Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Дэвид Олтер, доктор философии, занимается нейропсихологией и психологией здоровья. Один из основателей центра интегративной медицины «Партнеры в исцелении» в Миннеаполисе, где ведет клиническую практику. Его холистический подход помогает пациентам углубить понимание жизненного смысла, выстроить полноценную, приносящую удовлетворение жизнь и вернуть здоровье в тех случаях, когда хронические болезни влияют на тело и ум. Также работает с супружескими парами, помогая им обрести эмоциональное и физическое здоровье через формирование в их жизни теплых, любящих отношений.

Разработал несколько инновационных групповых программ, в том числе «Программу осознанной жизни» для тех, кто страдает от хронических болей, и «Что у нас внутри» для тех, кого беспокоят проблемы с пищеварением. В его программах объединены образовательная составляющая и практические занятия, с помощью которых люди могут вернуть себе контроль над жизнью. Его интегративный подход, основанный на достижениях нейробиологии и подкрепленный практиками из древних учений, помогает пациентам не останавливаться на снятии симптомов, а развивать навыки и привычки, способствующие реализации их лучших и высших качеств.

Доктор Олтер – популярный лектор и преподаватель на местных, национальных и международных конференциях и тренингах, охватывающих широкий спектр тем, которые интересны той или иной аудитории. Тренинги под его руководством помогают участникам активировать их телесно-духовные связи, чтобы привнести больше счастья и удовлетворенности в свою жизнь и жизнь окружающих.

С обоими авторами можно связаться через веб-сайт http://www.stayingsharp.org.