Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Отвар коры крушины ломкой: 1 столовую ложку измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне в течение 20 минут, тщательно процедить, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.

* * *

Отвар коры калины обыкновенной: 4 чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 30 минут, отвар тщательно процедить горячим, долить воды до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

* * *

Отвар листьев костяники каменистой: 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Гипертония

* * *

Сок свеклы обыкновенной: пить по 0,30,5 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.

* * *

Смесь из 2 стаканов свекольного сока, 250 г цветочного меда, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 лимона, 0,5 стакана водки. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день за час до еды.

* * *

Смешать 0,5 стакана натертой сырой свеклы с 0,5 стакана цветочного меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

* * *

Сок кресс-салата посевного: принимать 3 раза в день по 2 чайные ложки.

* * *

Настой листьев салата посевного: 1 столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1–2 часов. Пить по 0,3 стакана 2 раза в день.

* * *

Отвар створок фасоли обыкновенной: 20 г измельченных створок залить 1 л воды, кипятить в течение 3–4 часов, охладить, процедить. Пить по 0,3 стакана 3–4 раза в день.

* * *

Отвар хрена обыкновенного.

Рецепт 1. Промытый и очищенный хрен (250 г) натереть на крупной терке, залить 3 л холодной кипяченой воды, кипятить в течение 20 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

Рецепт 2. Тщательно промыть 800 г хрена, обсушить салфеткой, не очищая, мелко нарезать, залить 1 л холодной воды, довести до кипения и томить 3 часа на слабом огне. Отвар процедить, добавить 100 мл водки, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* * *

Настойка календулы лекарственной (2: 100 на 40 %-ном спирте): принимать по 20–30 капель 3 раза в день.

* * *

Сок хурмы: пить по 1–2 стакана густого сока ежедневно.

* * *

Отвар плодов аронии черноплодной (15 г), плодов моркови посевной (10 г), плодов фенхеля обыкновенного (10 г), корневища валерианы лекарственной (15 г), травы хвоща полевого (10 г), цветков василька синего (10 г), плодов боярышника кроваво-красного (15 г): 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагревать на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить до комнатной температуры, процедить. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 1 стакана. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

* * *

Отвар клюквы: 2 стакана раздавленной клюквы смешать с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды, довести до кипения, остудить, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

* * *

Клюкву (1 кг) перемешать с сахарным песком (1 кг) и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

* * *

Плоды черники обыкновенной: 4 чайные ложки сушеных плодов залить 1 стаканом воды. Настаивать в течение 8 часов. Пить в течение дня вместо чая.

* * *

Настой травы донника лекарственного: 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,250,3 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Настой плодов рябины обыкновенной: 1 столовую ложку плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

* * *

Отвар плодов шиповника: 1 столовую ложку плодов залить 3 стаканами воды, 2 раза довести до кипения и запаривать в течение 2 часов. Процедить. Отвар можно подогревать и пить как чай в течение дня.

* * *

Настой травы гвоздики разноцветной: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

* * *

Настой травы пустырника: 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, запаривать в течение 3 часов, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

* * *

Настой травы пустырника пятилопастного (4 части), плодов боярышника кроваво-красного (1 часть), листьев мяты перечной (0,5 части), травы пастушьей сумки (1 часть), листьев земляники лесной (2 части): 2 столовые ложки смеси залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 6–8 часов. На следующий день выпить приготовленный настой теплым в 3–4 приема за 20–30 минут до еды.

* * *

Настой цветков пижмы обыкновенной (100 г), корня девясила высокого (100 г): 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать в течение 1,5 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.

* * *

Отвар травы тысячелистника обыкновенного (30 г), цветков боярышника кроваво-красного (15 г), травы хвоща полевого (15 г), листьев барвинка малого (15 г): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать в течение 3 часов, затем кипятить 5 минут, охладить и процедить. Принимать 3 раза в день по 0,3 стакана.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье