Читаем Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям полностью

Спрашивает как-то верблюжонок свою маму:

– Слушай, мам, я тут лань видел… У нее ножки стройненькие, тоненькие, а у нас почему такие кривые лапы?

– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот твоя лань пройдет пару метров, в песке запутается и помрет. А наши ноги предусмотрены как раз для этих целей. Понял?

– Понял, ага. Слушай, я тут опять лань видел… У нее зубки ровненькие, а у нас почему такие кривые и гнутые и слюна все время течет?

– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот, твоя лань по пустыне пойдет, есть захочет, а не сможет, потому что кроме колючек там ничего нет. А у нас опять все предусмотрено и зубов не жалко совсем. Понял?

– Да, понял. Мам, слушай, я тут лань видел… У нее спинка гладенькая, красивая, а у нас чего там такое болтается?

– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот, лань твоя в пустыне больше двух метров не пройдет и от голода сдохнет, а у нас всегда в запасе и еда, и вода. Понял?

– Да, мам, я понял все, кроме одного: а на фига нам это все в зоопарке?

В этой главе мы займемся поиском собственной миссии и проверим, чтобы она соответствовала нашему «зоопарку». Ведь если мы живем ради чего-то, что не имеет к нам никакого отношения или абсолютно не нужно в предлагаемых обстоятельствах, то что это за жизнь? Получится, что все наши действия подчинены какой-то ценности, которая принадлежит кому-то или чему-то еще. А при чем здесь мы?

«Симптомы»: для чего я живу?

Определимся с симптоматикой, посмотрим, ради чего получается жить сейчас, чтобы прояснить моменты, которые нуждаются в изменениях.

Если человек не знает, зачем он живет, то вставать по утрам – это мука ужасная, потому что человек этот ставит себя в ситуацию, где ему приходится общаться с теми, кто ему не интересен, заниматься чужими делами, забыв о своих талантах и том, что важно ему самому.

Это такой робот, жизнь которого расписана по дням: утром стресс от будильника и сборов на работу, чтобы не оштрафовали за опоздание, работа с 9 до 19 с известным распорядком дня, скучными процедурами и сверхурочными, поездка домой на метро или в пробке, поздний ужин и, скорее всего, не очень полезный, так как нет времени готовить, попытка уложить детей спать пораньше, потому что на общение уже нет сил, сериальчик, если повезет, и еще немного стресса, пока ставишь будильник на завтра, чтобы не опоздать. Выходные в коме на диване, если хватило сил встать с кровати и до дивана доползти.

Чтобы не доводить до такого и тем более если вдруг уже довели, поупражняемся немного в приятной уборке. Можете считать, что миссия этой главы – найти вашу миссию. Ну а раз мы пользуемся моделью SCORE, то начнем с того, каким образом дела обстоят сейчас.

Давайте посмотрим на ваш распорядок дня. Очевидно, что он вам известен и так, но, как вы, вероятно, успели заметить, взгляд со стороны дает новую точку зрения. Запишите ниже, как проходит ваш обычный будний день:

06:00 __________________________

07:00 __________________________

08:00 __________________________

09:00 __________________________

10:00 __________________________

11:00 __________________________

12:00 __________________________

13:00 __________________________

14:00 __________________________

15:00 __________________________

16:00 __________________________

17:00 __________________________

18:00 __________________________

19:00 __________________________

20:00 __________________________

21:00 __________________________

22:00 __________________________

23:00 __________________________

24:00 __________________________

01:00 __________________________

Теперь интересно взглянуть на несколько аспектов. Сколько времени в течение дня вы уделяете:

cебе __________________________

другим __________________________

работе __________________________

дороге в транспорте/на машине __________________________

личным делам __________________________

домашним делам __________________________

уходу за собой __________________________

спорту __________________________

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги