Живая клетка. Как включить ген здоровья

Задача упражнения: научиться передавать свою энергию тому, кто в ней нуждается.

Перед выполнением:

● Упражнение выполняется в любой удобной позе, но лучше стоя.

● Упражнение выполняется только после того, как полностью освоены упражнения 3 главы.

● Упражнение можно выполнять только будучи абсолютно здоровым, не рекомендуется выполнять его в плохом настроении и при усталости.

Выполнение:

Этап 1. Физический план.

Соедините руки перед грудью, пальцами вверх.

Закройте глаза и немного запрокиньте голову без напряжения в мышцах.

Давите ладонями друг на друга до появления ощущения напряжения и тепла в центре груди.

Этап 2. Энергетический план.

Сосредоточьтесь на ощущениях в груди, представьте, как под вашими ладонями зарождается небольшой белый шар.

Мысленным взором наблюдайте за шаром.

Представьте, как из шара начинают исходить лучи теплого света, и они движутся по всем энергетическим каналам.

Эта светлая энергия циркулирует свободно и легко по вашему организму, даря ощущение покоя и счастья.

Этап 3. Духовный план.

Когда почувствуете наполненность, представьте, как энергия выходит за пределы вашего тела.

Подумайте о том, кто нуждается в вашей помощи.

Важно! Представляйте этого человека здоровым и счастливым!

Скажите: «Я направляю энергию здоровья и благоденствия (имя). Я включаю (имя) в космическую матрицу здоровья. Сила исцеления всепроникающая и всепомогающая устремляется лучами на помощь (имя)».

Теперь представляйте, как концентрированный луч энергии, берущий начало в сияющем шаре, направляется к тому, о ком вы думаете.

Сосредоточьте мысленный взор на этом шаре, как только он начнет бледнеть или уменьшаться, заканчивайте упражнение следующим образом:

Глубоко вздохните, представьте, как луч света отделяется от шара и уходит в направлении того, о ком вы думаете.

После выполнения:

Обязательно отдохните после выполнения упражнения.

С небольшим промежутком (в несколько часов) выполните упражнение, направленное на подпитку собственной энергетики.

Не планируйте на этот день важных и сложных дел.

Соблюдайте умеренность в еде, откажитесь от употребления спиртных напитков.

Упражнение 25. Золотой мир изобилия

Гармоничная жизнь предполагает, что на всех трех планах бытия человек полностью здоров и имеет возможность реализации. Это именно то, что называется «счастье». Однако у большинства людей счастье ассоциируется, прежде всего, с хорошим материальным положением и физическим здоровьем.

В принципе, это верно – для физического, телесного плана. Если же духовный и душевный план будут при этом в упадке, то ни богатство, ни здоровье гармонии не принесут. Однако физический план – хороший индикатор, четко показывающий, гармонично ли живет человек или нет.

Бедность, болезни и постоянно возникающие проблемы свидетельствуют о том, что человек далек от гармонии. Впрочем, при этом нужно смотреть на то, как человек относится ко всем этим неприятностям и как он их преодолевает. Трудности и проблемы для гармоничного человека – жизненные уроки, ведущие к новым успехам и достижениям. Люди, чья жизнь лишена гармонии, воспринимают трудности как «подножки» судьбы. Такое восприятие приводит к тому, что проблемы действительно становятся «подножками», после которых человек долго не может оправиться от удара.

Вселенная дает человеку все, что ему нужно. Все неожиданные затруднения – это дверь, за которой скрываются сокровища. Тот, кто верит в то, что он имеет право на любые блага, становится обладателем всех сокровищ на свете.