Отвар листьев мать-и-мачехи: 2 столовые ложки листьев залить 1 л холодной воды, довести до кипения, нагревать в течение 20 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день при кашле. Также отвар можно использовать для полоскания горла. Процедуру рекомендуется проводить 6 раз в день.
Настой листьев мать-и-мачехи: 1 столовую ложку листьев залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день в качестве средства, повышающего иммунитет.
Отвар травы медуницы: 2 столовые ложки травы залить 1 л кипятка, довести до кипения на водяной бане, остудить, процедить. Принимать по 0,25 стакана 2 раза в день после еды при гриппе и простуде.
Настой окопника для полосканий горла: 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. Настоем полоскать горло 6–7 раз в день.
Корень окопника (2 столовые ложки) залить 2 л молока, выпаривать в духовке, не доводя до кипения, в течение 3–4 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при гриппе.
Траву медуницы (2 столовые ложки) залить 2 стаканами красного вина, добавить 1 столовую ложку меда, нагревать на водяной бане в течение 1 часа, процедить. Принимать по 3 чайные ложки 3 раза в день за 1 час до еды при гриппе, бронхите, воспалении легких в качестве отхаркивающего средства.
Траву медуницы (1 столовая ложка) и полыни (1 чайная ложка) залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при гриппе и простуде.
Настой окопника: 1 столовую ложку сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 2 столовые ложки 2–3 раза в день при простуде и гриппе.
Настой листьев подорожника: 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день при гриппе. Также настой можно использовать для полоскания горла. Процедуру рекомендуется проводить 5–6 раз в день.
Отвар листьев подорожника: 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, нагревать в течение 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.
Настой листьев и семян подорожника: 1 столовую ложку листьев и 1 чайную ложку семян залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при простуде.
Настойка цветков ромашки: 2 столовые ложки цветков залить 1 стаканом водки, настаивать в течение 3–5 дней, процедить. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день при болях в горле, кашле, а также в качестве жаропонижающего средства.
Настой цветков ромашки: 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день при простуде и гриппе.
Настой цветков ромашки для полоскания горла: 3 столовые ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настоем рекомендуется полоскать горло 4–6 раз в день.
Настойка корня солодки: 2 столовые ложки корня залить 1 стаканом водки, настаивать в течение 14 дней, процедить. Принимать по 20 капель 3–4 раза в день в качестве отхаркивающего средства при кашле.
Отвар корня солодки: 1 столовую ложку измельченного корня залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 20 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день при простуде и гриппе.
Корень солодки (2 столовые ложки) залить 3 стаканами холодной воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 10 минут, настаивать 30 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 2 столовые ложки 2 раза в день как противовоспалительное, отхаркивающее и жаропонижающее средство.
Сок свежей травы тысячелистника (2 столовые ложки) смешать с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при гриппе.
Настой травы тысячелистника: 2 столовые ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настой использовать для полоскания горла. Процедуру рекомендуется проводить 4–6 раз в день.
Настойка травы фиалки: 2 столовые ложки сырья залить 1 стаканом спирта, настаивать в течение 7-10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель 4 раза в день в качестве противовоспалительного, отхаркивающего и общеукрепляющего средства.
Настой травы фиалки: 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при кашле.
Зубчики чеснока (6 штук) натереть на мелкой терке, смешать с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день при простуде и гриппе.
Зубчики чеснока (10 штук) измельчить, залить 1 л водки, настаивать в течение 14 дней, процедить. Принимать по 30–40 капель 3 раза в день при простуде и гриппе.