Дом и досуг

Вся правда о гормонах и не только
Вся правда о гормонах и не только

Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов. Теперь вы можете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки происходящих в вашем теле изменений, быстро принять меры по устранению возможной опасности.Что наша жизнь? Игра гормонов!

Андрей Сазонов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Узбекская кухня
Узбекская кухня

Узбекская кухня возникла как результат совместного существования и смешения нескольких культур, многолетнего развития в районе ферганского, ташкентского и самаркандского оазиса – важного торгового перекрёстка для всей Азии. Узбекская кухня считается самой богатой кухней Центральной Азии, так как сумела вобрать в себя все самое ценное из кулинарного искусства народов Востока.Вас ждёт настоящий праздник вкуса! Лагман и машхурда, пиева и ерма, ширкавак и чалоп, димлама и долма – это не слова заклинай, а удивительно вкусные, сытные и простые в исполнении узбекские блюда. Естественно, нельзя представить узбекскую кухню без плова, и мы предлагаем вам полтора десятка рецептов этого всенародно любимого блюда. А еще чебуреки, самса, манты, ханум и конечно же напитки и сладости…

Иван Расстегаев

Кулинария / Дом и досуг
Красная Шапочка (ЛП)
Красная Шапочка (ЛП)

Грей Ридж, Колорадо — тихий городок, но в этот Хэллоуин на небе взойдет Брачная луна, и потребность оборотня в паре и потомстве будет сильнее, чем когда-либо.Руби — гордая владелица «Миленькой красной корзинки», она недавно переехала в этот город и хочет построить здесь свой бизнес. Но когда сексуальный шериф, Доминик Вулф, начинает уводить ее клиентов, она обнаруживает, что трудно сходить с ума, когда сгораешь от желания.Доминик — оборотень, и его волк жаждет Руби. Что касается второго, он положил на нее глаз и борется с необходимостью отметить ее как свою. Но когда Брачная луна станет полной, он больше не сможет контролировать своего волка.Шашни и удовольствия — это последнее, что приходит в голову, когда жажда спаривания берет свое, и его одержимость подвергается испытанию.Внимание: эта история сексуально видоизменена в отличие от классической сказки, где речь идет о красном плаще, корзинке с лакомствами и голодном волке. Книга написана с целью заставить вас улыбнуться, взбодрить и помочь отпраздновать Хэллоуин!

Алекса Райли

Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Любовно-фантастические романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Новая жизнь российской сборной, или Приключения итальянца в России
Новая жизнь российской сборной, или Приключения итальянца в России

Почему именно Фабио Капелло стал тренером российской футбольной сборной? Насколько ему удалось поменять характер игроков? Останется ли он у руля нашей главной команды после чемпионата мира в Бразилии? И как ему в кратчайшие сроки удалось сделать сборную фаворитом своей отборочной группы?Аршавин на коленях перед доном Фабио, Толстых, проходящий мрачнее тучи мимо Капелло, странный ужин Капелло с голкипером Малафеевым, во время которого из рук опешившего вратаря выпадают столовые приборы, – эти и многие другие яркие образы станут для вас еще объемнее и выразительнее, когда вы прочтете книгу известного спортивного журналиста, главного редактора «Радио Спорт», человека, лично не раз общавшегося с Фабио Капелло, – Николая Яременко.

Николай Николаевич Яременко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Поваренная книга Гарри Поттера. Более 150 волшебных рецептов для маглов и волшебников
Поваренная книга Гарри Поттера. Более 150 волшебных рецептов для маглов и волшебников

Спорим, когда вы читали книги о Гарри Поттере, вы тоже хотели пробежать, зажмурившись, через стену к волшебной платформе 9¾, полетать на метле, разделить приключения вместе с любимыми героями… Но, к сожалению, мы живем в реальном мире, где нет живых шоколадных лягушек и бузинных палочек. И что же делать нам, простым маглам? Да, нам не дано вкусить прелестей жизни в волшебном мире, но мы должны утешиться тем, что можем попробовать блюда, которые с такой любовью описывает в своих романах Джоан Роулинг. Откройте эту книгу и погрузитесь в мир богатой английской кухни, которая повсеместно появляется во вселенной Гарри Поттера: это и шикарные ужины в Большом зале Хогвартса, и семейные обеды в доме Уизли, и даже торт от Хагрида на день рождения Гарри.

