А как вы считаете, свободны ли вы? Наверное, каждый из вас много раз сталкивался с ситуацией, когда ваши цели, ваши идеи, ваши мечты сталкивались с непреодолимым барьером общественного мнения и общепринятых фиксированных идей. Но где находится препятствие, где находится барьер, через который надо переступить, снаружи или внутри? Что является критерием свободы — внешние препятствия или внутренняя зависимость? Попробуйте ответить сами. Только честно.
Счастье. Свобода. Счастье — это состояние души. Пространство души во много раз больше внешнего пространства, которым мы можем овладеть. Свобода — это тоже состояние души, но мы привыкли так много внимания уделять внешней жизни, мы так захвачены ей, что о внутренней свободе не стоит и говорить, внутри мы остаемся нищими. "Стройте замки не на земле, а на небесах".
Так как достичь духовной свободы? Как стать счастливым? На эти и другие вопросы отвечает йога, и не просто отвечает, но и дает способы достижения.
Йога — это не религия, поэтому она не для всех. В религии достаточно веры и соблюдения заповедей, чтобы обрести внутренний мир и стать счастливым. Йога же идет гораздо дальше — осознание своей истинной сущности, осознание и познание Бога, овладение внутренними и внешними энергиями — вот к чему она ведет… при этом отсутствуют жесткие рамки и принципы, которых так много в религиях. При желании вы можете остаться в рамках той религии, к которой себя относите.
Истинная духовность, божественная святость — это царствие Божие в человеке, а не церковь, духовенство или религиозная секта. Поэтому, что бы ни говорили христиане о возможности спасения только через крещение, нужно заметить, что спасение возможно только через установление царствия Божия в себе, или, другими словами, если хотите, через крещение святым духом. Формальное же крещение нужно понимать как клятву самому себе перед лицом Бога, в служении оному, а не как страховой полис от попадания в ад… (застраховаться от этого вы сможете только своими деяниями).
"Но настанет время, и настало уже, когда истинные поклонники будут поклоняться Отцу в духе и истине, ибо таких поклонников Отец ищет Себе:
Бог есть дух, и поклоняющиеся ему должны поклоняться в духе и истине".
Иоанн 4: 23-24
Нирвана, просветление, освобождение. Многие слышали эти слова, некоторые знают их смысл, но испытали ли вы то, что стоит за словами? Все основатели религий, все великие святые перед тем, как добиться освобождения, обрести просветление занимались духовной практикой, уходили в уединение, и уже после этого, осознав свое истинное "я", познав Бога, выходили к людям, неся новое учение или возрождая старые традиции. Человек создан по образу и подобию Божию, все имеют одно начало, все имеют потенциал его достижения.
Но нам ведь не нужны слова, нам нужны доказательства. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Мы призываем вас не верить ни одному нашему слову, а все это попробовать и испытать на себе. Правда, это очень сложная задача. Почувствовать энергию и даже научиться бесконтактному массажу вы сможете за пять минут, а войти в сознание, близкое к божественному… для этого потребуется не меньше недели непрерывных усилий.
Для начала, чтобы вы не думали, что все это невозможно, попробуем почувствовать энергию, с которой работают многие экстрасенсы:
Сядьте, расслабьтесь, положите правую руку перед собой тыльной стороной вниз. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей через руку в кончики пальцев. Вдохи и выдохи надо делать плавно, без рывков. Если вы будете делать все правильно, то уже через три выдоха почувствуете покалывание, онемение кончиков пальцев. После этого поднимите руку пальцами вниз и начинайте медленные, плавные движения пальцев. Покалывание и онемение усилятся. Теперь поднесите пальцы к ладони другой руки и продолжайте плавные движения. На ладони вы почувствуете тепло, мягкое давление.
Так упражняясь, вы сможете научиться делать бесконтактный массаж и разовьете энергетическую чувствительность рук.
Если вдруг вы ничего не почувствовали, то вот вам другой способ:
Встаньте. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поднимите ладони вверх на себя, пальцы выпрямить, но не напрягать. Плавно описывайте ладонями круг назад. Делать это надо очень медленно. Практически сразу вы почувствуете сильное онемение всех пальцев и сильную вибрацию вокруг них. Здесь главное подобрать скорость движения и силу натяжения ладоней к себе. Затем отрабатывайте движения пальцев, как и в первом упражнении.