Жизнь без еды

Исследование личности

Прежде чем вы решите начинать адаптировать своё тело к жизни без еды, неплохо честно себе ответить на следующие вопросы. Прежде чем отвечать, успокойтесь, побудьте в тишине, чтобы почувствовать, когда появится внутренний ответ.

Настройтесь на получение ответов от собственной интуиции. Ответы и оправдания, идущие от разума не так важны. Не обманывайте себя. Прислушивайтесь к чувствам.

Относитесь к этому исследованию как к изучению полной картины вашей жизни. Полный анализ может занять как два часа, так и два месяца.

Итак, честно ответьте себе:

1. Зачем я хочу начать жить без еды? Какова моя главная, сокровенная

цель?

2. Мой нынешний образ жизни станет препятствием для перехода?

3. Готов ли я к большим изменениям в отношениях с членами семьи, друзьями, коллегами и прочими людьми? Могу ли предвидеть что это будут за изменения?

4. Моё психическое здоровье позволит мне сделать это?

5. Путь моего духовного роста включает в себя ЖБЕ?

6. Я точно знаю, что я могу сделать это, и знаю как?

7. Если возникнут проблемы, у кого я спрошу совета?

8. Обговорил ли я это с моими ближайшими родственниками? Знаю ли я их мнение?

9. Боюсь ли я? Если да, то чего?

10. Полностью ли я отдаю себе отчёт в том, что ЖБЕ — больше духовный, нежели телесный процесс.

11. Влияет ли на меня общественное мнение? Заставляет ли меня кто-

то?

12. И всё же — зачем я хочу сделать это?

Анализ «Почему? И что из этого?»

Главная задача этой аналитической техники — выяснить истинную причину решений, принимаемых человеком. Это, можно сказать, психологический метод интеллектуального анализа, в ходе которого человек полнее осознаёт сам вопрос, на который отвечал. Результат — наиболее честный ответ из возможных, наиболее глубокая причина принятия того или иного решения.

Этот метод работает лучше, если его применять наедине с самим собой, ибо искренность — это основа нахождения истины. Но если вы можете с кем-то быть так же искренны как с самим собой, проходите тест вместе.

Лучше проводить этот анализ, записывая всё на бумаге. Возьмите большой лист (ватман) и пишите вопрос в верхнем левом углу.

Ответьте на вопрос. Все возможные ответы запишите ниже. От вопросов к ответам проводите линии со стрелками, так вы сможете воочию наблюдать ход своих рассуждений.

На каждый ответ, который вы будете давать, должен приходиться новый вопрос, начинающийся с «Почему.». Ответив на него, задайте новый вопрос, начинающийся с «Почему.». И так до того момента, пока у серии вопрос-ответ не будет логического завершения. После этого задайте вопрос «И что из этого» или «Ну и что?» — и попробуйте ответить на это.

Спросив себя «Ну и что?», не давайте интеллектуального ответа, постарайтесь получить его из области чувств. Будьте ментально пассивны, не думайте ни о чём, и тогда ощущения, эмоции, какие-то картины проявятся в вашем сознании как ответ.

Инстинкт и интуиция проявляются лучше, когда разум пассивен, когда он молчит и не рождает никаких мыслей. Если ответ приходит из области интуиции или инстинкта в виде эмоций или картинок — знайте, это честнейший и полнейший ответ.

В итоге, рисунок на вашем листе бумаги будет похож на дерево. Вы можете использовать по одному небольшому листу для каждого вопроса, или целый ватман для всех сразу.

В польском языке, вопрос «Ну и что с того?»(No i coztego?) уже содержит правдивейший интеллектуальный ответ: «ничего» (Nic). Вы, в процессе анализа тоже обнаружите такой ответ в конце каждой ветки вопросов.

Вот пример такого анализа:

Я решил (а) похудеть

Почему я решил(а) похудеть?

Ответ первый.

Я так больше нравлюсь людям.

— Почему я хочу нравиться людям больше?

Когда люди дают мне знать, что я им нравлюсь, я чувствую себя лучше.

— Почему я нуждаюсь в чьём-то положительном ко мне отношении? Мнение людей влияет на мою самооценку.

— Почему моё настроение зависит от чьих-то суждений? Моя самооценка недостаточно высока.

— Почему моя самооценка недостаточно высока? И так далее.

Ответ второй.

Потому что Некто увидит меня и я ему/ей покажусь более привлекательным(ой).

— Почему мне важно мнение Некто? Потому что я люблю его/её.

— И что из этого? И так далее.

Ответ третий.

Так моё тело лучше выглядит

— Почему я хочу, чтобы тело лучше выглядело?

Потому что я лучше себя чувствую и ощущаю себя более привлекательным(ой).

— Почему я хочу быть более привлекательным(ой)? Чтобы нравиться людям.

— Почему я хочу нравиться людям?

Вообще-то меня больше заботит Некто, мне кажется, что это его/её привлечёт ко мне.

— Почему тебе нужно внимание Некто? И так далее.

Ответ четвёртый.

Так я могу экономить деньги на пище.

— Почему я хочу экономить деньги на пище? Мне кажется, у меня недостаточно денег.

— Почему я хочу иметь больше денег? Так я чувствую себя спокойнее.

— Почему без денег я чувствую себя неспокойным(ой)

Я боюсь, что однажды мне будет не на что жить.

— Ну и что?

Тогда я буду жить в бедности.

— Ну и что?

И так далее.

Члены семьи