Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

К инфарктам наиболее предрасположены люди, склонные постоянно испытывать неудовлетворенность жизнью. Совсем плохо, если эта глубинная неудовлетворенность сочетается со слишком большой зависимостью от чужого мнения, со страхом критики, с опасением потерпеть неудачу, упасть в чьих-то глазах. Все это обычно сопровождается хроническим напряжением и неспособностью расслабиться. Отсутствие высших целей, неумение сформулировать и тем более удовлетворить свои духовные потребности — вот что ведет к усталости сердца, его страданиям, ведь вы не слышите его голоса, не внемлете его потребностям.

Выход только один — успокоиться, отказаться (хотя бы временно) от всех внешних атрибутов успешности, от стремления быть всегда на коне и преуспевать, и обратить взор внутрь себя, чтобы понять, каковы же ваши истинные внутренние потребности, какая же вы — настоящая и чего на самом деле хочет душа, по чему она тоскует. Потребности души надо реализовывать иногда даже вопреки всему!

Аффирмации для предупреждения инфаркта

Мое сердце бьется в ритме любви. Я спокойна и жизнерадостна.

Я живу в гармонии с миром и самой собой, со своим здоровым, молодым, прекрасным сердцем.

Мое сердце бьется ровно и спокойно. Я точно знаю: у меня все идет, как надо.

Я абсолютно здорова, и здоровье мое крепнет с каждым днем.

К инсульту приводят обычно очень сильные негативные чувства, связанные прежде всего с неприятием себя, своей жизни, своей судьбы и даже всего окружающего мира. Инсульт грозит в большей степени тем людям, которые боятся выразить себя, свою душу во внешнем мире, отсюда и их вечное недовольство. Природа мстит за этот отказ от самого себя: может полностью лишить человека права самовыражения, когда в результате паралича исчезает возможность двигаться и разговаривать. Женщинам инсульт грозит в том случае, если они пытаются самореализовываться не характерными для себя способами — занимаясь не своим делом или играя, осознанно или неосознанно, какие-то чужие роли.

Задумайтесь об этом: можете ли вы сказать, что способны быть самой собой, что не играете чужих ролей, что легко и свободно самореализуетесь в жизни целиком и полностью? Если это не так и у вас есть глубинный внутренний конфликт, надо как можно скорее разбираться в своих душевных проблемах и решать их, это будет лучшей профилактикой сосудистых катастроф.

Аффирмации для предупреждения инсульта

Я успокаиваюсь, расслабляюсь. Я абсолютно уверена в себе и в том, что жизнь несет мне только хорошее.

Я вижу во всем скрытый смысл, и смысл этот в том, чтобы извлечь из любой ситуации что-то хорошее, полезное для себя.

Я позволяю себе быть самой собой, и другим тоже позволяю быть такими, какие они есть.

Если у вас есть боли в сердце, пройдите обследование как можно раньше: пойти в поликлинику и сделать кардиограмму совсем не трудно. Существуют и другие методы обследования, позволяющие определить, нет ли патологий коронарных и мозговых артерий. Если есть основания для беспокойства, нужно менять образ жизни и образ мыслей.

Профилактическая фитотерапия

Для профилактики инфарктов и инсультов применяются все средства для лечения атеросклероза. Кроме того, для улучшения деятельности и укрепления сердечно-сосудистой системы народной медициной рекомендуются следующие сборы.

Сбор 1. Смешать по 1,5 ч. ложки травы адониса, корня девясила, золототысячника, кориандра, первоцвета и почек сосны, залить 0,5 л кипятка, греть на водяной бане в течение 5 мин, настаивать в течение часа, процедить, пить по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Сбор 2. Смешать по 1 ч. ложке плодов боярышника, травы лапчатки прямостоячей, листьев мяты, травы пустырника, травы тысячелистника, залить двумя стаканами кипятка, греть на водяной бане 20 мин, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день перед едой.

Фитотерапия при стенокардии и ишемической болезни сердца

Инфаркту и инсульту всегда предшествует ишемическая болезнь сердца, часто проявляющая себя в виде стенокардических приступов. Облегчить течение болезни, снять боль помогут следующие средства.

Настой донника. Взять 1 часть донника лекарственного на 10 частей крутого кипятка, настоять в течение 2 ч, пить 3 раза в день по трети стакана. Улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, предупреждает образование тромбов, оказывает болеутоляющее действие при стенокардии.