Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо

Когда вы испытываете притяжение или отталкивание, симпатию или антипатию, это действует ваше второе тело. И этот процесс продолжается постоянно, он ни на мгновение не прекращается. Вы все время воспринимаете какие-то побуждения и затем испускаете их. Противоположный полюс всегда присутствует. Если вы полюбили кого-то, то в определенный момент вы почувствуете к этому человеку неприязнь. Когда вы полюбили, вы сделали вдох: теперь произойдет выдох, и вы разлюбите.

Так что за каждым моментом любви следует момент отторжения. Жизненная энергия существует между полярными противоположностями. Она не может всегда быть на одном полюсе. Просто не может! И когда вы пытаетесь принудить ее к этому, вы пытаетесь сделать невозможное.

Вы не можете любить кого-то так, чтобы иногда любовь не переходила в ненависть. Ненависть неизбежно будет, потому что с одним полюсом жизненная энергия не может существовать. Ей нужны полярные противоположности, поэтому друг становится врагом, и так продолжается постоянно. Такие «вдохи и выдохи» происходят во всех семи телах. Ни одно тело не может существовать без этого процесса – без входящего и исходящего движения – так же как физическое тело не может существовать без дыхания.

Что касается физического тела, мы никогда не воспринимаем два этих явления, вдох и выдох, как противоположные, поэтому мы не беспокоимся. Жизнь не делает между ними никаких различий – не существует никаких этических различий, ничему не отдается предпочтение, для нас они равноценны. Это естественное явление.

Но со вторым телом все иначе: ненависти не должно быть, должна быть любовь. И мы начинаем выбирать. Мы выбираем, и этот выбор создает беспокойство, вызывает нарушения. Вот почему физическое тело обычно более здоровое, чем второе, эфирное. Эфирное тело всегда пребывает в конфликте, потому что нравственный, этический выбор превратил его в ад.

Когда к вам приходит любовь, вы довольны, но когда является ненависть, вы расстраиваетесь. Однако это неизбежно, и поэтому знающий человек, который понимает действие противоположностей, не расстраивается, когда приходит ненависть.

Человек, который знает закон полярностей, не беспокоится, он всегда спокоен. Он знает, что это неизбежно, и поэтому он не старается любить, когда любви нет, и не принуждает себя ненавидеть. Он не привязывается к входящему движению и не отвергает исходящее движение. Он остается просто свидетелем. Он говорит себе: «Это подобно дыханию, вдоху и выдоху».

Буддийский метод медитации «анапана-сати йога» связан именно с этим. В нем предлагается просто быть свидетелем входящего и выходящего дыхания, вдохов и выдохов. Просто будьте свидетелем и начните с физического тела. Об остальных шести телах в «анапана-сати» ничего не говорится, потому что постепенно это придет само по себе.

Все больше и больше узнавая полярности на уровне физического тела – одновременное умирание и оживание, одновременное рождение и смерть – вы начнете осознавать второе тело. Тогда, говорит Будда, в отношении ненависти применяйте упекха – будьте беспристрастны. Что бы ни приходило, ненависть или любовь, будьте беспристрастны. Ни к чему не привязывайтесь, потому что если вы будете привязываться, что тогда произойдет с другим полюсом? Равновесие будет нарушено. Вы заболеете, потеряете покой.

Будда говорит: «Когда приходит любимый человек, вы рады, но когда он уходит, вы плачете. Встреча с неприятным человеком для вас горе, а расставание с неприятным человеком для вас счастье. Но если вы постоянно будете разрываться между этими полярностями, вы будете жить в аду».

Если же вы просто становитесь свидетелем всех этих полярностей, вы говорите себе: «Это естественное явление. Что касается данного тела – то есть одного из семи тел – это естественно. Благодаря этому данное тело существует. Иначе оно не могло бы существовать». И как только вы приходите к этому осознанию, вы превосходите данное тело. Если вы превосходите первое тело, вы начинаете осознавать второе тело. Если вы превосходите второе тело, то начинаете осознавать третье…

Свидетельствование всегда за пределами жизни и смерти. Вдох и выдох – два явления, а если вы становитесь свидетелем, тогда вы ни то, ни другое. Тогда появляется третья сила, и вы уже не проявление праны в физическом теле, а сама прана, свидетель. Тогда вы видите, что жизнь проявляется на физическом уровне благодаря этой полярности, и если этой полярности не будет, физического тела тоже не будет, оно не сможет существовать. Для существования ему необходимо напряжение – это постоянное напряжение вдоха и выдоха, это постоянное напряжение рождения и смерти. Благодаря этому напряжению физическое тело существует. Каждое мгновение оно находится в движении между двумя полюсами, а иначе оно не смогло бы существовать.