Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

По данным совместного исследования ученых Питтсбургского и Калифорнийского университетов, чем больше у женщины ягодицы, тем лучше ее результаты в тестах на познавательные способности. Научное объяснение гласит, что в бедрах и ягодицах накапливаются незаменимые жирные кислоты омега-3, которые стимулируют развитие мозга.

Как женщине подготовиться к первому анальному сексу?

Для того чтобы привыкнуть к ощущению наполненности внутри, натренировать свой сфинктер к тому, что он может не только выталкивать что-то, но и принимать, нужно тренироваться. И лучше, если вы будете выполнять практики наедине с собой, чтобы суметь расслабиться и не бояться конфузов.

Задача состоит в том, чтобы постепенно растянуть вход, привыкая к ощущениям. Для этого обязательно потребуется лубрикант – без него никуда.

Переходить к тренировкам нужно, находясь в расслабленном и возбужденном состоянии. Помните о том, что нужно обеспечить прилив крови к внутреннему сфинктеру. Посмотрите пикантное видео, помастурбируйте привычным способом и добейтесь состояния ощутимого возбуждения.

Существует два вида средств, которыми можно начать растягивать анус.

• Собственные пальцы.

Можно надевать латексные перчатки или делать это голыми руками, но тогда необходимо позаботиться о том, чтобы не было острых ногтей и заусенцев, которые могут травмировать нежные стенки кишечника.

Начинать лучше с одного пальца. Смажьте вход и сам палец и медленно начните вводить его внутрь. Необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Почувствуйте пальцем, как работает внутренний сфинктер, и попробуйте слегка надавить в разных направлениях, чтобы оценить возникающие ощущения.

Иногда даже один палец может доставлять боль. Но если мы вспомним, что во время похода в туалет фекалии бывают размером намного больше одного пальца, то поймем, что дело в недостаточном расслаблении и возбуждении. Иногда дополнительно расслабить мышцы помогает теплая ванна.

Как только удалость с легкостью ввести один палец, можно попробовать ввести второй.

На первый раз этого может быть достаточно. Но, если вдруг такая толщина показалась вам комфортной, попробуйте ввести сразу три пальца.

Главное, чтобы каждое введение давалось легко и не доставляло боли. Повторять тренировки необходимо три раза в неделю.

Если вы чувствуете, что три пальца входят свободно и легко, можете переходить к анальному сексу с партнером.

• Анальная игрушка.

Разнообразие игрушек поражает, а потому необходимо определиться с формой, функционалом и материалом игрушки.

По материалам различают игрушки

• Из медицинского силикона:

+ мягкие на ощупь;

+ не травмируют стенки кишечника;

+ легкие;

+ могут быть с вибрацией, которая облегчит введение и расслабит сфинктер;

– требует особого ухода после использования, чтобы очистить пористую структуру силикона;

– нельзя использовать силиконовую и масляную смазку.

• Из металла:

+ позволяют использовать любой лубрикант;

+ не впитывают запах и выделения;

+ легки в уходе – достаточно ополоснуть с мылом;

– холодные и жесткие;

– могут травмировать стенки;

– могут быть тяжелыми.

Из стекла:

+ позволяют использовать любой лубрикант;

+ не впитывают запах и выделения;

+ легки в уходе – достаточно ополоснуть с мылом;

+ эстетичные и красивые;

– жесткие;

– могут быть тяжелыми.

По форме:

• Конусовидные

Подходят для ношения. Важно, чтобы стоппер был по размеру больше, чем самая широкая часть конуса. Можно найти наборы с пробками разного размера, чтобы постепенно увеличивать диаметр. Также есть пробки с помпой, которая позволяет прямо внутри, когда пробка уже вставлена, увеличить ее объем.

Такую игрушку можно использовать не только для растяжения, но и для эффекта двойного проникновения в вагинальном сексе. Благодаря конусовидной форме в момент проникновения члена внутрь будет стимулироваться задняя стенка влагалища. Иногда это позволяет воздействовать на ножки влагалища, что дарит необычные и яркие ощущения.

• Анальные бусы

Состоят из шариков разного диаметра, скрепленных между собой. Не подходят для ношения. Бывает, что между шариками при вынимании остается кал со стенок. Тем не менее многим очень нравится такая форма, так как шарики начинаются с самого маленького и постепенно увеличиваются, что позволяет проще достичь результата и наглядно заметить прогресс с каждой тренировкой. Кроме того, при вынимании цепочки шариков доставляются интересные ощущения, так как стимулируется наружный сфинктер.

• «Елочка»

Что-то среднее между конусом и бусами. Имеют 3–4 сцепленные между собой части, расположенные от маленькой к большой, благодаря чему позволяют постепенно и плавно расширять вход.