Жизнелюбие. Практическая система возвращения к Жизни

Восьмёрка

Вы также ясно увидите, как настоящее влияет на прошлое и на будущее, и наоборот. Давайте нарисуем опрокинутую восьмёрку (рис. 1). Центр восьмёрки – точка пересечения линий – это настоящее, справа лежит будущее, а слева – прошлое.

Когда с вами происходит какая-то ситуация, то главное – присутствовать при том, что происходит. Что это означает? Вы видите, что происходит, слышите, отмечаете чувства и мысли, которые возникают, когда вы находитесь в ней. Если во время ситуации это невыполнимо, вы приходите домой и, вспоминая всю ситуацию целиком, проделываете то, что не успели или не смогли сделать в разгар событий.

Рис. 1