Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Правдив ли культурный стереотип, что женщины более эмоциональны и чувствительны, чем мужчины?[371] Или что мужчина вообще не заметит эмоцию, пока она ему по башке не стукнет?

[372] Мой муж сказал, что в книге не нужна отдельная глава об эмоциях; я же не понимала, как можно написать книгу без такой главы. Объяснение этому противоречию лежит в биологии мозга.

Моя пациентка Сара была совершенно уверена, что ее муж Ник встречается с другой женщиной. Несколько дней она безмолвно обдумывала идею. Сначала она даже не понимала, в чем именно его подозревает. Затем, когда ее ум дошел до мысли, что он может ей изменять, ее интуитивное чувство

, что ее предали, стало всепоглощающим. Она перестала улыбаться. Как он может так поступать с ней и маленькой дочерью? Она с кислым видом ходила по дому и не понимала, почему муж даже не пытается ее развеселить. Он что, не видит, как ей плохо?

Ник всегда был для нее идеалом – он так талантлив и умен! Сара искренне считала, что быть его женой – огромная честь. Когда он поворачивал на нее лучи своего великолепия и рассказывал ей свои самые глубокие мысли, ей казалось, что она помогает ему проявлять величие. Она жила ради этих моментов, когда он изливал на нее свой свет. Но вот с эмоциональным общением дело обстояло иначе. До него было трудновато достучаться. Так что однажды вечером, когда она залилась слезами прямо за ужином, Ник был изумлен. А Сара не понимала, что его так удивило. Она несколько дней ходила перед ним с мрачным лицом. Она снова вспомнила все те моменты, когда купалась в его ярком свете, вспомнила, какое прекрасное чувство они вызывали, – что он действительно любит ее и заботится о ней. Неужели она ошибалась? Или он теперь почему-то ею недоволен? Как он может быть настолько безразличен к ее эмоциональному состоянию?

Давайте представим, что у нас есть МРТ-сканер. Вот что мы увидели бы в мозге и теле Сары во время разговора с Ником: когда она спрашивает его, есть ли у него другая женщина, ее зрительный центр напряженно изучает лицо Ника в поисках эмоциональной реакции на ее вопрос. Его лицо напряглось или расслабилось? Сжал он челюсти или нет? Каким бы ни было выражение его лица, ее глаза и лицевые мышцы скопируют его. Скорость и глубина дыхания тоже станут такими же, как у него. Она будет подражать его позе и так же напряжет мышцы. Ее тело и мозг получают его эмоциональные сигналы. Эта информация проходит через ее мозговые системы, которые ищут соответствие в ее собственных банках памяти. Процесс называется «отзеркаливанием», и не все люди способны к нему одинаково хорошо. Хотя большинство исследований на эту тему проводили на приматах, а не на людях, ученые считают, что у женщин зеркальных нейронов в мозге больше, чем у мужчин[373].

Мозг Сары начинает стимулировать свои системы так, словно телесные ощущения и эмоции мужа на самом деле были ее собственными[374]

. Таким образом она может определить и предвосхитить его чувства – зачастую даже раньше, чем он сам это поймет. Копируя ритм дыхания и позу, она превращается в живой детектор эмоций. Она чувствует его напряжение своим животом, его стиснутые челюсти – своей напряженной шеей. Ее мозг находит соответствующие эмоции: тревога, страх, контролируемая паника. Когда он начинает говорить, ее мозг тщательно проверяет, соответствуют ли его слова тону голоса. Если тон и смысл сказанного не совпадают, в ее мозге начинается дикая активность. Кора мозга, отвечающая за аналитическое мышление, пытается установить причину несовпадения[375]. Она замечает небольшое несоответствие в тоне голоса – слишком уж он громогласно протестует, что ни в чем не виноват и абсолютно ей верен. Его глаза слишком бегают, чтобы она могла сразу поверить ему на слово. Смысл его слов, тон голоса и выражение глаз не совпадают друг с другом. Она знает, что он лжет. И теперь она задействует всю эмоциональную сеть мозга, а также системы подавления когнитивных и эмоциональных центров, чтобы не расплакаться. Но плотина в конце концов прорывается, и по щекам текут слезы. Ник озадачен. Он не замечал эмоциональных нюансов Сары, иначе бы уже понял, что она близка к срыву.

Сара оказалась права. Когда они с Ником пришли ко мне на сеанс семейной терапии, он признался, что проводит много времени с одной из коллег. Они еще не переспали, но он перешел определенную черту в заигрываниях, и у него начала развиваться эмоциональная привязанность. Сара понимала это буквально каждой клеточкой своего тела, но, поскольку формально он ей не изменял, Ник считал, что ни в чем не виноват. Когда он понял, что Сара правильно идентифицировала его чувства и мысли, он снова подумал, что женат на телепатке, но она просто применяла на практике навыки, в которых ее женский мозг особенно поднаторел: чтение лиц, интерпретация тона голоса, оценка эмоциональных нюансов.