Дом и досуг

Двенадцать шагов и двенадцать традиций

Анонимные Алкоголики

Пироги. Иллюстрированный сборник рецептов

В этой книге мы рассказываем, как готовить вкусные пироги и пирожки с мясной начинкой, пироги с овощами и сыром, а также сладкие пироги. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет готовить по книге Александра и Ирины.Александр Эль и Ирина Доброхотова более тридцати лет готовят известные во всем мире блюда. Наш принцип – готовить кушанья только из натуральных продуктов, которые несут людям здоровье и долголетие!Фотографии – Ирина ДоброхотоваРедактор – Екатерина ЛебединскаяДизайн – Дмитрий Лебединский

Александр Эль , Ирина Доброхотова

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин

Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.Ожидать малыша следует с легким сердцем. И пусть этот непростой путь завершится появлением в доме здорового и счастливого ребенка!Обновленное и дополненное издание.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Через хлам – к себе. История домохозяйки

Удивительно, сколько может рассказать о нас хлам. Наводя порядок в своих вещах, я смогла разобраться в себе и понять, какая я настоящая. Обрести себя – это прекрасный подарок, именно поэтому я захотела поделиться своей историей. Искренне надеюсь, что, вдохновленные моим опытом, вы тоже захотите провести расхламление и узнать себя получше.

Елена Бюргер

7 правил красной комнаты

История наивной девушки, попавшей в плен закрытого БДСМ-клуба. Чтобы выжить, ей приходится идти на немыслимые унижения. Она до сих пор влюблена в своего хозяина, который придумывает каждый раз для нее все новые и новые изощренные пытки, от которых тело девушки страдает и изнашивается. Что победит: наивность и вера, что любовь все стерпит, или инстинкт самовыживания? Книга содержит жестокие БДСМ-сцены, порки, предательства, страданий, унижений и принуждения. Вместе с главной героиней мы знакомимся с новым порочным миром, где правят деньги, разврат и тяга к получению удовольствия через чужую боль.

Лили Рокс

Артерберн С. Борьба каждого мужчины

С. Артерберн

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Вадим Александрович Кортунов

В какой школе учиться православному ребенку

Проблемы образования наших детей волнуют сегодня не только родителей и педагогов, но и всю церковную общественность. Где найти такую школу, в которой ребенок получил бы хорошее образование и смог бы развить и укрепить свою душу? Как сохранить в душе ребенка веру и любовь к Церкви? Над этими вопросами в нашей книге размышляют священники, много лет занимающиеся православным образованием.

Илья Борисович Ничипоров , Михаил Дмитриевич Петропавловский , протоиерей Алексей Анатольевич Уминский

История кота Федьки

У вас есть кот? Если да, не возникает ли у вас иногда вопрос: кто в доме хозяин – вы или кот? В нашей семье ответ однозначный – конечно, кот! Хотите знать почему – читайте рассказ.

Валентина Владимировна Марченко

«Живая и мертвая» вода от всех болезней

Данный материал по крупицам был собран из многих источников. Он может быть использован для применения в домашних условиях.Здесь все о «живой и мертвой» воде, ее характеристиках, свойствах, способах приготовления и порядке применения при лечении многих болезней. Список заболеваний, которые лечит эта вода, постоянно дополняется приверженцами этого метода лечения. При лечении какой-то одной болезни попутно может исчезнуть и ряд других, не опубликованных здесь. Вот такая она, «живая и мертвая» вода.

Сергей Степочкин

Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг первый

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Дыхание Океана» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Олег Николаевич Чеглаков

Симфония Жизни. Радость Единения. Книга вторая. Круг первый

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Радость Единения» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Олег Николаевич Чеглаков

Игрушка для боссов

Любите откровенные сцены? Заводит принуждение и доминирование? Тогда эта книга для вас! Игрушка для боссов – это первая книга из серии книг "Империя боли", она повествует о наивной девчонке, возжелавшей красивой жизни и попавшей в руки опытных садистов. Главная героиня окунается в мир порока и разврата, знакомиться с миром БДСМ-игр и откровенных пыток, пытаясь найти выход. Книга содержит жестокие БДСМ-сцены.

Лили Рокс

Пирамидотерапия. Уникальный метод лечения различных заболеваний

Уникальный метод пирамидотерапии воздействует на чакры и ауру человека. Этот метод заряжает человека жизненной энергией, которая необходима каждому живому организму, устраняет дефекты чакр и ауры человека и тем самым создает возможность организму самому справиться с любыми недугами. Пирамидотерапия сочетается с методами лечения как современной, так и народной медицины, и прекрасно дополняет их. Лечебную пирамиду можно изготовить своими руками, соблюдая размеры. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Сергей Степочкин

Супер детКИ. Как слышать друг друга сквозь глухоту

Кохлеарная имплантация – это операция по восстановлению слуха, в ходе которой во внутреннее ухо устанавливают специальный прибор, позволяющий воспринимать и различать звуки. Эта технология успешно применяется в нашей стране вот уже три десятилетия. Своевременно проведенная, такая операция позволяет ребенку нормально развиваться, овладевать речью, обучаться и жить полноценной жизнью наравне со сверстниками.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Витальевна Мунтян

Избавление от пищевой зависимости

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, – это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их.Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин – доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями – поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения.Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь – постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком.

Каролин Кокер Росс

Не изменяй, любя!

Введите сюда краткую аннотацию

Диля Еникеева

ОДИНОКАЯ.NET!

Одиночество – это состояние души…Свобода и независимость? Или тяжкий крест? Одинокая женщина сама себехозяйка? Или сама себе служанка? И все же лучше один мужчина в доме, чем двое на улице.

Диля Еникеева

Звучание походки

Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью.Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках. Только такая эталонная осанка позволяет уменьшать разрушительное воздействие силы тяжести, сгибающей нас в «бараний рог» и старящей наше лицо.По гравитационному коридору, вокруг которого выстраивается наше тело, наш мозг принимает акустическую волну, а тело – электромагнитную.Поэтому мы светимся в инфракрасном диапазоне, а наш мозг, как и спирали ДНК, реагирует на звук. Можно сказать, что человек – это игра света и звука, воплощенная в материи. Мы излучаем свет и подчиняемся звуку Слова. Наша жизнь лишь воплощение замысла Вселенной, которая строит ее с помощью электромагнитных и гравитационных полей.Вы узнаете:– что наша походка – это главный показатель здоровья опорно-двигательного аппарата;– почему изгиб стоп соответствует изгибу позвоночника;– как дефекты стоп отражаются на состоянии позвоночника и походке;– что осанка зависит от тонуса определенных мышц спины и живота;– что эталонность осанки проявляется в динамике, а не только в статике.К книге прилагается методика, позволяющая выстроить эталонную осанку, научиться правильной походке, обрести гибкость стоп и тела, которая важна не сама по себе, а только внутри правильно выстроенных параметров. Только эталонная геометрия осанки и походки способствует психологической гибкости мышления, следующей Свету и Слову.

Наталия Борисовна Осьминина

Книга женской силы и карты луны

Евгения Ванахт – топовый тренер личностного роста, женских и сексуальных практик, основательница первой школы гейш. Свою первую книгу она посвятила лунным секретам и женской энергетике.Какое призвание и тайный талант скрыты в дне вашего рождения? Как моделировать события жизни на свой вкус? Как, ныряя в водопад будней, расслабиться и получить от него кайф? Как превратить поток суеты в поток, ведущий к реализации желаний?Книга, которую вы держите в руках, – проводник к лунной силе.Чувственные авторские практики, разработанные в соответствии с лунным циклом, помогут настроиться на тонкие вибрации каждого нового дня.Внутри книги вы найдете лунные карты, нарисованные известной казахской художницей, экспертом арт-терапии Балхией Мухамеджановой. В любой ситуации они помогут найти единственно верный ответ на любой вопрос.

Евгения Валентиновна Ванахт

Любовь: война полов?

Почему у людей не складываются отношения с противоположным полом, почему мужчина и женщина ведут непрерывную битву, сами не зная, с какой целью, не сознавая, что хотят этим доказать, и не предполагая, во что это выльется. Потрепав нервы себе и любимому человеку, они теряют его, тяжело переживают разрыв, но обратной дороги уже нет. Некоторые страдают от своего одиночества и горько сожалеют о прошлых ошибках и упущенных возможностях.

Диля Еникеева

Мужские сексуальные тайны

В этой книге вы узнаете многое из того, что мужчины предпочитают держать в тайне от женщин. Они даже в своем мужском кругу не обсуждают определенные темы — а вдруг приятели не так поймут, превратно истолкуют? Или, того хуже, пустят слушок?..Есть запретные области, куда мы не пускаем никого — ни друзей, ни любимых, ни, тем более, посторонних.

Диля Еникеева

Прибыльное разведение кроликов. Породы, кормление, уход

Кролиководство – выгодное дело. Михалыч, кроликовод со стажем, поделится секретами разведения и выращивания этих скороспелых ушастиков. Он расскажет все о породах, правильном кормлении, содержании, подборе производителей, болезнях и выделывании шкурок.Используя советы автора, вы без особого труда сможете вырастить многочисленное здоровое поголовье. На вашем столе в любое время года будет вкусное и полезное мясо, любимые домочадцы будут одеты в теплый и пушистый мех, а в кармане приятно зашуршат честно заработанные купюры.

Николай Михайлович Звонарев

Профилактика онкологии народными средствами

Раковые заболевания, увы, бич современности. Не щадят они ни бедных, ни богатых, ни старых, ни малых… В последнее время рак значительно помолодел. Плохая экология, напичканные неизвестно чем продукты, вредные привычки делают свое черное дело. Что делать? Как уберечься от возможной беды? Матушка-природа дает человеку колоссальное количество продуктов, обладающих противоопухолевой активностью. Мы можем сами обезопасить себя от страшной болезни, и в первую очередь нужно позаботиться о питании, ведь верна поговорка «Ты то, что ты ешь»! Именно питание является основополагающим фактором для профилактики онкологии. Поэтому многие начинают искать здоровые и полезные ингредиенты для своего рациона, способные снизить риск развития онкологии. Что это за продукты? Редкие, невиданные и экзотические? Нет! Все давно известно, доступно и постоянно находится на прилавках магазинов.Читайте книгу, и вы узнаете, что: употребляя авокадо, вы помогаете организму предотвратить появление рака полости рта, простаты и молочных желез; яблоки содержат вещества, которые замедляют рост раковых клеток; в клубнике, малине и гранате содержится эллагиновая кислота, которая препятствует прорастанию опухолевых клеток в кровеносные сосуды; куркума и имбирь резко замедляют рост злокачественных клеток; а содержащийся в томатах ликопин действует в организме как сильнейший антиоксидант!..

Юрий Константинов

Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения

Предназначена для самостоятельной коррекции зрения. В основе лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В.Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г.Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П.Брэгга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.В приложении даны наиболее распространенные народные рецепты лечения основных глазных болезней применением лекарственных растений (фитотерапии). При применении любых фитосредств посоветуйтесь с врачом.Для широкого круга читателей.

Алексей Юрьевич Шикунов , Евгений Алексеевич Оремус

Книга ЗОЖника

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.

Александр Максименко , Максим Кудеров , Юлия Кудерова

Вся в муке и…

  Имея мечту, цель, желание и средства, все люди поступают по-разному. Герои этой закрученной порно-истории решили рискнуть. Рискнуть должностями, положением, состоянием и будущим, каждый — своим очень для него важным. Не без трудностей и колебаний через некоторое время решение было принято. Как и положено у опытных бизнесменов высочайшего уровня в таких случаях, план был максимально законспирирован и согласован до мелочей, но дал сбой... Никто бы никогда не поверил, что с людьми их ранга может происходить такое. Да и они тоже.... Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Курс овощеводства по Миттлайдеру

Перед вами самая последняя по времени написания книга доктора Джекоба Р. Миттлайдера, международного эксперта по земледелию, создателя простого и универсального метода овощеводства, применение которого дает гарантированно высокие урожаи овощей при самых различных почвенных и климатических условиях, с минимальными затратами времени и физического труда.

Джекоб Р. Миттлайдер

Белки в рационе питания человека

Со школьной скамьи и даже ранее человечество слышит о белках. О них говорят медики, диетологи, учёные. С их точки зрения белки представляют собой наиболее сложные элементы в пище. В клетках организма они составляют пятую часть всей массы. В книге «Белки в рационе питания человека» даны ответы на вопросы о функциях белков в организме, их возможностях, видах, последствиях отсутствия белкового, полноценного питания, необходимости преодоления белкового дефицита пожилых людей, правильности каждодневного рациона для поддержки жизнедеятельности.

Амара Кей

Эрготерапия для детей с аутизмом. Эффективный подход для развития навыков самостоятельности у детей с аутизмом и РАС

Эрготерапия – современное направление помощи детям с особыми потребностями. Цель эрготерапии – адаптировать окружающую среду под специальные нужды конкретного человека и помочь ему стать как можно более самостоятельным в повседневной жизни. Кара Косински, американский эрготерапевт и мама двоих сыновей с аутизмом, разработала системный подход, который успешно практикует в работе с детьми с расстройствами аутистического спектра. Данное пособие представляет компактный, емкий базовый курс о самых важных составляющих эрготерапии.Издание адресовано родителям, специалистам дошкольных и школьных учреждений, психологам, консультирующим семьи детей с РАС и другими особыми потребностями.

Кара Косински

Жизнь без школы

Эта книга бесспорно будет полезна не только начинающим хоумскулерам, но и тем родителям, которые в принципе интересуются темой альтернативного образования. С одной стороны, это очень личная история о том, как найти и выстроить по-настоящему индивидуальную образовательную траекторию для своего ребенка за рамками обычной школы, преодолев все страхи и сомнения. С другой – отличное и понятное руководство к действию, отвечающее на самые важные вопросы, которые возникают при выборе семейного образования.Шароватова Юлияруководитель проектов «Онлайн-школы "Фоксфорд"»Книга «Жизнь без школы» будет интересна тем, кто только присматривается к пути хоумскулинга или же уже радостно идёт по нему. В книге подробно рассматриваются самые животрепещущие вопросы: как перевести ребёнка на СО, решить вопросы социализации, выстроить учебный процесс, сдать аттестации и при необходимости – вернуться в школу. «Жизнь без школы» – это не скучная теория: автор делится личным примером (сын Лейлы стал хоумскулером во 2 классе, сейчас Лев заканчивает 6 класс) и историями десятков людей, выбравших свободное образование.

Лейла Сазонтова

Как стать веганом

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными.Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион.Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин B12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью.В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.

Бренда Дэвис , Весанто Мелина