Дина Бухольц

Домоводство / Кулинария / Дом и досуг
Выигрывать любой ценой
Выигрывать любой ценой

Легендарный игрок «Ливерпуля», капитан сборной Англии, он выиграл два Суперкубка Англии, также по разу побеждал в Лиге чемпионов и Кубке УЕФА и дважды выигрывал Суперкубок Европы. Он провел в составе команды «Ливерпуль» 28 лет и 700 матчей. Он – легендарный Стивен Джеррард. В своей новой автобиографии Стивен честно рассказал о своих 114 матчах за сборную Англии, в том числе на Кубке мира и чемпионате Европы. Без прикрас поведал о своих победах и поражениях, о своих ошибках, за которые заплатил немало. Рассказал о тех, с кем играл и соревновался, от Луиса Суареса до Жозе Моуринью. Но самое главное – открыл секрет своего успеха. Вы держите в руках самую честную книгу футболиста, который почти не общался с прессой. Именно в ней Стивен решил поставить все точки над i и объяснить, как это – выигрывать любой ценой.

Стивен Джеррард

Домоводство / Спорт / Дом и досуг
Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность
Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность

Эта книга открывает для нас двери лучших научных лабораторий мира, изучающих секс и человеческую сексуальность. Ученые, посвятившие свою жизнь исследованиям секса, буквально препарируют все стадии отношений между мужчиной и женщиной – и даже получают за это ученые степени!Эти самоотверженные люди, работающие на переднем крае науки, во всех подробностях изучают такие уголки и закоулки сексуальности, одно упоминание о которых заставляет нас краснеть. Прочитав эту книгу, вы будете вооружены огромным количеством новых идей, которые вам захочется испробовать на свидании и в постели. Прочитав эту книгу, вы узнаете:• почему, чтобы найти идеального партнера, нужно иметь опыт близких отношений с двенадцатью людьми – этого количества достаточно, чтобы точно определиться с выбором;• почему мужчины, в именах которых есть буквы «и» или «е», пользуются большей популярностью у женщин;• почему мужчин больше всего возбуждает смесь запахов тыквенного пирога и лаванды, а женщин – карамели с ликером и огурца;• почему мы занимаемся сексом (ответ не так прост, как вам кажется – ученые выявили 237 причин);• почему в сексе действует статистическое правило «6-2-2» (из каждых 10 занятий сексом 6 раз секс будет посредственным, 2 раза – хорошим и 2 раза – просто восхитительным (волшебным)) и как превратить его в правило «0-0-10»;• как безошибочно определить, изменяет ли вам ваш партнер или партнерша;• и многое, многое другое…Используйте результаты самых последних научных исследований для поиска и привлечения понравившегося партнера, сделайте свою сексуальную жизнь яркой и гармоничной!В скане отсутствовали страницы 162-165 (Глава 5)

Джуди Даттон

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Фитотерапия против онкологии
Фитотерапия против онкологии

Наиважнейшая заслуга противораковой фитотерапии – это активизация защитных сил организма, благодаря чему иммунитет начинает подавлять жизнедеятельность даже самых опасных злокачественных клеток.Нейтрализация вредных последствий химио– и лучевой терапий, снятие болевых синдромов, устранение тошноты, рвоты, кровотечений, выпадения волос – все это тоже прерогатива лекарственных растений. В качестве эффективного вспомогательного средства их с успехом применяют на всех этапах лечения.Автор книги, опытнейший специалист, отвечает на многие вопросы, связанные с лечением травами, дает четко выверенные уникальные рецепты и методики их использования. Все они апробированы и в лабораторных условиях, и, с неизменным положительным результатом, на сотнях пациентов.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Николаевич Алефиров

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг