Читаем Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу полностью

Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу

Веками мы искали способы борьбы с холодом, голодом, природными силами и агрессией хищников. И вот, достигнув полной обустроенности жизни, мы все равно чувствуем пустоту и бессмысленность собственного существования. Обретя все блага цивилизации, мы неустанно ищем нечто большее. «Жажда смысла» – это книга, базирующаяся на теории легендарного основателя логотерапии – 3-ей Венской школы психоанализа Виктора Франкла. Будучи узником немецкого концлагеря, он сумел найти смысл своего нахождения в «земном аду», благодаря чему не только сам выжил, но и помог другим узникам найти его в нечеловеческих условиях. Сегодня Берта Ландау делится с вами своим, уникальным опытом практикующего логотерапевта, который поможет утолить вашу жажду и найти свой, уникальный смысл в каждом дне вашей жизни, ведь, как утверждал Виктор Франкл: «воля человека к поиску смысла собственной жизни является главной движущей силой, определяющей то, кем он становится».

Берта Ландау

Психотерапия и консультирование / Образование и наука18+

Берта Ландау

Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу

Портрет на заднюю сторонку обложки Владимир Симонов

***

Берта Ландау – лингвист, писатель, практикующий психотерапевт (направление – логотерапия); выпускница Московского института психоанализа и Венского института Виктора Франкла, ученица ведущего логотерапевта нашего времени Элизабет Лукас и Александры Баттиани.

Предисловие

Дорогой читатель! Вы держите в руках книгу, которая состоит из двух самостоятельных частей. Первая часть этой книги представляет собой собрание очерков практикующего логотерапевта с описанием и рассмотрением отдельных случаев и со способами применения логотерапевтических методов и техник. Обмен практическим опытом всегда необходим специалисту-практику. А поскольку автор этой книги много занимается имажинацией и нарративными техниками, большой раздел посвящен практической работе с нарративами и даны пошаговые инструкции, одобренные профессором Э. Лукас. Ознакомившись с моей работой по использованию нарративные техник в логотерапии, профессор Э. Лукас написала: «I like this article. “Narrative logotherapie” already exists in the German speaking area, but only as a way of making transparent certain sparks of wisdom. You developed in further in direction of using it as a therapeutical tool. A splendid idea!» («Мне нравится эта статья. “Нарративная логотерапия” уже существует в немецкоговорящих странах, но только как способ выявления определенных прозрачных искр мудрости. Вы пошли дальше в направлении использования этого метода как терапевтического инструмента. Превосходная идея!»)

После разбора целого ряда текстов и случаев из практики в качестве вспомогательного материала в книге помещены дополнительные материалы: притчи, афоризмы, которые могут быть полезны в практике логотерапии.

Выражаю твердую уверенность, что вторая часть будет интересна самому широкому кругу читателей любого возраста. Ведь в ней рассказывается об удивительных деталях, связанных с жизнью, происхождением и окружением выдающегося врача и мыслителя XX века Виктора Франкла. Вы сможете познакомиться со множеством преданий и легенд, связанных с необыкновенным предком Франкла, узнаете некоторые исторические детали, которые неизвестны широкому кругу российских читателей.

Это увлекательное и познавательное чтение, обещающее путешествие вглубь веков, чтение, во время которого порой трудно отделить реально происходившие исторические события от складывавшихся веками сказаний. Все они – неотъемлемая часть истории Центральной Европы с ее яркой, насыщенной и драматичной жизнью. Чтобы эта часть книги сложилась воедино, автору понадобилось побывать в разных городах и городках некогда обширной и могущественной Австро-Венгерской империи, ныне раздробленной на ряд небольших государств. Это были захватывающие путешествия, с помощью которых прошлое заиграло яркими красками и ожило, пусть на короткий миг, и помогло глубже понять черты личности и дарования великого ученого. Теперь эти детали и факты доступны и вам.

Название этой книги подсказано выступлением Виктора Франкла в конференц-зале Технического университета Вены в рамках дискуссии «Голод в третьем мире и кризис смыслов в первом мире» в 1985 году. В первой части делал доклад экс-канцлер доктор Бруно Крайский, во второй – профессор, доктор Виктор Франкл. Выступление Франкла называлось “Hunger nach Brot und Hunger nach Sinn”. Главное значение слова Hunger в немецком языке – голод. Но слово это многозначное, поэтому одно из значений – жажда, то есть предельное желание, стремление к чему-то. В издании сборника статей Франкла на русском языке эта статья была названа нами «Жажда хлеба и жажда смысла»[1].

Часть I

Очерки практической логотерапии

Задачи логотерапии

Человек в процессе эволюции научился защищать себя от всевозможных угроз и трудностей: от голода, холода, опасностей, исходящих от сил природы, хищных зверей и агрессии себе подобных. Но есть нечто, заставляющее его страдать, несмотря на полную обустроенность жизни и ее благополучие. Люди страдают, чувствуя пустоту и бессмысленность своего существования. Как же так? Человек благополучен и – несчастен! Пуст! Как писал Экзюпери в «Цитадели»: «Чего хотеть, когда лежишь у кормушки? Ради чего стараться? Ради хлеба? Им кормят. Ради свободы? Но в пределах своей крошечной вселенной они свободны до беспредельности. Они захлебывались от своей безграничной свободы, и у богатых от нее пучило животы».

«Воля к смыслу – наиболее человеческий феномен, так как только животное не бывает озабочено смыслом своего существования»[2]. «Человек стремится обрести смысл и ощущает фрустрацию или вакуум, если это стремление остается нереализованным».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Динамика характера: Саморегуляция при психопатологии
Динамика характера: Саморегуляция при психопатологии

David Shapiro. Dynamics of Character. Self-Regulation in Psychopathology (2000)М.: Независимая фирма «Класс», 2009. — 216 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — ISBN 978-5-86375-159-7.Перевод с английского В. Мершавки и А. ТелицынойВ этой книге Дэвид Шапиро углубляет свои исследования, изложенные в книгах «Невротические стили» и «Автономия и ригидная личность». Создает общую картину динамики характера как саморегулирующейся системы, охватывающей индивидуальные установки, формы действия и отношение к внешнему миру.Автор показывает формальную связь между одержимо-навязчивым и паранойяльным, истерическим и психопатическим и психопатическим и гипоманиакальным состояниями. Исследует связь между невротическими состояниями и шизофренией. Делает вывод, что качественно измененную форму шизофренических симптомов лучше рассматривать как радикальное распространение невротических защит, а не как разрыв или полное их разрушение.Автор критически относится к упрощенной модели сложных психических процессов, которая сводит причины возникновения симптомов к биологическому дефекту или психологической травме. Таким образом, эта книга расширяет и углубляет исходное, утонченно-последовательное представление Дэвида Шапиро о психопатологии.Дэвид Шапиро является профессором на выпускном курсе Новой школы социальных исследований. Д. Шапиро — известный психотерапевт, ведет частную практику в Нью-Йорке и является автором книг «Невротические стили», «Автономия и ригидная личность» и «Психотерапия невротического характера».«Эта книга служит продолжением моей прежней работы, связанной с характерологическим пониманием психопатологи, которое хотя и отличается от традиционного психоаналитического представления, но сформировалось на основе психоаналитической концепции структуры человеческой психики. Цель книги — дать представление о самоорганизации и саморегуляции человеческой психики при разных формах психопатологии, об установках человека, организации и динамике этих установок, включая и те, которые сам человек не осознает, не может сформулировать и выразить вербально, а также о формах деятельности и типах реакций, связанных с этими установками.Если изучать психопатологию именно так, мы увидим ее в совершенно новом свете. Казалось бы, совершенно несопоставимые симптомы и черты поведения зачастую оказываются разновидностями более общих паттернов и форм поведения. Таким образом, у нас появляется возможность понимания самой разнообразной психопатологии с самым широким диапазоном выраженной симптоматики как разновидности психической организации и системы психической регуляции».

Дэвид Шапиро

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Святой, Серфингист и Директор
Святой, Серфингист и Директор

Книга "Святой, Серфингист и Директор" рассказывает о том, как изменить свою жизнь, стать счастливым и открыть для себя путь к истине. Основой этому, по мнению Шармы, являются любовь и правдивость к самому себе."Многие люди проживают жизни других людей. Однако секрет счастья в том, чтобы прожить жизнь в соответствии с собственными ценностями. Если вы не любите себя, вы никогда не сможете полюбить кого-то другого".Книга "Святой, Серфингист и Директор" кроме всего прочего будет полезна и тем, кто стремится к более совершенной и осмысленной жизни. Увлекательная и трогательная история о вымышленном человеке Джеке Валентайне, так похожая на историю жизни самого Робина Шармы — представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практических уроков, которые помогают превращать страхи в свободу, а ошибки — в мудрость, высвобождать свои истинные дарования и постигать свое предназначение. Робин Шарма уверен: стать успешным и удачливым совсем не сложно. Нужно лишь быть искренним с собой; воспринимать жизнь, как волшебную школу взросления; заботиться о себе; укреплять человеческие взаимоотношения; прислушиваться сердцем к жизни; ежедневно делать что-нибудь значительное; помнить, что мы получаем то, что отдаем миру и что мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, какие есть мы. Попробуйте следовать этим несложным правилам, и наверняка ваша жизнь изменится к лучшему.В книге с подзаголовком "Удивительная история о том, как можно жить по велению сердца" нет, пожалуй, ни одного утверждения, с которым нельзя было бы не согласиться. Она вся сплошь состоит из расхожих мудростей.

Робин С. Шарма , Робин Шарма

Философия / Самосовершенствование / Психология / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.

Роберт Лихи

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука