Жизнелюбие. Практическая система возвращения к Жизни

13. Какие сейчас у них размеры – длина, ширина, высота или диаметр?

14. Какого сейчас они цвета?

15. Какие сейчас слова или образы прошлого приходят?

16. Не боритесь с болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь её подавить или избавиться от неё. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле. Просто переживайте их отпуская. То, с чем вы соединились, то, что вы пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

17. Где сейчас они находятся?

18. И т. д.

В принципе можно вообще не задавать никаких вопросов – соединение и выздоровление всё равно будет иметь место. Главное – это уделять проблеме достаточно внимания и времени и делать это регулярно, лучше – каждый день.

Если вы каждый день будете садиться в медитацию, чтобы просто сидеть, ничего не делая с собой, просто смотреть в те части тела, которые привлекают ваше внимание, соединение будет происходить само собой. Но ведь это же нонсенс – «ничего не делать, а всё будет происходить»? Поэтому вы обязательно постараетесь сделать как можно больше, чтобы было лучше, – а потом будете расхлёбывать то, что натворили своими же руками.

Соединение с душой

Когда дух соединяется с материей, возникает душа. Душа – это чувства и движения внутри формы, в которой появилась жизнь. Жизнь данного человека и душа – очень близкие друг к другу понятия. Часто люди называют эти движения энергиями, но на самом деле слов «чувства» и «эмоции» вполне достаточно, чтобы передать суть происходящих внутри человека процессов.

В вашей жизни присутствуют проблемы, а внутри вас живёт множество страхов. Проблемы и страхи указывают на места в вашей душе, где отсутствует единство.

Как работать со страхами и проблемами?

1. Вы садитесь в медитацию и ставите перед своим мысленным взором страх или проблему, которые вас интересуют, и позволяете им быть.

2. Вы снимаете с проблемы или страха всяческие оценки типа «плохо – хорошо».

3. Вы убираете всякое стремление улучшить положение дел. Ваша душа, которую вы загнали в тёмный угол с помощью своего ума-эго и стремлений побольше получить и получше всё устроить, выйдет тогда из своего угла и устроит всё наилучшим и наиболее подходящим для вас образом. Потому что Путь – в вас, надо только не мешать себе и отпустить поводья.

4. Далее, вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и отпуская те чувства, которые при этом появляются.

5. Если считаете нужным, можете задать себе подхлёстывающий вопрос: «А что будет, если?..» Например, если вы боитесь обмана или если вас уже обманывают и это стало вашей проблемой, можете задать себе вопрос: «Что будет, если меня всю жизнь будут обманывать все кому не лень?» – и начать переживать связанные с этим страхом чувства. Ставя таким образом вопрос, вы зачерпываете внутри себя самые глубокие чувства страха, которые у вас имеются.

6. Точно так же можно переживать негативные эмоции и чувства, только не находитесь в них слишком долго, иначе можно заболеть. Если же вы знаете какие-то другие способы освобождения от страхов и негативных эмоций, и это работает для вас, действуйте.

Если вы каждый день, не насилуя себя, будете садиться на несколько минут в медитацию, если вы будете ставить перед собой тему, над которой хотели бы помедитировать, или если вы будете просто иметь дело с тем, что в этот день в этот момент поднялось и встало у вас перед глазами, всё будет происходить само собой, и постепенно со временем вы соединитесь с вашей душой, с вашим Путём.

Когда вы, садясь в медитацию, работаете с тем, что стоит в этот момент на поверхности ума, это называется «следовать естественному ходу вещей».

Ещё раз обращаю ваше внимание: медитация над страхом или проблемой не привлечёт их в вашу жизнь, потому что то, на что вы обращаете своё внимание, теряет над вами власть. Там, где Жизнь, отсутствует смерть.

По сути дела, что происходит? Медитируя над каким-нибудь страхом или проблемой, вы опираетесь на него/на неё, и он/она отдаёт вам свою силу.

Соединение со смертью

Монета существует потому, что у неё есть две стороны. Если вы уберёте одну сторону, перестанет существовать и другая. Это трудно увидеть, представить себе, но это просчитывается логическим умом.

Существует дуальная пара «Жизнь – Смерть» (как процесс). Жизнь также существует только благодаря смерти. Это легко сказать, но трудно увидеть. Тем не менее факт, что смерть тела существует, не оспаривается никем.

Закон Смерти гласит: смерть всегда приходит, и приход её неизбежен. Её величество Смерть приходит в тот момент, когда человек готов, когда он завершил все дела на этой Земле.

Одной из особенностей процесса жизни является то, что момент смерти приходит внезапно.

Итак, смерть есть, и приходит она внезапно – эти два факта представляют собой объективную реальность.