 руководителей ответили, что предпочтут некурящих. Как их не понять: зачем им сажать себе на шею наркоманов? Как бы курильщик ни тужился, он не сможет реализовать свой творческий потенциал более чем на 50%.

Никотин и другие табачные яды вызывают ранний склероз сосудов. Нарушается обмен веществ в коре головного мозга и, как следствие, снижается интеллектуальная работоспособность. Умственная деятельность дается им с трудом: ухудшается память, появляется рассеянность, забывчивость. Голова «плохо варит».

Мало того, что курильщик сам несостоятелен в работе, так он еще и другим мешает. Пребывание в накуренном помещении значительно, более чем на треть, снижает продуктивность работы некурящих. Что уж говорить о самих никотинозависимых людях!

Некурящие работники одного из предприятий вышли с предложением к руководству: предоставить им дополнительный выходной день. Они подсчитали, какое время расходуется на перекуры, и обнаружилось, что курильщики отдыхают с сигаретой один рабочий день в неделю, в то время как остальные целиком отдают себя работе и «вкалывают».

На этом убытки производству от никотиновых наркоманов далеко не исчерпываются. Известно, что болеют с потерей трудоспособности курильщики в три раза чаще, чем некурящие. Мало того, что больничные листы, расходы по оказанию дополнительной медицинской помощи, им оплачиваются из фонда социального страхования, из кармана тех, кто заботится о своем здоровье, так последним приходится еще и работать «за того парня»!

А пожары, аварии, несчастные случаи, порча имущества из-за курения? В одной из развитых стран подсчитали, что ежедневный ущерб от курящего человека на производстве составляет от 2 до 6 долларов.

Наверное, нет такой сферы деятельности, где бы табак не навредил. Курение очень «помогает» в работе со средствами повышенной опасности: водителям, машинистам, летчикам, крановщикам и др. Сосуды, питающие головной мозг, бурно реагируют даже на небольшие дозы табачных веществ. Центральная нервная система отвечает на действие никотина, искаженная информация из мозговых центров направляется к внутренним органам. Все это приводит к тому, что принимаются неадекватные решения в стрессовых ситуациях. Что это означает для человека, работающего в экстремальных условиях, понятно всем.

А вот гуманитариям, медикам и педагогам не нужна реакция в доли секунды. Большое доверие у своих пациентов вызывают больные никотиновой наркоманией врачи, особенно психиатры-наркологи, впрочем, как и портные без штанов, как сапожники без сапог. Пачка сигарет на столе у хирурга тоже подтверждает его «высокий» профессиональный уровень. Так, если он закашляется во время операции, распространяя инфекцию, вы его извините и постарайтесь понять. И в вашей работе бывает брак.

Курящие учителя с сигаретой в зубах сеют разумное, доброе, вечное. Что может быть «разумнее» табачно-никотинового самоотравления? Что может быть «добрее», чем увлечение малолетних детишек дурным примером? Что может быть более «вечным», чем наркомания, привитая с детства? Она – на весь, отпущенный этому человеку укороченный век, до гробовой доски. Большое, сердечное спасибо курящим педагогам от некурящих родителей! Кому, как не вам, мы доверим наших ребяток!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука